Een pasgeboren baby koelt snel af. Warmte is daarom in de eerste uren na de geboorte en ook in de kraamtijd essentieel. Is het belangrijk dat een baby een mutsje op krijgt? Of kan het ook anders?
Na de geboorte
De eerste uren na de geboorte heeft een baby het reuze druk met alle veranderingen. Zijn of haar lichaam zit voor het eerst niet meer in de warme omgeving van de baarmoeder. Omdat een baby via het relatief grote hoofd de meeste warmte verliest, kan het prettig zijn om een mutsje te geven. Zijn of haar eigen temperatuur kan je baby nog niet reguleren, dus je baby heeft warmte van buitenaf nodig. De meest natuurlijke en effectieve warmtebron bied je door je baby direct huid op huid bij jou te leggen. Via jouw lichaamswarmte blijft je baby perfect op temperatuur. Soms is het niet mogelijk om na de geboorte meteen bij elkaar te liggen. Dan doe je zeker goed aan een mutsje.
Wat voor mutsje kies je?
Als je een mutsje kiest, is het fijn om te gaan voor zachte en ademende stof, zoals wol of zijde. Wil je alleen vegan materiaal, dan kun je een katoenen mutsje nemen. Dat kan ‘s zomers ook erg prettig zijn. Wol en zijde hebben wel als voordeel dat ze meer vocht opnemen en meewerken met warmteregulatie.
Dan heb je nog verschillende modellen. Er zijn ‘gewone’ dopmutsjes, maar handiger zijn de strikmutsjes, waarbij je de lange linten onder de armpjes door strikt. Het prettige van een strikmuts is dat die niet snel afglijdt. En het model is zo gemaakt dat baby’s voorhoofdje vrij blijft. Dit is superbelangrijk, omdat je baby via het voorhoofd snel warmte kan afvoeren als de eigen temperatuur teveel oploopt.
Wanneer geen muts?
Of je je baby wel of geen muts op doet, blijft altijd jouw eigen inschatting. Je kunt kijken naar de omstandigheden die bij jou passen, om je keuze te maken.
- In het eerste uur na de geboorte kun je ervoor kiezen om nog geen mutsje op te doen. Je baby heeft namelijk een speciale unieke geur die je juist op het hoofdje goed kunt ruiken. [lees er meer over in Waarom is de geur van je baby zo lekker] Die geur is belangrijk de band die jij en je baby nu opbouwen, het bevordert de veilige hechting van je baby en draagt ook nog eens bij aan jouw oxytocine-aanmaak (die jou weer helpt bij gezond herstel van je bevalling).
- Na de eerste dagen heeft je baby ’s nachts geen mutsje meer nodig. Als je samen slaapt met je baby, is er al voldoende warmte dankzij jouw lichaamswarmte. Om warmtestuwing (een soort oververhitting) te voorkomen, is het dan juist goed om het hoofdje niet te bedekken.
- Heeft je baby veel haar? Dit biedt je baby extra eigen warmte.
- Ligt je baby in een warme ruimte (vaak is dat bijvoorbeeld zo in ziekenhuizen)?
- Ligt je baby veel huid op huid bij jullie? Lichaamswarmte (en een dekentje natuurlijk) kan dan al genoeg zijn.
Warmte doet veel
In de kraamtijd en ook de hele babytijd blijft warmte dag en nacht dus belangrijk. Die warmte hoeft zeker niet allemaal van het mutsje te komen. Lichaamswarmte die je door huid-op-huidcontact geeft, is vaak de eerste keuze, omdat je via je huid nog zoveel meer dan warmte geeft.
Wil je nog veel meer weten over hoe je baby in elkaar zit? Neem het fijne boek Wat baby’s nodig hebben of de gelijknamige cursus erbij.
Fotografie Mirjam Hagendijk
Verder lezen
