Borstvoeding aan je baby, bijtanken met je oudere kind

door Nelleke Bos

Borstvoeding kan nogal een tijdrovend klusje zijn. Hoe fijn het ook is als het lukt, je baby goed drinkt en alles soepel loopt, het blijft toch elke dag tijd en energie van je vragen. Als je dan ook nog oudere kinderen om je heen hebt, is het soms zoeken. Hoe verdeel je de aandacht tussen de kinderen?

Samen bijtanken

Het kan heel fijn werken om de voedingen niet als onderbreking in je activiteit te zien, maar als terugkerend rustmoment. Zoals koffiepauzes of meditatie-apps die je periodiek herinneren dat je even gas terug mag nemen.

Maak van de borstvoeding een knus moment

Staak alles – waar mogelijk – en maak de voeding knus. Voor je baby, voor jezelf en voor je oudere kind. Kruip in een knoedeltje op de bank! Misschien kun je standaard een stapeltje voorleesboeken naast de bank/stoel/je meest gebruikte voedingsplek klaarleggen. Of houd fijne luisterboeken paraat. Zo associeert je oudere kind de voeding van de baby al snel met iets positiefs. Een momentje bijtanken met mama!

Onze lievelingsluisterboeken vind je hier.

Borstvoeding als eetmoment 

En hoe zit het met jullie eten? De baby ligt lekker te sabbelen. Maak er een gewoonte van om meteen ook zelf te eten en drinken. Zelf heb je sowieso extra energie nodig. Heb je meer kinderen (die niet meer aan de borst zijn), dan helpt het vast en zeker ook in het plezier rondom de voedingen. Drinkt mijn babybroer of -zus? Jippie, dan mag ik nu ook iets!

Omdat het moment dat je gaat voeden zich vaak nogal plotseling aandient, is het wel zo handig om voorbereid te zijn. Een kan water, schaaltjes met fruit, noten of wat je dan ook graag knaagt kun je maar vast klaar hebben staan.

Verheugen op de voeding

Nog een manier om met je oudere kind samen te werken tijdens de voedingen van de jongste, is om een vaste activiteit te bedenken die je elke keer kunt doen tijdens het voeden. Is er een spelletje waar je oudste dol op is? Iets waar je door de dag heen niet aan toe komt, maar wat prima kan tijdens het voeden? Samen raadsels doen, liedjes zingen, of toegewijd publiek zijn voor de kunsten van je kind? Of houdt je kind van tekenen, kleuren of kleien, en kun je dit telkens tijdens de voeding aanbieden? Zo kan er een fijn ritueel ontstaan tussen jullie, waarbij de voeding van de jongste gaat voelen als een speciaal moment voor de oudste en jou.

Fotografie Nina Olivari

Lees ook

Het nieuwe borstvoedingboek | Kleintjes & Van Velthuizen

Wat baby’s nodig hebben | Visscher

Van borstvoeding naar tandemvoeden: twee kinderen aan de borst

Samen voeden is gewoon fijn

Yes! Regeldagen!

Boekentips

Word lid

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

Gezellig aan tafel

Gezellig aan tafel

Momenteel besteden verschillende instanties aandacht aan een goede maaltijd. Zo is er het jaarlijkse schoolontbijt en zijn er scholen die smaaklessen geven. Aangezien gemiddeld een op de vijf kinderen hun broodnodige ontbijt overslaat is dit ook wel nodig. Kinderen...

Zo vier je Sinterklaas zonder angst of spanning

Zo vier je Sinterklaas zonder angst of spanning

Mijn zoon kan enorm onrustig worden van de sinterklaastijd. Deels vanuit leuke spanning, want: woei, cadeautjes! Maar deels ook omdat het zo véél en groot is. Voor sommige kinderen is elk avontuur een feestje, bij ons geldt dat niet. De sinterklaastijd gaat gepaard...

Maak van bedtijd geen strijd: 9 x tips van onze lezers

Maak van bedtijd geen strijd: 9 x tips van onze lezers

In het artikel ‘Meerdere kinderen naar bed brengen? Zo doe je dat’ deelden we de tips die we van jullie kregen. Omdat we begrijpen dat je als ouder soms helemaal geen tijd hebt om een heel artikel uit te lezen, volgen hier de 9 beste tips. 9 tips voor een fijne...

De dag goed afsluiten met een slaapritueel

De dag goed afsluiten met een slaapritueel

Iedere avond, en bij de kleinsten ook altijd overdag, leg je je kind in bed. Het liefste zou je willen dat ze meteen gingen slapen, maar zo werkt het in veel gevallen niet. Veel kinderen hebben moeite om in slaap te komen en willen liever bij je blijven, ook om te...

7 vrijeschoolprincipes voor thuis

7 vrijeschoolprincipes voor thuis

Of je kind nu wel of niet naar de vrije school gaat, de school kent een paar grondbeginselen die in elk gezin een plekje verdienen. Leestip: Het hele jaarfeesten, Lisa Wade en Daan Rot 1 Maak een seizoenstafel Met stip op één de seizoenstafel, omdat het een prachtige...

3 tips bij een kindermassage geven

3 tips bij een kindermassage geven

Massage is niet alleen heel erg fijn, maar ook heel erg nuttig. Er zijn heel veel redenen om zo vaak mogelijk te masseren en gemasseerd te worden. Voor kinderen geldt dat evengoed als voor volwassenen. Kindermassage kan het zenuwstelsel tot rust brengen, laat de...

0