Hoera voor hormonen!

door Sandii Zachte

Ik ben er wel een beetje klaar mee dat we hormonen afdoen als iets waar je maar last van hebt. Natuurlijk, als je menstrueert, zwanger bent, ontzwangert, borstvoeding geeft, voel je je anders dan op andere moment. Maar er zit zo’n toffe kant aan! Dat mogen we wat mij betreft wat meer vieren.

Misschien heb jij zo’n last van je hormonen dat het je ondermijnt. In dat geval raad ik je aan om langs te gaan bij een specialist in hormoonbelans. Het is vooral heel belangrijk dat je goed in je vel zit! Dus dat wil ik zeker serieus nemen. Waar ik het in dit stukje vooral over wil hebben zijn de normale hormoonschommelingen.

Ik schreef een tijd geleden in een Instagrampost dat ik achteraf gezien niet zo goed was in zwangerschap. Want de hormonen gingen met me aan de haal. Maar wat een onzin! Ik had er alleen maar last van omdat de twee werelden niet verenigbaar leken. Mijn interne wereld die aan het babybakken was geslagen en de moderne wereld met school, asfalt en elektriciteit. Als ik in een hutje op de hei had gezeten had ik me denk ik prima gevoeld. Sterker nog, als ik rust nam voelde ik hoeveel creatiekracht ik had!

Gratis Ebook baby

Dit wil je weten als je een baby krijgt!

Maar die ruimte voelde ik niet echt. Ik heb een gezin met schoolgaande kinderen en werk enzo. Gelukkig kon ik een zwangerschapscursus doen in een Yurt. Als ik daar binnenkwam gleed alles van me af en voelde ik me goed. Het klopte. Ik wilde het hele weekend wel blijven!

In tijden van menstruatie en zwangerschap hebben vrouwen veel rust nodig, maar die gunnen we onszelf niet echt. Of het wordt ons niet gegund. Of een beetje van beiden. Ik luisterde er een mooie podcast over van ‘Women fundamentals’. Beluister hem hier via Spotify en hier via Apple podcasts.

We hebben geen last van onze hormonen. We hebben last van het moderne leven. Als we ongesteld zijn, zwanger of een kleintje hebben, dan staan we extra in contact met, tja, hoe zeg je dat… onze oorsprong. We zijn wijzer dan normaal. We voelen alles sterker. Als we onszelf toestaan om te voelen en naar onszelf te luisteren, en als anderen er respect voor hebben… Tjonge, wat een moois hebben wij dan te brengen!

Wil jij ook blij worden van je hormonen? We hebben het er uitgebreid over in editie WILD. Bestel hem hier!

beeld: Nina Olivari

Boekentips

Word lid

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

Omring je baby met de veiligheid die er in je buik ook was

Omring je baby met de veiligheid die er in je buik ook was

’Heel ontspannen beweeg ik me in mijn natte  donkere wereld. Ik trappel wat met mijn beentjes door het warme water en ik voel dat ze worden opgevangen door een stevige, zachte wand. Dit is mijn veilige wereld. Samen voelen wij ons één.’ Wat een heerlijk leven heeft je...

Je baby in het vierde trimester wil bij je zijn

Je baby in het vierde trimester wil bij je zijn

Wat een heerlijk leven heeft je baby bij jou in je buik. Altijd de juiste temperatuur, nooit overprikkeld, geen honger of dorst. Alles wat hij nodig heeft is er altijd. Hij hoeft niet te wachten op eten of naar lucht te happen. Er is geen verleden of toekomst, er is...

40 dagen kraamtijd. Lieve moeder, neem die rust maar

40 dagen kraamtijd. Lieve moeder, neem die rust maar

Journalist Drees Koren schreef voor editie Thuis een pleidooi voor rust, knuffels en zelfliefde.  Lieve vrouw, Gefeliciteerd met je geboorte. Met de geboorte van je baby, maar ook met die van jezelf. Ja, het is waar: je bent opnieuw geboren. Of je nu voor het eerst...

Je vrouw net bevallen? 15 kraamtijd tips voor partners (m/v/X)

Je vrouw net bevallen? 15 kraamtijd tips voor partners (m/v/X)

Als je vrouw is bevallen, staat er een overweldigende tijd voor de deur. Tjokvol liefde en wonder, zeker. En minstens zo vol met vraagtekens. Wat kun je doen in de kraamtijd, terwijl je vrouw en je kersverse baby herstellen van de bevalling? 1 Wees aanwezig Met stip...

Je kraamtijd duurt 40 dagen – Neem de tijd na je bevalling

Je kraamtijd duurt 40 dagen – Neem de tijd na je bevalling

Journalist Drees Koren schreef voor editie Thuis een pleidooi voor rust, knuffels en zelfliefde.  Lieve vrouw, Gefeliciteerd met je geboorte. Met de geboorte van je baby, maar ook met die van jezelf. Ja, het is waar: je bent opnieuw geboren. Of je nu voor het eerst...

Waarom een mealtrain het perfecte kraamcadeau is

Waarom een mealtrain het perfecte kraamcadeau is

Een goed kraamcadeau kiezen, dat kan best lastig zijn. Want je wilt de moeder in kwestie verwennen met iets persoonlijks, iets dat haar ondersteunt en bekrachtigt. Iets wat ze nog niet heeft en wel haar smaak is. Zoek niet verder, start een mealtrain.  Een mealtrain...

GRATIS EDITIE KIIND

Lees Kiind stiekem lekker gratis. Download editie OER! Je ontvangt meteen ook de nieuwsbrief vol inspiratie - waarvoor je je ieder moment kunt uitschrijven.

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0