Koemelkallergie (KMA) bij je baby kan de kraamtijd nogal pittig maken. De moeilijkheid zit hem vooral in het herkennen van de allergie.
Koemelkallergie komt voor bij 2 tot 3 procent van de baby’s en is daarmee de meest voorkomende allergie bij baby’s. Heeft je kleintje er last van, dan merk je dat waarschijnlijk al aan de vele uren waarin hij na de voedingen met buikkramp moet stoeien. En waarin jij dus eindeloos wiegend rondsjouwt met je arme baby.
De oplossing klinkt simpel: geef je baby geen zuivel van koemelk, en neem dit dus zelf ook niet. Want via je borstvoeding kan je baby er alsnog een allergische reactie op krijgen.
Gratis minicursus borstvoeding
Tips om boobytraps te voorkomen
Maar hoe herken je koemelkallergie? Want de eerste maanden in je baby’s leven kan er van alles aan de hand zijn rondom het voeden. Een huilende baby met buikpijn betekent niet automatisch een allergie. Er zijn allereerst de bekende krampjes die veroorzaakt worden door de rijping van de darmen. Die zou je maar gewoon voor lief moeten nemen. Verder kan je baby moeite hebben met de voedingen door een verkeerde drinktechniek, door een te kort tongriempje, door (verborgen) reflux… dus zeg jij het maar. Wanneer is het koemelkallergie?
Vertrouw op je gevoel
Het eerste en misschien wel belangrijkste uitgangspunt is: vertrouw op je gevoel. Kom je met je zorgen bij de kraamzorg en het consultatiebureau niet verder dan ‘Ach, krampjes horen erbij’? Durf verder te kijken. Jij bent misschien een nieuwe en onervaren moeder, maar toch ben jij de expert als het over jouw baby gaat. Vind jij dat je baby veel huilt, zijn lijfje moeilijk kan ontspannen, dat zijn poep er niet best uitziet? Laat het er niet bij zitten en onderzoek of het koemelkallergie kan zijn.
De kenmerken van KMA
De kenmerken van KMA kunnen ook allemaal ergens anders op wijzen. Dat maakt het soms lastig. Bovendien ben je in de kraamtijd best moe en overweldigd door het nieuwe leven met je baby. Het gepuzzel naar wat er aan de hand is, kan echt als een grote klus aanvoelen. Toch: als je de oplossing hebt, kan de rust enorm toenemen in jullie leven. Een tevreden baby geeft een heleboel ontspanning. Dus let op:
- Krampjes (Neeeee, krampen! Krampjes klinkt te lief en onschuldig voor de helse pijnen waar je je kleintje doorheen ziet gaan rondom de voedingen): je merkt vaak dat ze zich overstrekken tijdens het huilen.
- Je baby kan ook eczeem en andere huidirritaties hebben.
- Diarree of juist last van verstopping kunnen kenmerken zijn.
- Ontstoken oogjes, verkoudheid en andere issues met de luchtwegen kunnen ook een signaal zijn.
- Veel huilen.
- Veel of juist niet willen drinken.
- Onrust in het lijfje, en bijvoorbeeld alleen in slaap kunnen vallen tijdens intensief rondlopen.
- Moeite met slapen (en dan gaat het niet over doorslapen, want daar doen baby’s in de regel überhaupt niet aan. Dat hoeft ook niet)
Extra tip tijdens krampen: ondersteun baby’s buikje door hem met zijn buik op je arm te laten rusten. Je baby op de rug leggen en zijn beentjes laten ‘fietsen’ kan ook helpen.
Melk zonder koe
Eigenlijk is er een supersimpele manier om KMA uit te sluiten: laat alle zuivel een paar dagen weg uit je dieet en eet verder hetzelfde als altijd. Het kost ongeveer 24 uur voordat je bij je baby het effect kunt zien. Dat komt doordat jouw voeding een lange weg aflegt voordat de stoffen in je melk opgenomen zijn, en daarna hun werk in je baby’s darmen doen.
Krijgt je baby niet jouw borstvoeding, maar donormelk of kunstvoeding, en vermoed je KMA? Vervang deze melk dan door hypoallergene voeding, en wacht de volgende dagen af. Hopelijk heb je de bron hiermee aangepakt, en genieten jullie vanaf nu een hele hoop meer!
Liefdevol boek tjokvol kennis voor ouders met een baby: Wat baby’s nodig hebben
Fotografie Nina Olivari
