4 keer wat je wil weten over een stuitbevalling

door Nelleke Bos

Op het moment dat je weet dat je baby in stuit ligt, ben je al ver in je zwangerschap. Wat kun je doen om jezelf en je baby de beste start te geven?

1 Onderzoek of versie mogelijk is

Onderzoek de mogelijkheid tot versie in een aandachtige setting met twee versiekundigen die met regelmaat samenwerken en met rust en tijd een baby uitnodigen tot draaien. Op deze manier hoeft het niet invasief te zijn, en een geslaagde versie geeft altijd een beter uitgangspunt voor geboorte dan een stuitligging.

Lees ook: Positief over bevallen (van Milli Hill, onmisbaar goed boek!), Vrije geboorte (splinternieuwe herziene editie), Het nieuwe borstvoedingsboek.

2 Bereid je voor op je stuitbevalling

Een goede voorbereiding op een stuitbevalling helpt je zeker. Lees je in, en verdiep je in de punten die voor jou extra belangrijk zijn. Maak bijvoorbeeld je persoonlijke risico-afweging, die kan bestaan naast de risico-afweging voor de baby. Zo kan een keizersnee op de korte termijn het veiligst zijn voor de baby, maar op de lange termijn nadelig effect hebben. Na een keizersnee is de kans op complicaties bij de hieropvolgende geboortes bijvoorbeeld groter. Dus is het belangrijk om helder te hebben waar jij je het krachtigst bij voelt. Onderzoek hoeveel vertrouwen je zelf hebt in een stuitbevalling, en bespreek met je partner en je verloskundige welke dingen jij aan kunt.

3 Kijk veel filmpjes

Kijk filmpjes van stuitgeboortes. Liefst met verticale houdingen. Een verticale houding is in het algemeen al aan te raden, voor elke bevalling, en in het geval van een stuitligging zeker. Door alvast te bekijken hoe het in zijn werk gaat, groeit er een realistisch beeld van de mogelijkheden, en van wat er bij jou past.

Bekijk bijvoorbeeld dit filmpje waar je het keuzeproces tijdens de bevalling mooi kunt volgen:

4 Praat met vrouwen die een stuitgeboorte ervaren hebben

Het delen van geboorteverhalen is altijd al van belang, omdat het je een beter beeld geeft van hoe een bevalling kan verlopen. Wat jouw bevalling voor je in petto heeft, weet je natuurlijk nooit. Voed jezelf wel met krachtige verhalen, zoals op mooiebevallingen.nl, want aan horror heb je niets. Sterker nog, angst en stress tijdens de zwangerschap helpen je verder van huis. Positieve ervaringen van vrouwen die je voorgingen kunnen je bekrachtigen in het besef: jij kunt het ook.

Verder lezen

Positief over bevallen (van Milli Hill, onmisbaar goed boek)

Vrije geboorte (totaal herziene editie van dit klassieke werk)

Het nieuwe borstvoedingsboek (dit wil je ook)

Ervaringsverhaal: Thuis bevallen met een stuit

De meest bizarre tips in je kraamweek

Met dank aan Yvon Noordermeer voor de waardevolle informatie over stuitgeboortes.

Beeld: de supergetalenteerde Christie Haalboom

BewarenBewaren

Boekentips

Word lid

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

Wees niet beleefd tijdens je bevalling

Wees niet beleefd tijdens je bevalling

Met de weinig opbeurende opening ‘Hoe voorkom je dat je bevalling de rotste dag van je leven wordt’ stelt De universiteit van Nederland een belangrijk en onderbelicht thema aan de kaak. Over de bevalling praten we graag in termen van ‘De mooiste dag van je leven’....

7 keer natuurlijke pijnbestrijding voor je bevalling

7 keer natuurlijke pijnbestrijding voor je bevalling

Pijn tijdens je bevalling is iets waar veel vrouwen tegen op zien. Barenspijn is een onderdeel van de bevalling dat bijzonder nuttig is, al kan het prettig zijn om de pijn zo licht mogelijk te maken. Er zijn veel soorten natuurlijke pijnbestrijding zonder enige...

Rouw over je bevalling kan (ook met een gezonde baby)

Rouw over je bevalling kan (ook met een gezonde baby)

Dat bevallen niet altijd gaat zoals je voor ogen hebt, ervaarde Kiindmaker Drees bij de geboorte van haar vierde kind. ‘In plaats van een serene, krachtige badbevalling met het hele gezin erbij, werd ik in het ziekenhuis ingeleid. Ik beviel krampachtig, onder dreiging...

Genoeg gezwegen: als bevallende vrouw heb je rechten

Genoeg gezwegen: als bevallende vrouw heb je rechten

Nog steeds horen veel vrouwen dat een gezonde baby het enige is dat telt. Alsof zij er niet toe doen. Alsof je bevalling niet een enorme impact heeft op hoe je daarna aan het ouderschap begint. Alsof het of-of is. Daarom organiseert stichting Geboortebeweging voor de...

NIPT: hebben zwangeren teveel keuzes?

NIPT: hebben zwangeren teveel keuzes?

De NIPT (Niet Invasieve Prenatale Test) wordt sinds 2017 aan elke zwangere aangeboden. Het is een omstreden test. In landen als IJsland en Denemarken zie je sinds de invoering van de test een enorme daling van het aantal geboortes van Down-kinderen. Er worden er daar...

DOWNLOAD GRATIS EBOOK

Lees 'Zo bereid je je voor op je baby'. Je ontvangt meteen onze zinnige nieuwsbrief (waarvoor je je uiteraard op ieder moment kunt uitschrijven)

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0