Column: Ontspanning in de draagdoek

door Jeroen de Jong
jeroen de jong

‘Maar het is gewoon niet eerlijk! Het gaat me nooit lukken!’ Roos kijkt me boos aan. Er is iets onduidelijks met de juf, rekenwerkjes die nog niet af zijn en dat er geen tijd meer is omdat de week bijna voorbij is. En het feit dat ze gister veel te laat op bed lag speelt ook mee natuurlijk. ‘Kom hier,’ zeg ik. Ze twijfelt even, maar klimt toch op schoot. Ze vouwt haar benen in elkaar, legt haar hoofd op mijn schouder en begint te snikken. ‘Oh, kon ik je af en toe nog maar in een draagdoek proppen. Dat zou toch heerlijk zijn.’

Laatste keer in de draagdoek

‘Weet je de laatste keer nog dat ik bij je in de doek zat?’ De tranen zijn inmiddels opgedroogd en het onafgemaakte rekenwerk is niet meer belangrijk. De laatste keer in de draagdoek. Roos was ruim vier jaar oud en was eigenlijk al lang veel te groot voor onze ringsling met stoere blauw-witte camouflageprint. Maar ja, we gingen naar een bruiloft in Frankrijk. En op de feestlocatie konden we Roos niet in bed leggen. Dus het werd toch de draagdoek. Na een zomeravond muziek, lekker eten, romantiek en wensballonnen tilde ik Roos op en wurmde ze zich in de sling. Het was heerlijk om er na al die tijd weer zo dicht tegen me aan te hebben. Ik voelde haar letterlijk ontspannen. En na wat rondlopen viel ze in slaap. Rustig, ontspannen en loeizwaar. ‘Ja, dat weet ik nog. Mijn rug doet er nog zeer van.’

Roos geeft me een kus en staat op. ‘Ik ga weer spelen,’ zegt ze. En hop daar rent ze met haar lange benen en wapperende haren het huis door en de trap op naar boven. ‘Doe rustig’, roept haar oudere broer die aan de keukentafel zit te blokken voor zijn Franse toets. ‘Lukt het?’ vraag ik aan Thijn. ‘Nee, ik ben moe en ik kan me niet concentreren.’ Nog eentje die gister te laat naar bed is gegaan. ‘Wil je ook even op schoot?’ vraag ik lachend. ‘Of in de draagdoek?’ Thijn kijkt me aan alsof ik mijn verstand verloren heb.

Ontspanning

Het was zo makkelijk met die draagdoek. Kind erin, aantrekken, rondlopen. Instant ontspanning en plezier. En wat was ik trots toen ik Thijn – twee dagen oud – voor het eerst ronddroeg. Nu ga ik achter hem staan en leg mijn handen op zijn schouders. Ik begin langzaam te masseren. Zijn schouders, zijn nek, zijn rug. Ik voel ontspanning in zijn lijf. Net als veertien jaar geleden tijdens al die gebroken nachten. ‘Ik ben moe,’ zucht Thijn. ‘Tijd om even pauze te nemen’, zeg ik terwijl ik mijn armen om hem heen sla. Thijn leunt achterover tegen me aan. ’Even bijkomen en dan ga je zo weer verder.’ De draagdoek is weg, maar zo gek veel is er eigenlijk niet veranderd.

Jeroen de Jong is vader van Thijn (2002), Noek (2005) en Roos (2008) en inspireert mannen de beste vader uit zichzelf te halen via praktijkvader.nl.

Ook een draagdoek? 

Grotere kinderen in de draagdoek

Word lid

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

Column: Gedeeld geheim

Column: Gedeeld geheim

Terwijl ik dit schrijf zit ik tot over mijn oren in de geheimen. Ik ben namelijk ceremoniemeester voor de bruiloft van mijn zusje en daarmee ben je niet alleen de persoon die helpt bij de voorbereidingen maar ook de persoon die alles mag weten. Uiteraard overlappen...

Column: Remigratie

Column: Remigratie

Op ochtenden dat mijn man onze peuter uit bed haalt, herhaalt zich vrijwel altijd hetzelfde ritueel. Mijn zoon, die graag wil dat ik ook uit bed komt, loopt naar mijn nachtkastje en pakt als eerste mijn bril. Vervolgens doet hij verwoede pogingen deze bril bij mij op...

Waarom slapen met je roedel zo belangrijk is

Waarom slapen met je roedel zo belangrijk is

Je roedel, dat is je stam. De jouwen. Daar wil je bij zijn - en daar hóór je zelfs dicht bij te zijn. Voor jouw gezondheid, en die van je kinderen. Zoals Praktijkvader Jeroen het stelt: wat is er nu fijner dan wakker te worden naast de leukste mensen die je kent? Er...

Column: Samen slapen – Nynke in Laos

Column: Samen slapen – Nynke in Laos

'Kijk, hier slapen we allemaal!' roept mijn oudste dochter trots als ze via Skype een rondleiding door het huis geeft. Het is waar. Daar slapen we. Allemaal. Het is een ruime slaapkamer, dat wel. Er ligt een groot mamabed op de grond en een net zo groot bed voor de...

3 tips tegen huilen en overprikkeling bij je baby

3 tips tegen huilen en overprikkeling bij je baby

Je hebt voor het eerst je baby in handen. Hij is zó klein, zó kwetsbaar. Je neemt jezelf voor om als een leeuw over hem te waken. Maar dan word je onzeker: kun je je baby verwennen? Komt hij wel aan z'n rust toe? Deze 3 tips helpen je baby rust te krijgen, zodat je...

Column: De angst komt op zodra je kinderen krijgt

Column: De angst komt op zodra je kinderen krijgt

Je kunt nog zo'n dapper hart hebben, soms wordt het ineens vreemd blootgelegd en blijkt het huiverig en bevreesd. Dit jaar gingen we een week kamperen met mijn familie. Leuk, maar ondanks mijn man naast me en zes broers en zussen in tentjes om ons heen, word ik 's...

LEES GRATIS HET INTERVIEW MET ALFIE KOHN

Het interview met de grondlegger van het onvoorwaardelijk opvoeden in je mailbox? Je ontvangt meteen ook de Kiindnieuwsbrief vol inspiratie (uitschrijven mag).

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0