Hoe je bevalling ook was, het is joúw persoonlijke verhaal

door Jannie

Bevallen, is dat met een newwavemuziekje en een stemmig zoutlampje je oerdrang volgen? Of in een tl-verlicht ziekenhuisbed je stinkende best doen?

Antwoord: Beide. Hoe wij mensen ook bevallen, met of zonder partner, in bad of op het droge, lotusbevalling of vacuümverlossing, keizersnede of hands-off, of een combinatie: bevallen is een levensveranderende gebeurtenis.

Het is emotioneel, het is persoonlijk. Sommige mensen denken aan hun bevalling terug als een diepe intense natuurbeleving. Anderen rouwen om het trauma dat ze hebben opgelopen.

Persoonlijk heb ik drie bevalvarianten meegemaakt: een in het ziekenhuis, een thuis waarbij mijn wensen genegeerd werden en een waarbij ik volledig naar mezelf kon luisteren en zorgverleners hierin meegingen. Praten over je bevalling die niet ging zoals je wenste, is belangrijk. Het helpt bij de verwerking. Hier moet aandacht en ruimte voor zijn.

Het is ook nodig om positieve bevallingsverhalen te horen en zien

Gratis Ebook baby

Dit wil je weten als je een baby krijgt!

Het is ook nodig om positieve bevallingsverhalen te horen en zien. Voordat ik zwanger werd kende ik twee bevalvarianten: de gillende-Hollywood variant en de summiere verhalen van mijn moeder.

Van mijn moeders bevallingen leerde ik niet meer dan dat ze drie keer thuis is bevallen. Het beeld vanuit films gaf mij spanning en weinig vertrouwen in mijn eerste bevalling. De meest verzachtende woorden die ik kreeg tijdens mijn zwangerschap waren: ‘Er is er nog nooit een blijven zitten’. En hoe bot het ook klinkt, het was wel mijn houvast en het lukte me om door de Brabantse botheid heen te luisteren en het bemoedigende uit de boodschap ook te horen.

Bij Kiind willen we mensen een verruimd beeld geven over bevallen, ruimer dan de TV-versie. Een beeld waarmee we zoveel mogelijk vertrouwen meegeven, met bemoedigende woorden. Wij bemoedigen zo graag dat we de cheerleaders zijn van iedereen die bevalt. Hoe de bevalling er ook uit ziet. Elke versie van bevallen is er een om te omarmen: het is jouw persoonlijke verhaal, het is de start van een fantastisch nieuw leven.

Lees ook: Verbind je met je trauma na een heftige bevalling

Boekentips

Word lid

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

Nut en noodzaak van een geboorteplan

Nut en noodzaak van een geboorteplan

Tien jaar geleden was het nog een nieuw fenomeen, nu is het niet meer weg te denken: het geboorteplan. Maar wat is nou precies de nut en noodzaak van zo’n plan? En wat is een ‘goed’ geboorteplan. Ik vroeg het verloskundige Joyce Schouten van @verloskees. Zij is altijd...

De nadelen van de ruggenprik

De nadelen van de ruggenprik

De ruggenprik is een vorm van pijnbestrijding die voorgesteld kan worden als je al bijzonder vermoeid bent bijvoorbeeld. Ook kun je er zelf om vragen. De voordelen lijken duidelijk: minder pijn. De lijst met nadelen is echter een heel stuk langer - terwijl natuurlijke...

Hoe veilig is een thuisbevalling?

Hoe veilig is een thuisbevalling?

De vraag waar je het veiligst kunt bevallen zorgt voor nogal wat hoofdbrekers. Want is het gevaarlijk om thuis te bevallen en ben je beter af in het ziekenhuis? Of is het ziekenhuis juist de plek waar je meer kans hebt op ingrepen die jou en je baby in gevaar kunnen...

Wat zijn fijne bevalhoudingen?

Wat zijn fijne bevalhoudingen?

Bevallen is bewegen. Je baby is op reis naar buiten, en dat vraagt om een subtiele samenwerking met jouw lichaam. Omdat je baby tijdens de geboorte door verschillende gebieden komt, kan het enorm helpen wanneer jij tijdens dit proces ook verschillende houdingen...

Is bevallen nou wel of niet pijnlijk? En maakt het uit?

Is bevallen nou wel of niet pijnlijk? En maakt het uit?

Ik heb het me vaak afgevraagd. Of bevallen pijn doet. Ik heb het zelfs jarenlang onderzocht. Door cursussen te volgen, diepte-interviews met ervaringsdeskundigen te houden en interessante boeken te lezen. En, bovenal, ik heb het drie keer uitgetest, hoogstpersoonlijk....

Gouden tips van Beatrijs Smulders voor je bevalling

Over bevallen kun je eindeloos lang praten. Beatrijs Smulders begeleidde ontelbare vrouwen tijdens hun bevalling en schreef de klassiekers Veilig zwanger, Veilig bevallen en Veilig door de kraamtijd. Toch vindt ze dat je het ook simpel kunt houden.  Dingen...

LEES GRATIS HET INTERVIEW MET ALFIE KOHN

Het interview met de grondlegger van het onvoorwaardelijk opvoeden in je mailbox? Je ontvangt meteen ook de Kiindnieuwsbrief vol inspiratie (uitschrijven mag).

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0