Babytijd is cocoontijd (en dat is goed genoeg)

door Nelleke Bos

Tijdens je zwangerschap merk je het misschien al. De tijd haalt grapjes met je uit. Die negen maanden duren lang. En tegelijk vliegen ze om. Je to-do-lijstjes houden langer vol dan jij. Je lichaam en geest vragen om rusttijd, cocoontijd. Is je baby eenmaal geboren, dan verandert er veel – maar dit blijft. Geen zorgen, het hoort erbij, en het is prima.

Zoveel te doen

Juist met een baby in je leven kun je het contrast voelen tussen de dingen die te doen zijn, en de ruimte die je daarvoor echt hebt. Het dagelijkse verzorgen en voeden van je baby – en jezelf! – kan al alles van je vragen. Dat het huis niet vanzelf schoon wordt, dat je van je kraambezoek wil genieten en daarnaast nog andere plannetjes kan hebben, dat komt er allemaal bij.

Dichtbij je baby zijn is het meest waardevolle dat je kunt betekenen

Je denkt soms dat je tekort schiet, dat je nergens aan toe komt, maar dicht bij je baby zijn is ongeveer het meest waardevolle dat je kunt betekenen.

Lees meer over de lat lager leggen in editie Samen.

Minder doen, meer zijn

Het ouderschap komt uiteindelijk neer op ‘er zijn’ voor je kind. En ja, dat voelt soms als een hele klus. We zijn dag en nacht in touw, we doen al zoveel! En toch is de kunst om minder van jezelf te vragen. Om te voelen dat je al genoeg bent, simpelweg omdat je er bent. Je kind wil jou. Je kind wil jou voelen, horen en ruiken. Jij bent de wereld voor je baby.

Al het andere is goedbeschouwd vervangbaar. Natuurlijk zijn er klusjes te doen en activiteiten te plannen, maar de ultieme plek waar jij onmisbaar bent, is op kusjesafstand van je kind. 

Hoe dan?

‘Ik kan toch niet de hele dag naast mijn baby liggen?’ Misschien wel. Als je het wil hè. Voor elke vrouw is het anders, misschien heb jij juist superveel zin om op pad te gaan, onder de mensen te zijn en bezig te zijn. Vaak is de kraamtijd een intense periode, vol groot geluk en grote vermoeidheid. Voel je dit, dan kan het helpend zijn om jezelf de tijd te gunnen. Om je prioriteitenlijst kritisch te bekijken: rusten en knuffelen met je baby op nummer 1. 

En alle punten die daarna komen? Bekijk eerst eens welke dingen je kunt uitstellen of versimpelen. Is alles echt nodig, of staat het op je lijst uit gewoonte? Waarschijnlijk kan je lijst een stuk korter worden, met alleen het essentiële. Vraag jezelf daarna af: staan er dingen op je lijst die je kunt uitbesteden? Zoals boodschappen, huishouden en andere klusjes? Of heb je mensen in je buurt waarmee je deze dingen samen kunt doen? Hoe leger je lijst, hoe meer ruimte voor jou en je baby.

Fotografie door lovely Nina Olivari

Wat baby’s nodig hebben | Melanie Visscher

Samen slapen: lig je dan de hele avond naast je baby?

Je kraamtijd duurt 40 dagen – Neem de tijd na je bevalling

Boekentips

Word lid van Kiind!

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

Kunnen baby’s al zindelijk zijn?

Kunnen baby’s al zindelijk zijn?

Zindelijke baby’s. Er gaan heel wat wenkbrauwen omhoog wanneer ik daarover vertel. We kennen het hier in Europa nauwelijks. Terwijl het in Afrika, Azië en delen van Zuid-Amerika hartstikke normaal is. BABYZINDELIJKHEIDSCOMMUNICATIE Inmiddels wint het ook in Nederland...

Waarom we slapen als een oermensje

Waarom we slapen als een oermensje

Wanneer zijn wij mensen apart van elkaar gaan liggen? En, interessanter: waarom eigenlijk? Ooit liep ik in een dierenpark langs de ringstaartmaki’s. Ze lagen met zijn allen in een grote knoedel en het zag er reuze comfortabel uit. En ik dacht: zo horen mensen toch ook...

Waarom samen slapen met je baby juist veilig is

Waarom samen slapen met je baby juist veilig is

Samen slapen, een thema omgeven door angst en onduidelijkheid. Christel Rengers stak voor Kiind haar licht op bij een expert: lactatiekundige Marianne Vanderveen-Kolkena, vertaler van James McKenna’s ‘Slapen met je baby’. SLAAP JIJ ALLEEN? Slaap jij met je...

Deze opvoedhacks maken het gezinsleven gemoedelijk

Deze opvoedhacks maken het gezinsleven gemoedelijk

Hacks zijn een hit; tips die het leven veel handiger maken. Wij zullen niet snel zeggen: ‘Je Deed Het Je Hele Leven Al Verkeerd’, maar we hebben wel tips voor meer relaxed opvoeden! Ook zonder een babywinkel leeg te kopen (zúlke handige spullen allemaal!) kun je het...

Knuffel en masseer je baby

Knuffel en masseer je baby

Knuffelen, koesteren en strelen: niets is fijner dan je pasgeboren baby dichtbij te hebben. Het is naast genieten voor jullie samen, gewoon van levensbelang voor je baby. Liefdevolle aanraking is essentieel voor een baby om zich goed te kunnen ontwikkelen. Tot rust...

Borstvoeding: vooral erg lekker

Borstvoeding: vooral erg lekker

Dat borstvoeding ‘het beste is voor je kleintje’ weten we wel. Maar we worden dag en nacht geconfronteerd met wat we zouden moeten doen, omdat het zo allemachtig góéd is. Van duurzame tuinmeubelen tot beterlevenkip – onze maatschappij zit tjokvol keuzemomenten die...

LEES GRATIS HET INTERVIEW MET ALFIE KOHN

Het interview met de grondlegger van het onvoorwaardelijk opvoeden in je mailbox? Je ontvangt meteen ook de Kiindnieuwsbrief vol inspiratie (uitschrijven mag).

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0