Zodra je moeder wordt, gebeurt er iets geks. Iets wat je verstandelijk wel wist, maar wat je nooit eerder zó hebt ervaren. Dat kleine wezentje dat je nog nauwelijks kent, duwt alle prioriteiten weg die je in je oude leven had. Je dacht jezelf te kennen. Je dacht misschien dat een baby betekende dat er iets bij kwam in jouw leven. Maar het is meer andersom: je baby is je leven, en daar komt zo nu en dan iets van jezelf bij. Als het om liefde gaat, komt je kind zonder discussie op de eerste plaats.

Zelfzorg als startpunt

Maar! Voordat we nu de moederlijke opoffering gaan bezingen, wil ik het hebben over ruimte voor jezelf nemen. Want dat je kinderen op de eerste plaats komen, betekent niet dat de zorg voor jezelf minder belangrijk is geworden. Of dat jij geen privéleven meer hoeft. Dat jij geen wensen meer hebt. Integendeel! Me-time is eigenlijk het startpunt in de zorg voor je kind.

Meer ruimte voor jezelf geeft ruimte voor je kinderen

Tegenstrijdig als het klinkt: neem je eerst ruimte voor jezelf, dan geeft dat meteen ruimte voor je kind. Hoe dan? Vergelijk het met de instructie van zuurstofmaskers in het vliegtuig: regel eerst je eigen zuurstof, help dan je kind. Intuïtief zou je het waarschijnlijk omdraaien, omdat je kind zo ontiegelijk belangrijk is. Maar lig jij naar adem te happen, dan ben je gewoon niet zoveel waard en is je kind nog verder van huis. Dit principe gaat ook op in abstracte zin. Dus met andere woorden: jij bent de wereld voor je baby, dus zorg jij voor jezelf, dan zorg je alsnog voor je kind.

Wat geeft jou ruimte?

De een snakt naar een dagje sauna. Voor de ander is ongestoord naar de wc gaan al een mini-retraite. Of een nacht zonder friemelende handjes aan je. Garantie op een dagelijks kwartiertje om te mediteren. Iemand die geregeld voor jullie komt koken. De tijd om een cursus te volgen. Een weekend weg met je lief, of met vriendinnen. Het kan van alles zijn, het gaat erom dat je mag voelen dat eigen ruimte geen luxe is. Moederschap is een fulltime baan, dus ontspannen en opladen is keihard nodig.

Wat het ook is, onderzoek waar jouw ruimte zit om iets te realiseren waar je behoefte aan hebt. Het kan overweldigend zijn om na te denken over jezelf, los van je kind. Toch doet het ertoe. En wie weet, ontdek je dat je net zoveel samen wil zijn met je kind, maar dan met meer helpende handen om je heen, of met gelijkgestemden waar je tussendoor mee kunt sparren.

Omdat veel ouders graag sparren en verbinding zoeken, is er nu de Kiindspeeltuin. Een online en offline scharrelgebied om je hart op te halen, te delen en op een inspirerende manier met het ouderschap bezig te zijn. Lees meer>.

fotografie: Jana Boekholt

Lees ook

Frank Meester en Stine Jensen | De opvoeders

Elsbeth Teeling | Die andere moeders doen ook maar wat 

Ubuntu: samen ben je heel

De lat mag lager voor ouders!

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Gratis Kiind tijdschrift

Download voor nop editie THUIS

Boekentips

Word lid van Kiind!

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

Cadeaukaartjes om te downloaden

Cadeaukaartjes om te downloaden

Met een hoop virtueel kabaal ging de nieuwe website van Kiind Magazine vorige maand online. Zowel via de Facebookpagina als op Twitter via de hashtag #kiindNL was het feestpubliek in grote getale aanwezig: #kiindNL werd urenlang trending topic! Om negen uur ‘s avonds...

Doe-het-zelf decembercadeaus

Doe-het-zelf decembercadeaus

December, in deze maand vliegen de folders met luxe cadeaus ons om de oren. Van glanzende stropdassen tot de meest exotische parfums en van massa´s speelgoed tot prachtig decoratiemateriaal. Het is allemaal geweldig die luxe, maar wij gingen zelf aan de slag! Want nog...

Niets kopen, een heel jaar lang

Niets kopen, een heel jaar lang

Ik was er klaar mee. Overal maar spullen om je heen. Dat gedoe waarbij je een kriebel voelt om iets te kopen, maar dat je verstandig wilt zijn. En het hele gezeur om de economie. Ik had ontdekt dat consumeren niet alleen een financieel lek is, maar ook een geheim...

Stiefouder: wat is je rol eigenlijk?

Stiefouder: wat is je rol eigenlijk?

Als stiefouder word je onder de streep nooit een vervangende ouder. En hoe confronterend dat ook mag zijn: dat is hoe het hoort. Maar wat is dan je rol in de opvoeding? Als je verliefd bent is alles leuk. De neurotische trekjes van je kersverse lief, je schoonmoeder...

Een scala aan broodrecepten

Een scala aan broodrecepten

Wat ruikt er nu lekkerder dan een vers gebakken brood? Zelfs in supermarkten worden broden ter plekke afgebakken, omdat mensen zich prettig voelen wanneer deze heerlijke geur zich door de winkel verspreid. Zelf je brood bakken is gemakkelijk, leuk en rustgevend om te...

Relaxt kerstdiner met vantevorenklaargerechten

Relaxt kerstdiner met vantevorenklaargerechten

Zin in een stressvrije kerst? Maak dan dit overdadige menu op z’n elfendertigst, van tevoren klaar. Met een beetje geluk kun je dit jaar op je gemak proeven wat voor verrukkelijks je gebrouwen hebt. Zo bereid je het voor In de ingrediëntenlijst zijn we uitgegaan van...

GRATIS EDITIE KIIND

Lees Kiind stiekem lekker gratis. Download editie OER! Je ontvangt meteen ook de nieuwsbrief vol inspiratie - waarvoor je je ieder moment kunt uitschrijven.

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0