Wat geef ik mijn baby te drinken?

door Gastauteur

Over bijvoeding zijn veel artikelen geschreven. Hoe begin je, wat is de beste manier om eten aan te bieden en wat kun je je kindje wanneer aanbieden? Hoe je het drinken aanbiedt, is wat minder goed omschreven. We beschreven eerder al welk soort drinken geschikt is om aan je kindje te geven. In dit artikel vind je informatie over hoeveel drinken je kind nodig heeft en hoe je het het beste kunt aanbieden.

Borstvoeding

Als je kindje aan de borst drinkt, varieert het vetgehalte van de melk die hij binnenkrijgt. In het begin van de voeding is de melk minder vet dan aan het einde van de voeding Zo kunnen kindjes die aan de borst drinken zelf regelen of ze alleen de dorstlessende voormelk of ook de vullende achtermelk willen. Hierdoor heeft een kindje dat uitstluitend borstvoeding op verzoek krijgt geen ander vocht nodig. Dit geldt ook bij warm weer en in warme landen. Extra vocht kan zelfs nadelig zijn voor je melkproductie en de vochthuishouding van je kindje. Ook na het introduceren van vaste voeding blijft moedermelk een volwaardige vorm van vocht en voedingsstoffen. Hoewel je kunt beginnen met ander drinken aanbieden, zal je kindje niets te kort komen wanneer moedermelk voorlopig nog het enige vocht is dat aangeboden wordt.

Kunstvoeding

Bij kunstvoeding blijft de samenstelling van kunstvoeding hetzelfde gedurende een voeding. Hierdoor kan een kindje niet kiezen of hij veel vocht en weinig vet of ook veel vet wil. Als je kindje kunstvoeding krijgt, kan het daarom nodig zijn om ook water aan te bieden. Op het consultatiebureau kun je vragen of je kindje water nodig heeft naast de kunstvoeding, en hoeveel.

Wanneer starten?

Ander drinken wordt gezien als bijvoeding. Vanwege de rijpheid van de darmen en het immuunsysteem is het verstandig niet voor de zes maanden bijvoeding te geven. Vanaf die tijd kun je dus langzaam beginnen met het introduceren van drinken, maar zeker wanneer je borstvoeding geeft is het geen noodzaak en kan het dus ook nog een tijdje wachten. Tast af waar jij en je kindje je prettig bij voelen. Wanneer je kolfrecht bijna af loopt, kan het prettig zijn wanneer je kindje tegen die tijd al aardig uit een bekertje drinkt.

Ander drinken

Op een gegeven moment kan hij behoefte hebben aan ander drinken naast de moedermelk en/of kunstvoeding. Het beste kun je dan water aanbieden. Vruchtensap, diksap en limonade bevatten veel suikers. Te veel suiker leidt tot een onevenwichtig voedingspatroon en kan bij jonge kinderen diarree veroorzaken. Dit geldt ook voor ‘natuurlijke’ suikers in vruchten- of diksap. Je kunt eventueel af en toe lauwe verdunde kruidenthee aanbieden. Het is af te raden om altijd voor dezelfde soort kruidenthee te kiezen, omdat veel kruiden de werking van het lichaam kunnen beïnvloeden, zeker als ze in grote hoeveelheden worden gebruikt. Je kunt water of lauwe thee op vaste momenten of op verzoek aanbieden. Zo kan je je kindje iets te drinken aanbieden als jij ook iets eet of drinkt. Je kunt ook deze dranken aanbieden als je kindje daarom vraagt.

Als je gewend bent om borstvoeding op verzoek te geven, kun je het best hiermee doorgaan zonder te veel andere drinkmomenten te creëren. Zo werken jij en je kindje samen om je melkproductie optimaal te houden. Als je kindje kunstvoeding krijgt, bouw je in overleg met het consultatiebureau de hoeveelheid af.

Een gewoon bekertje

Rond de leeftijd van zes maanden zijn de meeste kinderen prima in staat om te oefenen met een gewoon bekertje zonder tuit of deksel. Je kunt een bodempje water in een beker doen en je kind dit laten ontdekken. Een zeil op de grond kan handig zijn. Daarnaast kan je kindje in bad of lekker buiten in de zomermaanden oefenen. Zo leert hij in zijn eigen tempo drinken en ook zijn vochtinname te reguleren. Veel en langdurig gebruik maken van flessen en/of tuitbekers is nadelig voor de mondmotoriek. Door je kindje zoveel mogelijk uit een gewone beker te laten drinken voorkom je afwijkende mondgewoonten als openmondgedrag, mondademen et cetera.

Genoeg vocht?

Als je kindje uit een gewoon kopje drinkt en mogelijk veel morst, kan het moeilijk zijn om te weten hoeveel hij precies drinkt. Je weet ook niet precies hoeveel vocht zijn vaste voeding bevat. Daarom is het nuttig om zijn urine in de gaten te houden. Als zijn urine bijna helder is en nauwelijks ruikt, krijgt hij voldoende vocht binnen. Als zijn urine donker kleurt of sterk ruikt, heeft hij waarschijnlijk meer vocht nodig. Je kunt hem dan vaker de borst en/of water aanbieden.

Bronnen:

Het voedselintroductieschema
Borstvoeding in de zomer

Gezond drinken op Kiind Magazine:

Artikel Dorstlessers

Artikel Suiker, zout en witmeel

Artikel bijvoeding via de Rapley-methode

 

Rebecca Holman is contactpersoon van de Vereniging Borstvoeding Natuurlijk.

Met dank aan Ria Habraken, lactatiekundige en diëtiste.

Boekentips

Word lid van Kiind!

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

Maak ik genoeg melk? (en andere belangrijke vragen)

Maak ik genoeg melk? (en andere belangrijke vragen)

Maak ik wel genoeg melk?! Deze vraag houdt veel jonge moeders bezig, zeker als ze voor het eerst een baby aan de borst hebben. Je ziet immers niet hoeveel je baby aan de borst drinkt. Spoiler: ja, zeer waarschijnlijk maak je precies genoeg melk.  In het net verschenen...

Tips voor het badderen van je baby

Tips voor het badderen van je baby

De eerste dagen dat je kersverse baby er is hoef je in feite niets te doen. Jawel, elke luier vraagt om een snelle reactie en een zachte en toch gedegen schoonmaakactie. Maar gebadderd hoeft er in de kraamweek niet. Ook niet als de kraamverzorgster het wel altijd op...

Rust en regelmaat: Voorspelbaarheid voor baby’s

Rust en regelmaat: Voorspelbaarheid voor baby’s

Het aanbrengen van rust, regelmaat en voorspelbaarheid wordt veelvuldig aangeraden. Toch liggen deze opvoedingshandvatten ook hevig onder vuur. Het wordt in verband gebracht met het onnodig langdurig en eenzaam laten huilen van je kindje en met de nadelen voor de...

Wat heeft jóúw baby nodig? 

Wat heeft jóúw baby nodig? 

Heeft elke baby hetzelfde nodig? Jouw baby is natuurlijk uniek, maar tegelijk hoort hij onmiskenbaar tot onze soort en heeft hij heel universele behoeften.   Dus: wat heeft je baby nodig? Of kan ik beter zeggen: wat heeft elke baby nodig? En is dat hetzelfde als...

Tips voor een sterke darmflora na een keizersnede

Tips voor een sterke darmflora na een keizersnede

De aanleg van een sterke darmflora start tijdens de geboorte. Als je een keizersnede ondergaat, is er iets extra's nodig om je baby te helpen. Wat helpt de darmflora na een keizersnede? Nienke Gottenbos, bekend als de Groene Vrouw en de Poepdokter weet dit...

13 dingen die je kunt doen terwijl je borstvoeding geeft

13 dingen die je kunt doen terwijl je borstvoeding geeft

Ja, borstvoeding kost tijd. Veel tijd. Hoe besteed je die zo zinvol mogelijk? Dertien dingen die je kunt doen tijdens het voeden. Niets. Leun achterover, laat de oxytocine stromen en je meevoeren in die heerlijke wazige staat van zijn die je kunt ervaren tijdens de...

DOWNLOAD GRATIS EBOOK

Lees 'Zo bereid je je voor op je baby'. Je ontvangt meteen onze zinnige nieuwsbrief (waarvoor je je uiteraard op ieder moment kunt uitschrijven)

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0