Hoe breng je lichtheid in zwaar nieuws?

door Eva Bronsveld
https://www.mariastijger.com

Zwaar nieuws. Niet echt iets waar je je kinderen mee wil confronteren. Kinderen hebben van nature een lichtheid over zich, die je als ouder wilt koesteren. Hoe kun je met lichtheid omgaan met zware onderwerpen uit het nieuws? Eva Bronsveld zet wat overwegingen op een rijtje.

Als ouder willen we natuurlijk niets liever dan onze kinderen een geborgen gevoel geven. We geven ze al onze liefde en warmte en houden ze dichtbij ons als ze dat nodig hebben. Het liefst houden we hun leven licht en geven we ze een gevoel van veiligheid.

We willen ze bij voorkeur zo lang mogelijk behoeden voor alle narigheid in de wereld. Sommige ouders vertellen hun kinderen daarom liefst niets over zwaar natuurgeweld, terroristische aanslagen, of andere narigheid, anderen vinden het juist belangrijk dat hun kinderen weten wat er speelt in de wereld.

Dat zijn afwegingen die iedere ouder zelf maakt, maar ook al wil je zelf je kind er voor afschermen, de kans is groot dat je kind er vroeg of laat toch kennis van neemt. Zeker bij gebeurtenissen waar iedereen het over heeft, lukt het vaak niet om je kind ervan weg te houden. Als het bijvoorbeeld op school wordt besproken of als bij een vriendje het journaal op staat, komt je kind er toch mee in aanraking. Hoe ga je nou het beste om met het bespreken van verontrustende gebeurtenissen?

Moet je jouw kind wel of niet over zwaar nieuws vertellen?

Natuurlijk bekijk je zelf of het het beste is om zwaar nieuws met je kind te bespreken, maar er zijn wel wat overwegingen te noemen. Zo is het in de kleuterfase nog wel slim om je kind er, als dat lukt, volledig voor af te schermen.

Op die leeftijd zitten kinderen nog in de magische fase, die ervoor zorgt dat ze moeilijk onderscheid kunnen maken tussen werkelijkheid en fictie. Hun fantasie kan echt met ze aan de haal gaan en ze zijn dan niet gevoelig voor logische argumenten, waardoor het moeilijker wordt ze gerust te stellen.

Afschermen van zwaar nieuws

Is je kind al groter, dan kun je hem er nog steeds voor afschermen, maar houd dan wel in de gaten of hij toch niet van alles heeft opgepikt. Liever dat je kind zijn ideeën en angsten erover met jou kan delen, dan dat hij ermee rond blijft lopen omdat hij geen opening ziet om het erover te hebben. Zeker binnenvetters hebben wel een uitnodiging van jou nodig om erover te beginnen.

Als je kind angstig is, erken dan zijn gevoel

Kies het juiste moment

Is er iets schokkends gebeurd in de wereld, informeer terloops of je kind er iets van heeft meegekregen en kies daarvoor een geschikt moment. Vlak voor het slapen gaan is meestal niet zo handig. Ben je er zelf nog volledig ondersteboven van en schiet je al vol als je eraan denkt, dan kun je het ook beter eerst laten bezinken. Maak het ook geen zwaar gesprek. Door het te bespreken tijdens een wandeling of als je samen de vaatwasser inruimt, wordt het ook al minder beladen.

Je gevoel delen maakt het draaglijker

Luisteren is belangrijker dan praten

Sluit zoveel mogelijk aan bij wat je kind erover zegt. Luister aandachtig, vraag zo nodig door en beantwoord zijn vragen. Wees ook eerlijk over de dingen waarop je geen antwoord weet. ‘Er is nog veel onduidelijk’ is ook een antwoord. Houd je aan de feiten en laat gruwelijke details zoveel mogelijk weg. Als hij meer wil weten, komen de vragen vanzelf. Als je kind angstig is, erken dan zijn gevoel. Het heeft vaak geen zin om je kind te overtuigen dat hij niet bang hoeft te zijn. Juist als hij merkt dat hij zijn gevoel met jou kan delen, wordt het draaglijker.

Benadruk de zeldzaamheid

Nadat je zijn gevoel hebt erkend, kan het wel zinvol zijn om te benadrukken dat grote drama’s in de wereld maar weinig voorkomen. Het feit dat iedereen het er nu over heeft, dat mensen geschokt reageren en dat het overal op het journaal is, komt doordat het zeer uitzonderlijk is. Leg eventueel uit dat nieuwsmedia hun journalisten allemaal naar die plek sturen omdat daar nieuws te vinden is, maar dat er tegelijkertijd heel veel plekken op de wereld zijn waar niets ergs gebeurt.

Focus op de helpers

Kijk samen naar het goede nieuws binnen het slechte nieuws. Vertel over de hulpverleners die hun stinkende best doen. Over de politie die maatregelen neemt om plekken veiliger te maken, over artsen die erheen vliegen om ter plekke hulp te bieden. Geef ook voorbeelden van mensen die spullen inzamelen om slachtoffers te helpen of mensen die onderdak bieden aan de getroffenen. Sommige kinderen vinden het zelf erg fijn om hun steentje bij te dragen. Bedenk dan eventueel iets kleins dat jullie samen kunnen doen.

Ga iets fijns doen met je kind

Sluit gesprekjes over nare dingen het liefst af door op een fijne manier wat tijd met je kind door te brengen. Doe een spelletje, zing een liedje samen of lees een vrolijk verhaal voor. Kinderen nemen het makkelijkst afstand van zwaar nieuws door zelf iets leuks te doen. Door het samen te doen voelen ze zich geborgen en zal hun veilige gevoel nog sneller terugkeren.

Soms wil je wat extra leesvoer om je te verdiepen, of om ondersteund te worden dat je het echt niet gek doet. Lees dan in de categorie leest-lekker-weg:

Om je wat meer handvatten te geven.

En van de afdeling verdiepend-leesvoer-voor-gevorderden:

Als het om temperamentvolle kinderen gaat, móet je bij Eva Bronsveld zijn: ze schreef het boek Temperamentvolle kinderen. Ze is spreker, trainer en schrijver op het gebied van opvoeding en onderwijs en maakte onder andere de inspirerende Opvoedkalender voor meer ontspannen opvoeden. In 2022 verscheen haar meest recente boek ‘Maakt me niet uit wie er begon!’, dat ze samen met Elsbeth Teeling schreef. Op een laagdrempelige, liefdevolle en praktische manier inspireert ze ouders om bepaalde dingen net wat anders te doen en groeide het plezier en de ontspanning binnen hun gezin.

Boekentips

Word lid

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

Spelletjes van vroeger in een gescholden jassie

Spelletjes van vroeger in een gescholden jassie

Zeg voddenbal/uitvreter/nozem (kan niet kiezen), weet je nog van vroeger toen je zelf klein was en buiten speelde? Ken je de spelletjes nog? En je ouders, wat deden zij? Je wil toch niet zeggen dat je ze vergeten bent hè? Nee, dat zou echt jammer zijn. Want het is...

Column: Wie was Anne Frank?

Column: Wie was Anne Frank?

Mijn kinderen kijken graag naar Klokhuis. Als het op een keer in een aflevering over Anne Frank gaat, zie ik dat mijn jongste dochter van 6 heel erg geboeid zit te luisteren. Ze komt er half in en heeft niet alles gezien. Maar nadat de aflevering afgelopen is heeft ze...

Waarom peuters niet op een strafstoeltje horen (ook niet heel even)

Waarom peuters niet op een strafstoeltje horen (ook niet heel even)

Op een ouderavond vroeg de juf van mijn kleuter: ‘Kinderen van 0 tot 7 jaar willen van alles en ze doen ook van alles. Wat hebben ze nodig om te dóen?’ Het onderwerp was de wil. Er werd van alles geroepen: zelfvertrouwen? Een plan? Een doel? Dat was het allemaal niet....

Dorstlessers voor kinderen

Dorstlessers voor kinderen

In het begin is het allemaal simpel: baby’s drinken melk. Maar een tijd later wordt het allemaal maar verwarrend. Water is zielig en in pakjes zit teveel suiker. Wat geven we onze kinderen nou te drinken? WATER Veel mensen zien water drinken als ‘zielig’ of...

5x Je kind betrekken bij het stemmen

5x Je kind betrekken bij het stemmen

Ongeveer eens per jaar wél binnen de lijntjes kleuren.In een hokje ook nog! Stemmen op je politieke voorkeur is een voorrecht en sinds ik kinderen heb, besef ik dat ik stem voor hún toekomst. Hoe ouder ze worden, hoe intensiever ze meedoen in het hele proces van het...

Weekendtips van Liv: Zogenaamd afvallen

Weekendtips van Liv: Zogenaamd afvallen

Hatsjee, het nieuwe jaar is begonnen. En ik weet dat veel mensen in het nieuwe jaar goede voornemens hebben. Een van de meest gehoorde is toch wel afvallen. En laat ik nu net wat dingen gevonden hebben die daar precies bij passen. Keihard bewegen De stoere...

GRATIS EDITIE KIIND

Lees Kiind stiekem lekker gratis. Download editie OER! Je ontvangt meteen ook de nieuwsbrief vol inspiratie - waarvoor je je ieder moment kunt uitschrijven.

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0