Hoe herken je koemelkallergie bij je baby?

door Nelleke Bos

Koemelkallergie (KMA) bij je baby kan de kraamtijd nogal pittig maken. De moeilijkheid zit hem vooral in het herkennen van de allergie.

Koemelkallergie komt voor bij 2 tot 3 procent van de baby’s en is daarmee de meest voorkomende allergie bij baby’s. Heeft je kleintje er last van, dan merk je dat waarschijnlijk al aan de vele uren waarin hij na de voedingen met buikkramp moet stoeien. En waarin jij dus eindeloos wiegend rondsjouwt met je arme baby. 

De oplossing klinkt simpel: geef je baby geen zuivel van koemelk, en neem dit dus zelf ook niet. Want via je borstvoeding kan je baby er alsnog een allergische reactie op krijgen. 

Gratis minicursus borstvoeding

Tips om boobytraps te voorkomen

Maar hoe herken je koemelkallergie? Want de eerste maanden in je baby’s leven kan er van alles aan de hand zijn rondom het voeden. Een huilende baby met buikpijn betekent niet automatisch een allergie. Er zijn allereerst de bekende krampjes die veroorzaakt worden door de rijping van de darmen. Die zou je maar gewoon voor lief moeten nemen. Verder kan je baby moeite hebben met de voedingen door een verkeerde drinktechniek, door een te kort tongriempje, door (verborgen) reflux… dus zeg jij het maar. Wanneer is het koemelkallergie?

Vertrouw op je gevoel

Het eerste en misschien wel belangrijkste uitgangspunt is: vertrouw op je gevoel. Kom je met je zorgen bij de kraamzorg en het consultatiebureau niet verder dan ‘Ach, krampjes horen erbij’? Durf verder te kijken. Jij bent misschien een nieuwe en onervaren moeder, maar toch ben jij de expert als het over jouw baby gaat. Vind jij dat je baby veel huilt, zijn lijfje moeilijk kan ontspannen, dat zijn poep er niet best uitziet? Laat het er niet bij zitten en onderzoek of het koemelkallergie kan zijn.

De kenmerken van KMA

De kenmerken van KMA kunnen ook allemaal ergens anders op wijzen. Dat maakt het soms lastig. Bovendien ben je in de kraamtijd best moe en overweldigd door het nieuwe leven met je baby. Het gepuzzel naar wat er aan de hand is, kan echt als een grote klus aanvoelen. Toch: als je de oplossing hebt, kan de rust enorm toenemen in jullie leven. Een tevreden baby geeft een heleboel ontspanning. Dus let op:

  • Krampjes (Neeeee, krampen! Krampjes klinkt te lief en onschuldig voor de helse pijnen waar je je kleintje doorheen ziet gaan rondom de voedingen): je merkt vaak dat ze zich overstrekken tijdens het huilen.
  • Je baby kan ook eczeem en andere huidirritaties hebben. 
  • Diarree of juist last van verstopping kunnen kenmerken zijn.
  • Ontstoken oogjes, verkoudheid en andere issues met de luchtwegen kunnen ook een signaal zijn.
  • Veel huilen.
  • Veel of juist niet willen drinken.
  • Onrust in het lijfje, en bijvoorbeeld alleen in slaap kunnen vallen tijdens intensief rondlopen.
  • Moeite met slapen (en dan gaat het niet over doorslapen, want daar doen baby’s in de regel überhaupt niet aan. Dat hoeft ook niet)

Extra tip tijdens krampen: ondersteun baby’s buikje door hem met zijn buik op je arm te laten rusten. Je baby op de rug leggen en zijn beentjes laten ‘fietsen’ kan ook helpen.

Melk zonder koe

Eigenlijk is er een supersimpele manier om KMA uit te sluiten: laat alle zuivel een paar dagen weg uit je dieet en eet verder hetzelfde als altijd. Het kost ongeveer 24 uur voordat je bij je baby het effect kunt zien. Dat komt doordat jouw voeding een lange weg aflegt voordat de stoffen in je melk opgenomen zijn, en daarna hun werk in je baby’s darmen doen.

Krijgt je baby niet jouw borstvoeding, maar donormelk of kunstvoeding, en vermoed je KMA? Vervang deze melk dan door hypoallergene voeding, en wacht de volgende dagen af. Hopelijk heb je de bron hiermee aangepakt, en genieten jullie vanaf nu een hele hoop meer!

Liefdevol boek tjokvol kennis voor ouders met een baby: Wat baby’s nodig hebben

Fotografie Nina Olivari

Boekentips

Word lid

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

Achteroverliggend voeden kan je veel gedoe besparen

Achteroverliggend voeden kan je veel gedoe besparen

Achteroverliggend voeden heeft een mooie officiële naam: biological nurturing. Dat klinkt ingewikkeld en spannend. Is het niet. Integendeel. Het is wel heel tof. Het enige dat je moet kunnen, is zelf loslaten en vertrouwen Wat is het? Achteroverliggend voeden is...

Bijvoeding: laat je baby kiezen

Bijvoeding: laat je baby kiezen

Eindelijk is het dan zo ver: je kindje is zes maanden en het is tijd voor de eerste hapjes.* Maar wat geef je nu het beste? En hoe presenteer je de eerste hapjes voor je baby? * Waarom het beter is om te wachten met de eerste hapjes tot je kindje zes maanden is, lees...

Vijf dingen die ik had willen weten in de kraamweek

Vijf dingen die ik had willen weten in de kraamweek

Het is inmiddels 16 maanden geleden, en ik moest van mezelf toch eens gaan schrijven over die kraamweek. Ik had er eentje vol geluk en vol tranen. Een lekkere mengelmoes van emoties, precies zoals dat blijkbaar gaat. Daarbij, het was onze eerste keer! Alles is nieuw,...

Je baby is de beste kolf – Zo help je de melkproductie op gang

Je baby is de beste kolf – Zo help je de melkproductie op gang

Om ervoor te zorgen dat je voldoende melk maakt is het essentieel dat je je baby niet alleen laat drinken wanneer hij een hongersignaal geeft, maar is het ook nodig dat je hem zo lang laat drinken als hij wil. Hierdoor krijgt hij alle melk die hij nodig heeft om te...

Waarom we De Machtige Melkpodcast willen maken

Waarom we De Machtige Melkpodcast willen maken

Wat als je als kersverse ouder op zoek bent naar eerlijke informatie over hoe je je baby gaat voeden? De zoektocht naar informatie over borstvoeding, hechting en andere natuurlijk ouderschapszaken is anno 2025 een doolhof van (influencer)marketing. Zie je tussen al...

De borstvoedingsmaffia bestaat niet

De borstvoedingsmaffia bestaat niet

Borstvoedingsmaffia. Het stomste woord van de eeuw. Het enige woord dat van mij verboden mag worden. En 'gezellie', misschien. En 'theetje', maar dat is een ander verhaal. Als er iets is wat moeders en baby's zou kunnen helpen, dan is het wel dat we méér stelling...

LEES GRATIS HET INTERVIEW MET ALFIE KOHN

Het interview met de grondlegger van het onvoorwaardelijk opvoeden in je mailbox? Je ontvangt meteen ook de Kiindnieuwsbrief vol inspiratie (uitschrijven mag).

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0