door Nelleke Bos | mrt 28, 2018 | Voeden
Borstvoeding is natuurlijk. Ja. En toch lukt het niet bij elke vrouw. Waarom het soms niet gaat Vrouwen die geen borstvoeding hebben gegeven, of vroeg zijn gestopt, geven meestal aan dat er geen of onvoldoende melk was, of hebben onzekerheid over de...
door Nelleke Bos | mrt 26, 2018 | Bevalling
Zwanger zijn en geboorte is een unieke levenservaring. Tegelijk is het ook een ervaring waarbij je hevig te maken kunt krijgen met de diepste emoties en zelfs trauma. Voor verwerking of zelfs maar erkenning van trauma is geen tijd – je hebt een kostbare baby om...
door Nelleke Bos | mrt 21, 2018 | Bevalling, Zwanger
De ruggenprik is een vorm van pijnbestrijding die voorgesteld kan worden als je al bijzonder vermoeid bent bijvoorbeeld. Ook kun je er zelf om vragen. De voordelen lijken duidelijk: minder pijn. De lijst met nadelen is echter een heel stuk langer – terwijl...
door Nelleke Bos | mrt 19, 2018 | Zwanger
Als zwangere ben je niet ziek, maar je hebt wél iets anders nodig. Dit is een pleidooi voor heel veel rust in de zwangerschap. Doorwerken tot 36 weken – dat vinden we heel normaal. Van de ene op de andere dag ben je met verlof, met een trots gevoel dat het...
door Nelleke Bos | mrt 17, 2018 | Zwanger, Zwanger zijn
Bijna iedere zwangerschap kent ze: harde buiken. Wat zijn harde buiken en hoe voorkom je ze eigenlijk? Aanspanning Harde buiken zijn een sterke aanspanning of samentrekking van de baarmoeder. De baarmoeder is een holle spier die op verschillende momenten kan...
