door Drees Koren | jun 13, 2021 | Geboorteverhalen, Ouders, Zelfzorg
Gratis artikel (niet) oordelenWaarom we het zo ontzettend aantrekken wat anderen van ons denken Wil ik lezen Boekentips Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen | Philippa PerryLentezoet | Tirza van SchieDe kracht van kwetsbaarheid | Brené BrownDe...
door Nelleke Bos | mei 23, 2021 | Ouders, Zelfzorg, Zwanger
Voor jezelf zorgen klinkt hartstikke logisch (en dat is het ook), maar gaat in de praktijk helemaal niet vanzelf. Dat heeft ook te maken met waar wij als vrouw vandaan komen. Zo zegt Nina Pierson, cool mens en auteur van Mama’en: ‘Wij zijn een generatie vrouwen die...
door Jannie | feb 4, 2021 | Ontwikkeling, Zelfzorg
Een mens gaat eigenlijk vrij slecht op verandering. Groot en klein. Zo hadden wij een poos de deur van de inbouwkoelkast niet vastzitten aan het buitendeurtje. We moesten steeds twee deuren openen voor een simpele handeling. Op een goede dag klaarden we deze klus....
door Nelleke Bos | jan 31, 2021 | Relatie, Zelfzorg
Als stel breng je ieder je tradities mee uit je gezin van herkomst. Eenmaal zwanger sta je op het punt om een nieuwe gezinscultuur te creëren. Hopelijk smelt het leuk samen, maar het kan ook flink botsen. Goed nieuws: de botsingen ontstaan niet doordat je slechte...
door Sandii Zachte | nov 22, 2020 | Voeding, Zelfzorg
Weet je wat zo gek is aan borstvoeden? In het begin is borstvoeding een kwestie van opbouwen. Alle hulp is gericht op het op gang krijgen van de voeding. Zit je net lekker in een stabiele periode, dan begint het afbouwen alweer. Na een paar maanden vragen de eerste...
door Sandii Zachte | nov 20, 2020 | Zelfzorg
Offeh… gaat het er meer om dat je niet voelt hoe belangrijk het is om voor jezelf te zorgen?Ik ging vanmorgen in gesprek met Marinka Joanne over zelfzorgschaamte: het schuldgevoel dat je voelt waardoor je er niet voor kiest om goed voor jezelf te zorgen.Want...
