Hoe cultuur jonge moeders beschermt
In haar ontroerende artikel ‘How Cultures Protect the New Mother’ onderzoekt psychologe en lactatiekundige Kathleen Kendall-Tackett hoe andere culturen het welzijn van nieuwe moeders beschermen. En waar zij de vergelijking trekt met Amerika, deed ik dat met Nederland....
Borstvoeding in de kraamtijd
Misschien heb je besloten om alles maar op je af te laten komen of misschien heb je je juist uitgebreid geïnformeerd over de borstvoeding. Met welke insteek je ook aan je borstvoedingsperiode begint, de ervaring leert dat bijna elke moeder erg onzeker is in het begin...
Natuurlijk bevallen: Wat je er zelf over te zeggen hebt
Vrouwen zijn gebouwd om te baren. Plat gezegd is dat hoe het zit. Hoe je dat wilt doen, mag je zelf weten. Dat is te simpel gesteld, want geboorte is altijd een proces met risico's. Daar kunnen we niet licht over doen, want het is niet licht. Het is logisch risico’s...
Per ongeluk thuis bevallen: de geboorte van Jade
Fede wilde graag een natuurlijke bevalling, in het ziekenhuis. Daarop bereidde ze zich voor. Dat ze per ongeluk thuis bevallen zou, daar had ze niet op gerekend. Ik ben de jongste dochter in een gezin van zeven kinderen. Inmiddels is het huis voor mijn ouders alleen...
Je kraamtijd duurt 40 dagen – Neem de tijd na je bevalling
Journalist Drees Koren schreef voor editie Thuis een pleidooi voor rust, knuffels en zelfliefde. Lieve vrouw, Gefeliciteerd met je geboorte. Met de geboorte van je baby, maar ook met die van jezelf. Ja, het is waar: je bent opnieuw geboren. Of je nu voor het eerst...
Even alleen maar zwanger zijn
Bij je tweede (of derde, vierde) zwangerschap ziet het leven er totaal anders uit dan bij je eerste. Alle dromen over hoe het moederschap zal zijn, beleef je nu dagelijks. En nachtelijks trouwens ook, want ja, moederschap is een baan zonder vakantie. je weet hoe het...
Fulltime kolven als draagmoeder – Pauline deed het
Pauline van Berkel gaf haar kinderen jarenlang borstvoeding. Later zette ze als draagmoeder nog twee kinderen op de wereld. En ook zíj kregen borstvoeding. Pauline vertelt. Nog 2 liter. Toen ik 4,5 jaar geleden als draagmoeder beviel van Emma, viel het fulltime...
Geen haast met de navelstreng
Het knippen van de navelstreng is vaak een bijzonder moment. Je kunt dit moment uitstellen tot een aantal minuten - of uren - na de geboorte. Waarom? De navelstreng laten uitkloppen Wanneer een baby wordt geboren, is een navelstreng blauw van kleur, vaak dik(ker) en...
Boek: Vrije geboorte
Terwijl op dit moment de verloskundige zorg alleen maar medischer dreigt te worden, lees ik in Vrije geboorte van Anna Myrte Korteweg waarom de geboortezorg beter een andere weg in kan slaan: met juist meer vertrouwen in de natuur. Van angst naar extase en van...
Bevallen met een doula
De eerste maanden van mijn zwangerschap verliepen, evenals de maanden daarna, erg goed. In die eerste maanden wilde ik niet denken aan de bevalling. Het leek me een verschrikkelijk onafwendbaar gegeven dat het kind dat in mij aan zijn groei begonnen was, mijn lichaam...
8 tips om naar je lichaam te luisteren in je zwangerschap
Je lichaam weet hoe het moet baren. Daar heeft het geen cursus of instructieboekje voor nodig. Integendeel. Maar je moet nog wel even leren luisteren naar wat dat wijze lichaam van jou te zeggen heeft. Hoe dan? Doula en masseur Loes Madern geeft tips. Naar je lichaam...
Testen op Syndroom van Down, binnenkort standaard?
Inmiddels is besloten dat de NIPT ook in Nederland aan alle zwangeren wordt aangeboden. Voordat dat zo was, schreef Jolien Verburg deze tekst voor Kiind: Sinds vorig jaar is het voor vrouwen met een risicozwangerschap mogelijk om hun ongeboren kindje te laten testen...
Column: Eindelijk… bevallen!
De laatste weken van de zwangerschap zijn aangebroken. Toen ik dacht dat mijn buik niet groter kon, werd hij nog véél groter. De onmenselijke omvang maakt me constant duidelijk dat er iets enorms staat te gebeuren. Iets waardoor mijn leven nooit meer hetzelfde zal...
Bevallen is feministisch! In gesprek met Milli Hill
We spreken Milli Hill, auteur van Positief over Bevallen, als ze in Amsterdam is om haar boek te presenteren en te spreken in het congres Expanding Normal Birth. In haar moedertaal is the Positive Birth Book met open armen ontvangen. Nederland is het eerste land dat...
NIPT: hebben zwangeren teveel keuzes?
De NIPT (Niet Invasieve Prenatale Test) wordt sinds 2017 aan elke zwangere aangeboden. Het is een omstreden test. In landen als IJsland en Denemarken zie je sinds de invoering van de test een enorme daling van het aantal geboortes van Down-kinderen. Er worden er daar...
8 redenen om je baby bloot te laten na de geboorte
Het superdepuper snoezige pakje in maatje 50 ligt al gewassen en gestreken klaar. In gedachten heb je al ontelbare keren gevisualiseerd hoe je mini-me eruit zal zien in zijn allereerste outfit. Maar toch kun je beter nog even wachten om hem aan te trekken. Houd je...
Laat het kraambezoek maar wachten (7 tips voor een beschermde kraamtijd)
Ben je voor het eest zwanger, dan kun je niet voorspellen wat er allemaal op je af komt in de eerste weken. Veel, namelijk heel erg veel. Daarom geven we je alvast wat tips om het rustig te houden. Als je voor de tweede keer zwanger bent, weet je vaak precies wat je...
Genoeg gezwegen: als bevallende vrouw heb je rechten
Nog steeds horen veel vrouwen dat een gezonde baby het enige is dat telt. Alsof zij er niet toe doen. Alsof je bevalling niet een enorme impact heeft op hoe je daarna aan het ouderschap begint. Alsof het of-of is. Daarom organiseert stichting Geboortebeweging voor de...
5 redenen voor rust in je zwangerschap
Rustig aan doen hoor! We wensen het elkaar zo makkelijk toe, maar voor jezelf is het een hele klus om echt rust te nemen. Als je zwanger bent is het echt, echt, écht aan te raden om je hieraan te houden. Waarom? 1 RUST VERGROOT JE WEERSTAND Tijdens je zwangerschap...
9 bevalhoudingen (en andere dingen waar je tijd voor hebt in je retraite)
Weet jij al wat je favoriete bevalhouding is? Bevallen kan op veel manieren en er zijn allerlei bevalhoudingen die jou en je baby kunnen helpen. Verticale bevalhoudingen Doorgaans geven verticale bevalhoudingen de meeste ruimte en bewegingsvrijheid, waardoor je baby...
Beatrijs Smulders: laat verloskundige en ziekenhuis beter samenwerken
Hoe zou de geboortezorg beter kunnen? Verloskundige Beatrijs Smulders weet het wel. Ze is auteur van de klassiekers Veilig zwanger, Veilig bevallen en Veilig door de kraamtijd (en tromgeroffel... na de zomer lanceert ze een Veilig Zwanger app, houd het in de gaten!)...
Drees test: Welkom Mama Ceremonie
Na je bevalling gaat alle aandacht ineens naar het wondertje dat uit jouw lijf is gekomen. Volkomen terecht natuurlijk. Maar jij verdient zelf ook nog speciale aandacht. Net na haar bevalling testte Drees Koren voor ons drie kraamtijdbehandelingen. De derde: de Welkom...
Mom-shaming in de media
Aangezien er steeds meer aandacht komt voor bevallingstrauma’s, zou je verwachten dat er belangstelling is voor positieve ervaringen. Immers daarvan kun je leren ‘hoe dan wel’… Anna Myrte Korteweg, schrijver van Vrije Geboorte en De Reis naar binnen, ziet het...
Vroeggeboorte: hoe zorg je voor je premature baby?
Als je zwangerschap normaal verloopt, dan beval je ergens tussen de 37 en 42 weken van een gezond kind, thuis in je eigen bed, of in het ziekenhuis. Helaas loopt het ook wel eens anders, bijvoorbeeld als je kind al dan niet volgens verwachting (veel) te vroeg ter...
Rouw over je bevalling kan (ook met een gezonde baby)
Dat bevallen niet altijd gaat zoals je voor ogen hebt, ervaarde Kiindmaker Drees bij de geboorte van haar vierde kind. ‘In plaats van een serene, krachtige badbevalling met het hele gezin erbij, werd ik in het ziekenhuis...
De misser van de vereniging tegen kwakzalverij
De vereniging tegen kwakzalverij heeft de KNOV een dubieuze prijs toegekend voor een 'onkritische houding' tegenover alternatieve behandelingen. Op flauwekul hoef je niet te reageren. Toch willen we hier nog een paar woorden aan besteden, omdat hun lukrake...
De mooie ziekenhuisbevalling van Joos
We delen graag geboorteverhalen, omdat een goede voorbereiding je kan helpen bij je eigen bevalling, en omdat je bevalling sowieso een levensgebeurtenis van jewelste is. Elke bevalling is uniek. Vandaag de krachtige ziekenhuisbevalling van Joos. Mijn hele zwangerschap...
42 weken zwanger: Over tijd of precies op tijd?
Wanneer ben je over tijd? Kun je wel over tijd zijn of is de baby per definitie op tijd, ook al heb je een zwangerschap van 43 weken? Is over tijd zijn gevaarlijk? ‘Er zijn maar weinig vrouwen die spontaan bevallen na week 42: De baby loopt gevaar, dus moet je worden...
Meer echo’s: een goed idee?
‘Zwangere vrouw wil vaker echo’s’ kopte het AD deze week. Maar liefst 75% van de vrouwen die in verwachting zijn hebben behoefte aan meer dan de twee echo’s die vergoed worden. Ze geven aan onzeker te zijn of het wel goed gaat met de baby in de lange periode tussen de...
Natuurlijk ouderschap be like…
Gëinspireerd op een draadje in onze fijne Facebookgroep maakte Sandii Zachte een bloemlezing uit haar leven. Of eigenlijk: uit het afgelopen kwartaal. Natuurlijk ouderschap be like… Voeden op een festival, maar wél met gehoorbescherming. Zelf mogen aankleden. Snijden...
Zwangerschap herschrijft je brein, ook de tweede keer
Je brein wordt niet ‘weer normaal’ na een zwangerschap. Gelukkig maar. “Your brain is not getting back to normal anytime soon. And why are we striving for that?” Die woorden las ik op LinkedIn bij Emily Little, een ontwikkelingswetenschapper die perinatale wetenschap...
Hoe werkt een Rebozo sluitingsritueel?
Na je bevalling gaat alle aandacht ineens naar het wondertje dat uit jouw lijf is gekomen. Volkomen terecht natuurlijk. Maar jij verdient zelf ook nog speciale aandacht. Net na haar bevalling testte Drees Koren voor ons drie kraamtijdbehandelingen. De tweede: het...
Een fijne bevalling als je ingeleid wordt
Als je zwanger bent, is je ideaalbeeld van een bevalling vaak een soepele vlotte bevalling zonder ingrepen. Logisch. Toch betekent het hebben van een bevalling met ingrepen niet per se dat je bevalling daardoor minder mooi wordt. De ervaring die je uiteindelijk hebt,...
Waarom een borstvoedingsplan een ‘must have’ is
Ben je klaar voor je bevalling? Top. Maar ben je ook helemaal klaar voor de borstvoeding? Voor een goede start biedt een borstvoedingsplan uitkomst. Jullie favoriete babykleertjes liggen klaar, het vluchtkoffertje staat in de gang (inclusief reservebatterijen voor de...
3 gouden tips voor vaders bij de bevalling
Vaders bij de bevalling, ja graag! Mannen en vrouwen ervaren meer verbinding met elkaar en hun baby wanneer de vader bij de bevalling is. Toch kan het voor aanstaande vaders erg spannend zijn. Wat moet ik doen? En wat niet? Kan ik het niet beter gewoon aan de vrouwen...
Ervaringsverhaal: Thuis bevallen met een stuit
Het leek even op kindje in stuit, maar ze draaide keurig voordat de bevalling begon. De Vlaamse Kristien Nys ging de bevalling vol vertrouwen in. En terecht - al verliep het toch nog verrassend! Ik beval liever dan dat ik een kies laat vullen. Die eerste bevalling...
Met vertrouwen in het proces bevallen
Met vertrouwen in het proces kom je een heel eind als je aan het bevallen bent. De ervaring dat je in je eigen kracht staat, kan geweldig helpen. Femke de Heus ervoer het verschil tussen haar eerste en haar tweede bevalling en vertelt haar verhaal: vol vertrouwen in...
Foliumzuur of folaat – wat is het verschil?
Folaat en foliumzuur zijn verschillende vormen van vitamine B11. Hoewel er een duidelijk verschil tussen de twee bestaat, worden de namen vaak door elkaar gebruikt. Eigenlijk is er veel verwarring over foliumzuur en folaat, zelfs onder professionals. Het is echter...
Tips voor een sterke darmflora na een keizersnede
De aanleg van een sterke darmflora start tijdens de geboorte. Als je een keizersnede ondergaat, is er iets extra's nodig om je baby te helpen. Wat helpt de darmflora na een keizersnede? Nienke Gottenbos, bekend als de Groene Vrouw en de Poepdokter weet dit...
Bevallingsonderzoekjes van Doppler tot Apgar
Wanneer een vrouw zich tijdens haar zwangerschap laat begeleiden door een verloskundige zal zij in het ruime half jaar dat ze elkaar regelmatig treffen ook een aantal onderzoeken ondergaan. In de zwangerschap is er meestal ruim voldoende tijd om deze onderzoeken...
Anna Verwaal: ‘Prenatale periode meest vormende tijd van je leven’
Je prenatale periode is belangrijk voor de rest van je leven. Een vormende tijd, vertelt Anna Verwaal – geboorteconsulente, verpleegkundige met moeder-kindspecialisatie, lactatiekundige. Zij geeft wereldwijd workshops, lezingen en geboortebegeleiding. Haar expertise...
Acupunctuur bij zwangerschapsklachten
Van kleine ongemakken tot heftige klachten waardoor je niet meer normaal kunt functioneren: veel zwangeren hebben daarmee te maken. 'Het hoort er nu eenmaal bij' horen we vaak. Dat klinkt als of je de klachten gewoon moet verdragen. Maar er valt vaak iets aan te doen....
Vijf dingen die ik had willen weten in de kraamweek
Het is inmiddels 16 maanden geleden, en ik moest van mezelf toch eens gaan schrijven over die kraamweek. Ik had er eentje vol geluk en vol tranen. Een lekkere mengelmoes van emoties, precies zoals dat blijkbaar gaat. Daarbij, het was onze eerste keer! Alles is nieuw,...
Hoe veilig is een thuisbevalling?
De vraag waar je het veiligst kunt bevallen zorgt voor nogal wat hoofdbrekers. Want is het gevaarlijk om thuis te bevallen en ben je beter af in het ziekenhuis? Of is het ziekenhuis juist de plek waar je meer kans hebt op ingrepen die jou en je baby in gevaar kunnen...
Hoe veilig is thuis bevallen?
Thuis bevallen wordt steeds zeldzamer. Waar in de jaren vijftig van de vorige eeuw verreweg de meeste vrouwen in hun eigen slaapkamer bevielen, geldt dat nu nog maar voor ruim 1 op de 10 vrouwen. Professionals delen hun visie op deze ontwikkeling. Hun belangrijkste...
