Even alleen maar zwanger zijn

door Nelleke Bos

Bij je tweede (of derde, vierde) zwangerschap ziet het leven er totaal anders uit dan bij je eerste. Alle dromen over hoe het moederschap zal zijn, beleef je nu dagelijks. En nachtelijks trouwens ook, want ja, moederschap is een baan zonder vakantie. je weet hoe het is om te bevallen – althans, je weet hoe de bevalling van je eerste was. Want je tweede kind: dat kon weleens een heel ander verhaal worden.

Rust in de zwangerschap

Met minstens 1 rondwandelend mensje in je huis is de rust nog wel eens ver te zoeken. Je bent in touw met zorgen, knuffelen, voeden, verschonen, spelen, werken. Intussen groeit het nieuwe mini-mensje gestaag door. Zoals Beatrijs Smulders aangeeft: tijdens je zwangerschap verbruik je significant meer energie. Het is alsof je plotseling werkdagen van tien uur maakt in plaats van acht. Je hebt dus ook twee extra rusturen nodig per dag.

Lees: Vrije geboorte (nieuwe editie!)

Waar is de tijd voor de dutjes die je nodig hebt? En de tijd om opnieuw te dromen, mijmeren en pure liefde te sturen naar je buik? Of om mooie plannen te maken voor je bevalling, zodat die net zo fijn kan worden als de vorige keer, of zodat je iets kunt helen wat de vorige keer helemaal niet naar wens ging.

Vertroeteld worden als zwangere

Juist als je al moeder bent, is het heerlijk en belangrijk en onmisbaar om je te laten vertroetelen. Om stil te kunnen staan (of liggen) bij het aankomende nieuwe mensje in je leven. Bij de geboorte en hoe jij die voor je ziet. Over de toekomst die je dit kindje gunt en gewoon voor jezelf om lekker te slapen en uit te wisselen met andere aanstaande moeders.

Dat is ook de reden dat we retraites aanbieden. De eerstvolgende is een eendaagse voor zwangeren, op 13 maart 2020 in Utrecht!

Op de Vrijegeboortedag met Kiind word je ongans vertroeteld door Anna Myrte Korteweg van het boek ‘Vrije geboorte’ en Cerise van Zanten-Ernste, auteur van ‘Baby-dreumes-peuteryoga’. Je gaat opladen voor de reis die komt! Lees snel meer.

Boekentips

Word lid

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

Tips voor een sterke darmflora na een keizersnede

Tips voor een sterke darmflora na een keizersnede

De aanleg van een sterke darmflora start tijdens de geboorte. Als je een keizersnede ondergaat, is er iets extra's nodig om je baby te helpen. Wat helpt de darmflora na een keizersnede? Nienke Gottenbos, bekend als de Groene Vrouw en de Poepdokter weet dit...

Zwangerschapshaptonomie: meer dan voorbereiding op de bevalling

Zwangerschapshaptonomie: meer dan voorbereiding op de bevalling

Zwangerschapshaptonomie was voor Praktijkvader Jeroen een onverwachte verrassing. ‘Oh, dit is zo leuk!’ Ik sta te stralen in de praktijkruimte waar we opnieuw een sessie zwangerschapshaptonomie meemaken. Onder mijn hand, die op Wendy’s blote buik ligt, is een kindje...

Vroeggeboorte: hoe zorg je voor je premature baby?

Vroeggeboorte: hoe zorg je voor je premature baby?

Als je zwangerschap normaal verloopt, dan beval je ergens tussen de 37 en 42 weken van een gezond kind, thuis in je eigen bed, of in het ziekenhuis. Helaas loopt het ook wel eens anders, bijvoorbeeld als je kind al dan niet volgens verwachting (veel) te vroeg ter...

Lekker in bed met je baby: kraamtijd met échte rust

Lekker in bed met je baby: kraamtijd met échte rust

Journalist Drees Koren deed een oproep voor een 40 dagen-durende kraamtijd. Presentator Lisa Wade is het roerend met haar eens: 'Zo (linkerbeeld) zag ik eruit na mijn 56 uur durende bevalling. En wat deed ik veel te gauw alsof ik het allemaal wel kon handelen. Van...

Hoe voorkom ik harde buiken in de zwangerschap?

Hoe voorkom ik harde buiken in de zwangerschap?

Bijna iedere zwangerschap kent ze: harde buiken. Wat zijn harde buiken en hoe voorkom je ze eigenlijk? Aanspanning Harde buiken zijn een sterke aanspanning of samentrekking van de baarmoeder. De baarmoeder is een holle spier die op verschillende momenten kan...

0