Hoera voor hormonen!

door Sandii Zachte

Ik ben er wel een beetje klaar mee dat we hormonen afdoen als iets waar je maar last van hebt. Natuurlijk, als je menstrueert, zwanger bent, ontzwangert, borstvoeding geeft, voel je je anders dan op andere moment. Maar er zit zo’n toffe kant aan! Dat mogen we wat mij betreft wat meer vieren.

Misschien heb jij zo’n last van je hormonen dat het je ondermijnt. In dat geval raad ik je aan om langs te gaan bij een specialist in hormoonbelans. Het is vooral heel belangrijk dat je goed in je vel zit! Dus dat wil ik zeker serieus nemen. Waar ik het in dit stukje vooral over wil hebben zijn de normale hormoonschommelingen.

Ik schreef een tijd geleden in een Instagrampost dat ik achteraf gezien niet zo goed was in zwangerschap. Want de hormonen gingen met me aan de haal. Maar wat een onzin! Ik had er alleen maar last van omdat de twee werelden niet verenigbaar leken. Mijn interne wereld die aan het babybakken was geslagen en de moderne wereld met school, asfalt en elektriciteit. Als ik in een hutje op de hei had gezeten had ik me denk ik prima gevoeld. Sterker nog, als ik rust nam voelde ik hoeveel creatiekracht ik had!

Gratis Ebook baby

Dit wil je weten als je een baby krijgt!

Maar die ruimte voelde ik niet echt. Ik heb een gezin met schoolgaande kinderen en werk enzo. Gelukkig kon ik een zwangerschapscursus doen in een Yurt. Als ik daar binnenkwam gleed alles van me af en voelde ik me goed. Het klopte. Ik wilde het hele weekend wel blijven!

In tijden van menstruatie en zwangerschap hebben vrouwen veel rust nodig, maar die gunnen we onszelf niet echt. Of het wordt ons niet gegund. Of een beetje van beiden. Ik luisterde er een mooie podcast over van ‘Women fundamentals’. Beluister hem hier via Spotify en hier via Apple podcasts.

We hebben geen last van onze hormonen. We hebben last van het moderne leven. Als we ongesteld zijn, zwanger of een kleintje hebben, dan staan we extra in contact met, tja, hoe zeg je dat… onze oorsprong. We zijn wijzer dan normaal. We voelen alles sterker. Als we onszelf toestaan om te voelen en naar onszelf te luisteren, en als anderen er respect voor hebben… Tjonge, wat een moois hebben wij dan te brengen!

Wil jij ook blij worden van je hormonen? We hebben het er uitgebreid over in editie WILD. Bestel hem hier!

beeld: Nina Olivari

Boekentips

Word lid

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

Vind je de babytijd zwaar?

Vind je de babytijd zwaar?

‘En hoe gaat het met ju llie? Wel genieten hè? Deze tijd komt nooit meer terug!’ (Uren huilen aan het einde van de dag. Tientallen voedingen, je tepels zijn een waar slagveld. Elke nacht is een aaneenschakeling van hazenslaapjes. Je lijf  doet pijn. Je stinkt. Loopt...

Waarom de matrescentie zo intens is

Waarom de matrescentie zo intens is

In de Kiindspeeltuin waren Roos en Karianne van Matrescence Psychologie te gast. In een mega-interessante expertsessie namen ze ons mee in de gelaagde, vaak overweldigende, maar ook prachtige ontwikkeling die vrouwen doormaken als ze moeder worden: de matrescentie....

Herken een postnatale depressie op tijd

Herken een postnatale depressie op tijd

Als je getroffen wordt door een postnatale depressie, ziet je kraamtijd er totaal anders uit dan je had gehoopt. Hoewel het de meest voorkomende aandoening is die na de bevalling kan ontstaan, rust er een groot taboe op. Hoe herken je de klachten en wat kun je het...

Kraamlijst: de minimale uitzetlijst voor je baby

Kraamlijst: de minimale uitzetlijst voor je baby

De ervaring leert dat veel aangeschafte zaken op de reguliere baby-uitzetlijsten helemaal niet gebruikt worden. Meestal is het afdoende om alleen het hoognodige te kopen. Wanneer de kleine er is, en je bent van mening dat je toch meer producten nodig hebt, dan kan dat...

Zo bereid je je voor op de kraamweek

Zo bereid je je voor op de kraamweek

Je baby wordt binnenkort geboren. Spannend! Honderd regeldingen dwarrelen dagelijks door je hoofd, van geboortekaartjes tot rompertjes, zwangerschapscursus tot controles bij je verloskundige. Over een poosje - als je baby het tijd vindt om te komen en alles goed gaat...

Lekker in bed met je baby: kraamtijd met échte rust

Lekker in bed met je baby: kraamtijd met échte rust

Journalist Drees Koren deed een oproep voor een 40 dagen-durende kraamtijd. Presentator Lisa Wade is het roerend met haar eens: 'Zo (linkerbeeld) zag ik eruit na mijn 56 uur durende bevalling. En wat deed ik veel te gauw alsof ik het allemaal wel kon handelen. Van...

LEES GRATIS HET INTERVIEW MET ALFIE KOHN

Het interview met de grondlegger van het onvoorwaardelijk opvoeden in je mailbox? Je ontvangt meteen ook de Kiindnieuwsbrief vol inspiratie (uitschrijven mag).

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0