Toen ik laatst boos was op mijn zoontje, zei hij tegen me: “Mama, je hebt een harde stem”. Ik merkte dat dat inderdaad waar was en dat ik niet verbonden was met mijn hart, want anders zou mijn stem veel liefdevoller zijn. Mijn zoontje is gevoelig voor de hardheid van mijn stem en gaat ook huilen, waardoor ik meteen mijn houding, die door mijn ego wordt ingegeven, verander.
Meer zachtheid vind je in onze papieren editie ZACHT.
Boosheid sluit het hart
Herken je dat, dat je niet met jezelf verbonden bent als je boos bent of gefrustreerd, omdat je kind iets doet wat niet mag of wat jou op dat moment irriteert?
Mijn zoontje leert mij dat schreeuwen averechts werkt. Maar ja, welke moeder of vader loopt soms niet over en barst dan opeens los. Is het handig om dit te doen? Nee niet echt, maar het lucht wel op. Toch is het niet de beste manier van communiceren.
In feite is dat zo met alle communicatie. Als je je boodschap niet verbindt met je hart, maar uitdraagt vanuit je Ego, dan verwoordt je een hele andere boodschap en komt deze ook heel anders over.
Boosheid sluit het hart. Kijk maar eens hoe je je voelt als je boos bent op iemand. Je kan hem/haar dan niet in liefde zien, maar alleen door de ogen van jouw boos zijn.
Ik zeg niet dat je niet boos mag zijn, want dat is niet realistisch. Onderdruk je je boosheid dan gaat deze ondergronds en komt later explosief naar buiten. Maar als je nu eens een stap achteruit neemt om jezelf te kunnen zien nadat je boos bent geworden en om te voelen waar de trigger ligt, dan kan je de verantwoordelijkheid voor je gedrag terugnemen en met je kind van hart tot hart spreken in plaats van uit jouw gekwetste Ego. Zachtheid neemt de overhand en je komt weer in verbinding met jezelf.
Eveline Zwikker van Spirit in Motion
