Goed voornemen: Eerder dan de kinderen opstaan

door Sandii Zachte
goed voornemen eerder opstaan

Ik schreef dit weekend, op zaterdag, twee artikelen. Spontaan ontstond er een Goed Voornemen. Want: wat nou als ik voortaan eerder zal opstaan dan de kinderen, voor de lol? Ik vroeg eens rond: ‘Sta jij weleens eerder op dan je kinderen, gewoon voor jezelf?’ Sommigen reageerden met: ‘Dan zou ik om vijf uur al op moeten staan!’ Maar anderen doen het wel: ‘Zo kom ik toe aan de yoga zonder peuter aan mijn been.’

Vrijwillig vroeg op

Net als schrijver en avondmens Marcel van Driel. Hij staat dus wél om 5 uur op. ‘De wekker gaat iedere doordeweekse dag om vijf in plaats van zes uur. Onder de douche neem ik de verhaallijn van mijn roman nog een keer door en visualiseer wat ik die dag wil schrijven. Ik luister naar de dialogen, aanschouw mijn personages en probeer te ontdekken wat ze nou eigenlijk willen. Eenmaal aangekleed mediteer ik twintig tot dertig minuten. Daarin laat ik alles los wat me dwars zit of bezig houdt. Klokslag zes uur gaat de pc aan en begin ik met schrijven. Dat gaat moeiteloos! Er is nog geen ontbijtstress, geen afleiding van vrolijke of juist chagrijnige kinderen.’

 Kinderen staan moeiteloos vroeg op. Dat komt omdat ze wel iets leukers kunnen bedenken dan slapen: spelen!

Moeiteloos vroeg

Kinderen staan moeiteloos vroeg op. Dat komt omdat ze wel iets leukers kunnen bedenken dan slapen: spelen! Ook ik kan wel iets leukers bedenken: schrijven! Als ik dat uur neem om lekker te schrijven waar ik zelf zin in heb, dan spring ik graag mijn bed uit. Denk ik. Vanochtend in ieder geval wel. Ik ga het proberen. Ook jij hebt vast hobby’s die nog leuker zijn dan slapen. Schilderen? Klussen? Sporten? Mediteren? Haken? In je eentje de markt over? Een boek of de nieuwe Kiind lezen?

Laat naar bed én vroeg op lijkt me een onverstandige combi. En onhaalbaar, bovendien. Maar wat als ik eerder naar bed ga? Misschien tegelijk met de kinderen. Ik heb een goed voornemen waar ik echt zin in heb. Ik ga eens onderzoeken of de heilige alleen-tijd van de avond verschoven kan worden naar de ochtend. En jij?

Ook een handig boekie om je voornemens waar te maken.

Word lid

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

EHBO-post bij ouderschap van Celia Ledoux

EHBO-post bij ouderschap van Celia Ledoux

Een baby brengt behalve snoezigheid, veel vragen en soms problemen in huis. Veel ouders trekken dan de kaart van de grote Trek-Je-Plan-show. In de praktijk komt dat in het beste geval neer op aanmodderen en het warm water heruitvinden. In een slechter geval op jezelf...

Column: Verhuizen

Column: Verhuizen

'Ik wil helemaal niet naar een ander huis. Helemaal niet', moppert mijn driejarige zoon. 'Eén mama moet hier blijven met mij.' Voor hem hoeft het niet, de verhuizing, en dat snap ik best. Hij is erg gesteld op zijn vertrouwde omgeving. Ons huis met het groene hek,...

Het trucje van Dr. Hamilton werkt wel, maar helpt niet

Het trucje van Dr. Hamilton werkt wel, maar helpt niet

'Dr. Hamilton shows how to calm a crying baby. This technique has been utilized by Dr. Bob to quiet infants during office visits. Parents have learned it and have experienced great success at home. You can too.' Dr. Hamilton Demonstrates "The Hold" - How To Calm A...

Column: Mama zijn op afstand

Column: Mama zijn op afstand

Het is tegenwoordig niet zo bijzonder meer. Mensen gaan uit elkaar om diverse redenen. Ondanks dat het veelvuldig voorkomt, blijft het voor de betrokkenen altijd wel een bijzondere gebeurtenis. De keuzes die in het proces van scheiding en voortgezet ouderschap gemaakt...

LEES GRATIS HET INTERVIEW MET ALFIE KOHN

Het interview met de grondlegger van het onvoorwaardelijk opvoeden in je mailbox? Je ontvangt meteen ook de gezellige Kiindnieuwsbrief vol inspiratie.

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0