Column: Cocooning

door Jannie

Ik heb de winter altijd heerlijk gevonden. Kou geeft me de mogelijkheid om trots te zijn op mezelf: ik trotseer de kou wel, ik kan een beetje vorst wel aan. De striemende wind op mijn wangen en de verkleumde vingers en tenen ervaar ik als mogelijkheid om mijn lijf helemaal te voelen. Mijn lichaamsdelen niet als vanzelfsprekend waar te nemen, maar helemaal ervaren.
Voor mijn kinderen wens ik dan ook hetzelfde: dat ze de elementen van de natuur ervaren en trotseren.

Afgelopen winter kon ik mijn hart dus helemaal ophalen. Zo’n strenge winter kon ik me niet meer herinneren. Ik kon weer stoer zijn, ik moest bikkelen van mezelf. Dit keer vond ik er echter helemaal niets aan. Ik bleef liever binnen. Omdat ik wat teleurgesteld was in mezelf was het een beetje sombere winter – en gebrek aan zonlicht schijnt ook voor somberheid te zorgen, dus dat hielp ook niet mee.

De winter is nu vroeg van start gegaan en ik voel het al aankomen: ik heb wederom geen behoefte om te bikkelen. Maar dit keer pak ik het anders aan. In plaats van bij de pakken neer te zitten geef ik me over aan dit gevoel van naar binnen keren, aan de behoefte aan warmte en aandacht in kleine kring. Kortom, ik geef me helemaal over aan cocooning. Ik zet speciaal voor mezelf een kopje thee, maak een kruikje warm en laat me meevoeren op de behaaglijke warmte van mijn eigen liefdevolle omgeving.

De kinderen leren ondertussen bij de natuur-bso wat de elementen van de natuur zijn en hoe die te trotseren. En als ze thuiskomen ruik ik de lucht van een kampvuur en maak ik snel een lekkere warme drank voor ze klaar terwijl hun vingers ontdooien. Wat een bikkels zijn het toch!

Boekentips

Word lid

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

Tips voor een sterke darmflora na een keizersnede

Tips voor een sterke darmflora na een keizersnede

De aanleg van een sterke darmflora start tijdens de geboorte. Als je een keizersnede ondergaat, is er iets extra's nodig om je baby te helpen. Wat helpt de darmflora na een keizersnede? Nienke Gottenbos, bekend als de Groene Vrouw en de Poepdokter weet dit...

Wat baby’s nodig hebben

Wat baby’s nodig hebben

Boeken over baby’s, ja, die zijn er veel. Wat valt daar nog aan toe te voegen? Nou, dit. Het splinternieuwe boek Wat baby’s nodig hebben biedt een ander perspectief. Het gaat in dit liefdevolle boek niet over dingen die jij of je baby zou moeten doen of bereiken. Je...

Bevallen in eigen kracht

Bevallen in eigen kracht

'Ik heb er zin in', verklaar ik desgevraagd aan vriendinnen. Vol ongeloof en ongemak kijken ze me aan. Onrustig schuiven ze heen en weer op hun stoel. Ik zie ze denken: oei, wat ben jij naïef. Ik zie ze twijfelen: moet ik de akelige waarheid vertellen of moet ik mijn...

Waarom zou je je voorbereiden op je kraamperiode? 

Waarom zou je je voorbereiden op je kraamperiode? 

Ingrid Bal was onze gast in de Kiindspeeltuin! Ingrid is een van de initiatiefnemers van de internationale stichting Postnatal Support Network. Ze is kraamdoula en dé pleitbezorger voor een verlengde postpartumperiode. In gesprek met lactatiekundige Annegien Bakkers...

Bevallen door te luisteren naar je lichaam

Bevallen door te luisteren naar je lichaam

Je bevalling kun je niet oefenen. Omdat er geen script voor is. Elke bevalling is uniek. Maar wat je wél kunt oefenen, is luisteren naar je lichaam. Want zoals iedere zwangerschapscursus je leert, is een bevalling positief te beïnvloeden met houdingen, beweging,...

Verdriet om een miskraam mag er zijn

Een ongeschreven regel is dat we pas aan de wereld vertellen dat we zwanger zijn na de ‘magische grens’ van twaalf weken. De kans op een voldragen zwangerschap neemt na het eerste trimester flink toe. En zo hoeven we ook geen verdrietig nieuws te brengen, mocht het in...

LEES GRATIS HET INTERVIEW MET ALFIE KOHN

Het interview met de grondlegger van het onvoorwaardelijk opvoeden in je mailbox? Je ontvangt meteen ook de gezellige Kiindnieuwsbrief vol inspiratie.

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0