Babytijd is cocoontijd (en dat is goed genoeg)

door Nelleke Bos

Tijdens je zwangerschap merk je het misschien al. De tijd haalt grapjes met je uit. Die negen maanden duren lang. En tegelijk vliegen ze om. Je to-do-lijstjes houden langer vol dan jij. Je lichaam en geest vragen om rusttijd, cocoontijd. Is je baby eenmaal geboren, dan verandert er veel – maar dit blijft. Geen zorgen, het hoort erbij, en het is prima.

Zoveel te doen

Juist met een baby in je leven kun je het contrast voelen tussen de dingen die te doen zijn, en de ruimte die je daarvoor echt hebt. Het dagelijkse verzorgen en voeden van je baby – en jezelf! – kan al alles van je vragen. Dat het huis niet vanzelf schoon wordt, dat je van je kraambezoek wil genieten en daarnaast nog andere plannetjes kan hebben, dat komt er allemaal bij.

Dichtbij je baby zijn is het meest waardevolle dat je kunt betekenen

Je denkt soms dat je tekort schiet, dat je nergens aan toe komt, maar dicht bij je baby zijn is ongeveer het meest waardevolle dat je kunt betekenen.

Lees meer over de lat lager leggen in editie Samen.

Minder doen, meer zijn

Het ouderschap komt uiteindelijk neer op ‘er zijn’ voor je kind. En ja, dat voelt soms als een hele klus. We zijn dag en nacht in touw, we doen al zoveel! En toch is de kunst om minder van jezelf te vragen. Om te voelen dat je al genoeg bent, simpelweg omdat je er bent. Je kind wil jou. Je kind wil jou voelen, horen en ruiken. Jij bent de wereld voor je baby.

Al het andere is goedbeschouwd vervangbaar. Natuurlijk zijn er klusjes te doen en activiteiten te plannen, maar de ultieme plek waar jij onmisbaar bent, is op kusjesafstand van je kind. 

Hoe dan?

‘Ik kan toch niet de hele dag naast mijn baby liggen?’ Misschien wel. Als je het wil hè. Voor elke vrouw is het anders, misschien heb jij juist superveel zin om op pad te gaan, onder de mensen te zijn en bezig te zijn. Vaak is de kraamtijd een intense periode, vol groot geluk en grote vermoeidheid. Voel je dit, dan kan het helpend zijn om jezelf de tijd te gunnen. Om je prioriteitenlijst kritisch te bekijken: rusten en knuffelen met je baby op nummer 1. 

En alle punten die daarna komen? Bekijk eerst eens welke dingen je kunt uitstellen of versimpelen. Is alles echt nodig, of staat het op je lijst uit gewoonte? Waarschijnlijk kan je lijst een stuk korter worden, met alleen het essentiële. Vraag jezelf daarna af: staan er dingen op je lijst die je kunt uitbesteden? Zoals boodschappen, huishouden en andere klusjes? Of heb je mensen in je buurt waarmee je deze dingen samen kunt doen? Hoe leger je lijst, hoe meer ruimte voor jou en je baby.

Fotografie door lovely Nina Olivari

Wat baby’s nodig hebben | Melanie Visscher

Samen slapen: lig je dan de hele avond naast je baby?

Je kraamtijd duurt 40 dagen – Neem de tijd na je bevalling

Boekentips

Word lid van Kiind!

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

Zo bereid je je voor op de kraamweek

Zo bereid je je voor op de kraamweek

Je baby wordt binnenkort geboren. Spannend! Honderd regeldingen dwarrelen dagelijks door je hoofd, van geboortekaartjes tot rompertjes, zwangerschapscursus tot controles bij je verloskundige. Over een poosje - als je baby het tijd vindt om te komen en alles goed gaat...

Waarom is de geur van je baby zo lekker?

Waarom is de geur van je baby zo lekker?

Kun jij ook al niet ophouden met snuffelen aan je baby? Die heerlijke geur van zijn hoofdje opsnuiven en duizend kusjes geven op dat zachte bolletje? Er is een slimme reden waarom je deze onbedwingbare behoefte hebt. De natuur heeft dat weer briljant geregeld....

Waarom samen slapen met je baby juist veilig is

Waarom samen slapen met je baby juist veilig is

Samen slapen, een thema omgeven door angst en onduidelijkheid. Christel Rengers stak voor Kiind haar licht op bij een expert: lactatiekundige Marianne Vanderveen-Kolkena, vertaler van James McKenna’s ‘Slapen met je baby’. SLAAP JIJ ALLEEN? Slaap jij met je...

‘Het hele bed vol dekens, kussens, kruiken en lijfjes’

‘Het hele bed vol dekens, kussens, kruiken en lijfjes’

Bij mijn voeten kriebelen kleine kindertenen. Mijn benen zitten muurvast gevlochten in kleuterbenen. Het hele bed ligt vol dekens, kussens, kruiken, lijfjes en ledematen. Rechts van mij draait Layla zich om en vraagt met slaperige doch dwingende stem of ze in mijn arm...

Grotere kinderen in de draagdoek

Grotere kinderen in de draagdoek

Vaak hoor ik ouders van dreumessen of peutertjes zeggen dat ze het zo jammer vinden dat ze te laat de draagdoek hadden ontdekt. Ze vinden het er zó handig uitzien en met spijt denken ze aan die moeilijke momenten wanneer de draagdoek handig was geweest: als de oudste...

LEES GRATIS HET INTERVIEW MET ALFIE KOHN

Het interview met de grondlegger van het onvoorwaardelijk opvoeden in je mailbox? Je ontvangt meteen ook de Kiindnieuwsbrief vol inspiratie (uitschrijven mag).

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0