Bevallen als een neushoorn op haar rug

door Gastauteur
bevallen op je knieën

Ina Heijnen is bedrijfsdoula, Birthlight yogadocent en ze schreef het boek Spuug op je blouse. In onderstaand artikel reageert ze op het interview met gynaecoloog Bas Veersema in de Volskrant van 7 februari 2020

Heb je ooit een neushoorn op haar rug zien baren?

Iedereen die mij een beetje kent, weet dat ik groot voorvechter ben van goed geïnformeerd eigen keuzes maken. Iets waar gynaecoloog Bas Veersema ook voor pleit. Toch ben ik het totaal niet eens met deze aanstaande hoogleraar. Hij stelt in De Volkskrant dat vrouwen niet meer gemaakt zijn om vaginaal te baren en daar op latere leeftijd last van krijgen. 

Slechte evolutie?

Onze moeders en oma’s konden nog wel vaginaal bevallen, maar het bekken van de huidige vrouwen zou in twee generaties zó veranderd zijn, dat een ‘vaginale bevalling niet voor alle vrouwen geschikt is.’ We zijn van de natuur verwijderd en Veersema geeft het voorbeeld van een neushoorn. Mama neushoorn kan heel goed zonder hulp bevallen, maar ‘de mens is bij de bevalling hulpbehoevend geworden’. ‘Vrouwen zijn de dupe geworden van een ontwerpfout in de evolutie’, beargumenteert Veersema.

Mijn gedachte: heb je ooit een neushoorn op haar rug zien baren? Dat is wat we namelijk vragen van barende vrouwen. Zou jij, lieve lezer, op je rug kunnen liggen in je blootje met drie mensen om je heen en dan kunnen poepen? Terwijl je je adem vasthoudt en moet persen terwijl de omstanders je aanmoedigen? Dan zou een neushoorn ook moeite hebben met bevallen.

Of tegen de zwaartekracht in?

Liggen op de rug is de minst logische houding om een kind te baren. De baby moet tegen de zwaartekracht in omhoog door het geboortekanaal worden gewerkt. Er is nauwelijks bewegingsvrijheid en de ruimte binnenin het bekken wordt beperkt. De meeste vrouwen wordt gevraagd hun adem vast te houden, waardoor de bekkenbodemspieren zich aanspannen in plaats van ontspannen. Dit is hoe 80% van de Nederlandse vrouwen bevalt. Ik vind het niet raar dat het op deze manier niet optimaal verloopt; tegen de zwaartekracht in, geen optimale ruimte in het bekken en de spieren zijn gespannen. Dan moet je de kracht van een neushoorn hebben om je kind te baren.

Wat als we vrouwen en hun bevalpartner optimaal zouden voorbereiden?

Wat als we vrouwen en hun bevalpartner optimaal zouden voorbereiden? Wanneer vrouwen leren zich te ontspannen, kunnen bevalhormonen hun werk doen. We kunnen vrouwen ook stimuleren om te bewegen en privacy gunnen in een ruimte die voor hen prettig voelt. Wat als er continu een vast gezicht aanwezig is ter ondersteuning in plaats van in-, en uitlopende zorgverleners? Ik denk dat vaginaal bevallen dan een hele andere ervaring wordt.

Ja, keizersnedes redden levens

En begrijp me niet verkeerd, ik ben enorm dankbaar voor de mogelijkheid van een keizersnede. Ik ben dankbaar voor de artsen die dit hebben ontwikkeld en de artsen die de vaardigheden hebben om deze medische ingreep zorgvuldig te kunnen doen. Keizersnedes redden levens van moeders en baby’s en er zijn situaties waarin ze absoluut noodzakelijk zijn. Er zijn ook situaties waarin vrouwen niet ondersteund worden bij het creëren van de optimale bevalomstandigheden. Zo wordt medisch ingrijpen nodig. Maar was het ook onvermijdelijk?

Langzaam herstel voorkomt verzakkingen

Naast het verbeteren van de bevalomstandigheden, valt er veel winst te behalen in het beter begeleiden van de postpartum periode. Hoogleraar uro-gynaecologie Huub van der Vaart ziet veel vrouwen met verzakkingen. Ik vind dit niet gek. Moeders krijgen zes weken na de geboorte te horen dat ze ‘alles weer kunnen doen’. Vrouwen gaan na de kraamperiode weer hardlopen omdat ze ‘hun oude lijf’ weer zo snel mogelijk terug willen.

Een aantal van die vrouwen zie ik een paar weken later op de yogamat in mijn postnatale les. Met bekkenbodem-, of bekkenpijn. Want je postnatale lijf is niet na zes weken klaar om te rennen. Bekkenfysiotherapeuten raden aan om minimaal negen maanden te wachten met rennen na een geboorte. Langzaam herstellen voorkomt klachten op de lange termijn. Betere voorlichting en begeleiding, bijvoorbeeld door een standaard consult bij een geregistreerd bekkenfysiotherapeut, voorkomt een hoop verzakkingen.

Keizersnede beter dan vaginaal bevallen?

Veersema pleit voor risico-inventarisaties en de vrije keuze voor een keizersnede. Hij ziet weinig voordelen van een vaginale bevalling boven een keizersnede. Dat terwijl uit onderzoek blijkt dat vaginaal geboren kinderen bijvoorbeeld minder last hebben van astma en diabetes, benadrukt zijn collega Gerard Visser. Borstvoeding verloopt over het algemeen een stuk beter na een vaginale bevalling en het herstel van de moeder verloopt sneller.

En de hormonencocktail dan?

Veersema gaat volledig voorbij aan de positieve impact van hormonen die vrijkomen bij een vaginale bevalling, zelfs wanneer deze eindigt in een keizersnede. De baby heeft aangegeven ‘klaar’ te zijn voor de geboorte en het onderzoek naar de ingenieuze hormonencocktail van zowel baby als moeder staat in de kinderschoenen. Anna Verwaal weet hier alles over. Wereldwijd geeft ze lezingen over het belang van een natuurlijke fysiologische geboorte voor zowel moeder als kind. Haar TedTalk vind je hier.

Bevallingstrauma door zware bevalling of zorgsysteem?

Het voorkomen van bevallingstrauma is ook een van Veersema’s argumenten. Uiteraard ben ik het daarmee eens. Toch zou ik een compleet andere aanpak kiezen. Brun Kuipers, auteur van Zo Beval Ik, is expert op het gebied van geboortetrauma. Na jarenlang onderzoek komt Kuipers tot een aantal conclusies; in ons huidige zorgsysteem is er te weinig ondersteuning van het optimale fysiologische geboorteproces. Zorgverleners zijn zich niet bewust van hun eigen impact. Beide aspecten kunnen leiden tot een bevallingstrauma. Ik raad iedere zorgverlener aan om dit boek te lezen.

Voorkomen is beter dan genezen

Bevallen op eigen manier, op basis van vertrouwen en volledige informatie, is mijn wens voor iedere moeder. Dat zorgverleners het natuurlijke proces kennen en ondersteunen. Dat ze alleen ingrijpen wanneer dit écht nodig is. Ik wens dat moeders zich gehoord en gesteund voelen, voor, tijdens en na de bevalling. Want voorkomen is beter dan genezen. Dat ben ik met Veersema eens. 

Ina Heijnen schreef ‘Spuug op je blouse’ en is bedrijfsdoula. Ze ondersteunt zwangere vrouwen en werkende moeders.

Boekentips

Word lid

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

40 dagen kraamtijd. Lieve moeder, neem die rust maar

40 dagen kraamtijd. Lieve moeder, neem die rust maar

Journalist Drees Koren schreef voor editie Thuis een pleidooi voor rust, knuffels en zelfliefde.  Lieve vrouw, Gefeliciteerd met je geboorte. Met de geboorte van je baby, maar ook met die van jezelf. Ja, het is waar: je bent opnieuw geboren. Of je nu voor het...

Vijf dingen die ik had willen weten in de kraamweek

Vijf dingen die ik had willen weten in de kraamweek

Het is inmiddels 16 maanden geleden, en ik moest van mezelf toch eens gaan schrijven over die kraamweek. Ik had er eentje vol geluk en vol tranen. Een lekkere mengelmoes van emoties, precies zoals dat blijkbaar gaat. Daarbij, het was onze eerste keer! Alles is nieuw,...

Bevallen van een vijfde met een supersnelle geboorte

Bevallen van een vijfde met een supersnelle geboorte

Elke bevalling is anders, en voor elke bevalling geldt dat vertrouwen de sleutel is. Natasja van Nieuwleven-geboortefotografie vertelt het verhaal van een bijzondere bevalling. Dit kindje wordt geboren een jaar nadat de vorige zwangerschap heel verdrietig was...

Geboortefilms kijken als voorbereiding op je bevalling?

Geboortefilms kijken als voorbereiding op je bevalling?

Geboortefilms op YouTube, in de bioscoop of op tv; we kunnen er geen genoeg van krijgen. Maar is het eigenlijk een goed idee om daarnaar te kijken voordat je gaat bevallen? Journalist Drees Koren vroeg het aan Lievnath Faber. Zij is doula, moeder en filmwetenschapper...

Hoe veilig is een thuisbevalling?

Hoe veilig is een thuisbevalling?

De vraag waar je het veiligst kunt bevallen zorgt voor nogal wat hoofdbrekers. Want is het gevaarlijk om thuis te bevallen en ben je beter af in het ziekenhuis? Of is het ziekenhuis juist de plek waar je meer kans hebt op ingrepen die jou en je baby in gevaar kunnen...

Natuurlijke bevalling met een lotusgeboorte

Natuurlijke bevalling met een lotusgeboorte

Toen ik ontdekte dat ik zwanger was, wist ik één ding zeker. Ik wilde op een zo natuurlijk en bewust mogelijke manier geboorte geven aan ons kindje. Ik merkte al vrij snel hoe de commerciële wereld mij overspoelde met allerlei producten omtrent zwangerschap en...

DOWNLOAD GRATIS EBOOK

Lees 'Zo bereid je je voor op je baby'. Je ontvangt meteen onze zinnige nieuwsbrief (waarvoor je je uiteraard op ieder moment kunt uitschrijven)

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0