Je hebt voor het eerst je baby in handen. Hij is zó klein, zó kwetsbaar. Je neemt jezelf voor om als een leeuw over hem te waken. Maar dan word je onzeker: kun je je baby verwennen? Komt hij wel aan z’n rust toe? Deze 3 tips helpen je baby rust te krijgen, zodat je overprikkeling bij je baby voorkomt. Spoiler: je kunt je baby niet verwennen!
- Houd je baby weg bij prikkels waar hij geen invloed op kan uitoefenen. Een speeltje dat een beetje boven zijn hoofd hangt te hangen is prima, maar een automatisch bewegende mobile (en helemaal als er ook nog muziek uitkomt) is Een Groot Prikkelmonster waar je baby niets aan kan veranderen. Het is net als de tv: je kleintje kan zich er niet voor afsluiten en blíjft maar kijken.
- Neem je baby overal mee naar toe, maar wel tegen je aan. In een draagdoek kan hij je rustgevende hartslag horen en het allerbeste geurtje van de wereld ruiken: jou! Zorg er wel voor dat zijn gezicht naar jou gekeerd is, dus niet op de buitenwereld gericht. Het is belangrijk dat hij zich kan afschermen voor prikkels van buiten. En in bed slaap je lekker bij elkaar. Veilig in de armen of op de buik van zijn ouders.
- Geef je kleintje kleding van natuurlijk materiaal. Test het zelf maar eens. Wol (fijn gebreid, niet oma’s jeukwol) en zijde voelt heel prettig. Je voelt je omhuld. Als je als baby nog niet weet waar je begint en eindigt, kunnen zulke stoffen helpen om zich begrensd te voelen. Om dezelfde reden kun je lange tijd een wolzijden mutsje op zijn hoofd doen. Ook als het geen winter is.
In een draagdoek kan hij je rustgevende hartslag horen en het allerbeste geurtje van de wereld ruiken: jou!
Tot slot: Je kunt overprikkeling bij je baby wel voorkomen, maar huilen niet. Mocht je baby veel huilen, dan kan er ook fysiek iets aan de hand zijn. Soms komt er een werveltje klem te zitten bij de geboorte of is er iets vergelijkbaars aan de hand. Neem dan eens contact op met een osteopaat.
https://kiind.nl/rust-en-regelmaat-voorspelbaarheid-voor-babys/
Lees hier meer over in het tijdschrift Kiind, thema Grenzeloos.
