Een nachtoppas: onzin of best wel logisch?

door Christel Rengers

Jij wilde een baby, en dus zorg je er ook maar zelf voor? Het lijkt de huidige denkwijze te zijn. Je staat er hierdoor vaak alleen voor. Als ouder kan het leven nogal uitputtend zijn. Zeker met een baby ben je vaak al moe voordat de dag begint.

Waar we vroeger in familieverband leefden, vormt nu het kerngezin onze kleine stam. In de cirkel daaromheen vind je wat opa’s en oma’s en vrienden. Die óf niet dichtbij wonen óf zelf heel druk zijn. Vroeger nam een andere vrouw je taken of baby over wanneer jij je handen te vol had. Deze ballen proberen ouders van nu zelf allemaal in de lucht te houden. Komt er dan een kink in de kabel, bijvoorbeeld in de vorm van een huilbaby, dan storten alle ballen ter aarde.

De nachtoppas als oplossing

Een huilbaby stuur je niet zo snel uit logeren. En wie in je omgeving heeft tegenwoordig nog tijd om hele nachten op te lopen met jouw baby? Nachtelijke oppasservice The Night Nanny zag een gat in de markt en speelde hier handig op in. Oververmoeide ouders kunnen dankzij de nachtoppas doorslapen, om er met vernieuwde energie weer tegenaan te kunnen. Maar hoe fijn dit voor ouders ook kan zijn, voor de baby en de hechting is het niet zo optimaal. De nachtoppas is immers maar zeer kort onderdeel van jouw gezin en kent je baby niet zo goed. Bovendien zitten die borsten nu eenmaal aan jouw lijf vast en zijn nachtvoedingen voor kleine baby’s en de borstvoeding erg belangrijk.

Nee, neem dan het familieverband van vroeger. Betrokken mensen die een band met jou en je baby hadden en een groot belang dat jouw baby de volwassenheid bereikte. Het zorgen voor baby’s was immers een investering in het voortbestaan van de stam. Tegenwoordig zijn we niet meer zo afhankelijk van elkaar en leven we allemaal op ons eigen kleine eilandje.

Eenzaamheid in de kraamtijd

De eenzaamheid van onze kleine eilandjes is waarschijnlijk het scherpst voelbaar wanneer je net een baby hebt gekregen. Je bent in deze tijd enigszins aan huis gebonden, hebt net een ingrijpende verandering meegemaakt, zit misschien wel vol vragen en onzekerheden en kan wel een helpende hand gebruiken. Helaas voor jou is iedereen druk, druk, druk. Hoe fijn zou het zijn wanneer anderen een oogje op je kinderen hielden, een maaltijd voor jouw gezin klaarmaakten of die jaren aan kennis en ervaring met je willen delen? Was dit vroeger de normaalste zaak van de wereld, tegenwoordig is het bijna een utopie.

Een huilbaby stuur je niet zo snel uit logeren

Hoe kun je er in het hier en nu voor zorgen dat je wat verlichting en ondersteuning krijgt? Begin met investeren in de mensen in je directe omgeving. Ze hebben misschien niet helemaal dezelfde visie als jij maar voor een kop thee, een praatje of wat praktische ondersteuning is dat niet per se noodzakelijk. Een wat oudere buurvrouw zit misschien wel net zo om een praatje verlegen als jij en vindt het misschien helemaal geen probleem om even een uurtje op je baby te passen. Het lukt misschien niet altijd om op deze manier een oppas te vinden, maar een mede-ouder waar je even bij kan klagen kan ook al fijn zijn. Als je meer ondersteuning hebt overdag, houd je zelf met je partner meer energie over om met je baby in de nacht samen te zijn. Trek je dit wat breder, dan zijn er andere initiatieven en mogelijkheden die zich aandienen.

Vijf tips om je netwerk te vergroten

– Doe mee met een cursus babymassage, muziek op schoot of peuter zwemmen.

– Meld je aan bij een ouderparticipatie crèche of organiseer een oppasuitwisseling met een andere ouder

– Ga eens naar een regionale ontmoetingsgroep voor ouders. Deze worden bijvoorbeeld via het Centrum voor jeugd en gezin of de bibliotheek georganiseerd.

– Geef je op voor een meeting georganiseerd door een forum of Facebookgroep waar je lid van bent

– In veel grote plaatsen worden maandelijks mamacafé’s of borstvoedingsochtenden georganiseerd. Een mooie plek om nieuwe contact op te doen en om tips en ervaringen uit te wisselen.

Hier vind je trouwens onze biologische slaapspulletjes.

Lees ook over je eigen netwerk als opvang gebruiken

En: leven in stamverband (en hoe je dat in deze moderne tijd kunt doen)

Boekentips

Word lid

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

Sam dopt haar eigen boontjes

Sam dopt haar eigen boontjes

Hieronder vind je een verhaal over Sam. Sam is 5 jaar en zit in groep 2. Alhoewel ze oogt als een zelfstandig meisje, maakt de juf zich zorgen over een aantal dingen. De juffrouw heeft vanochtend in de klas een verhaal voorgelezen over hoe mensen vroeger in hutten en...

Column: Moeder van drie

Column: Moeder van drie

Ik ruim het speelgoed wat verspreid ligt door de speelkamer op en stop het terug in de bakken. Ik schuif het lege ledikantje aan de kant en zuig met de stofzuiger alle achtergelaten kruimels op. Het weekend loopt ten einde. Boven zit mijn driejarige met papa voor de...

Column: Oliebollenkraam

Column: Oliebollenkraam

Alleen zijn kan vervelend zijn, maar alleen zijn, terwijl je wél familie of een partner hebt, is pas echt eenzaam. Denk ik. Iets niet-hebben, wat er wel zou moeten zijn gezien de omstandigheden, maar wat tóch ontbreekt, omdat het scheef is of kapot, is een van de...

Column: Een zwanger voorgevoel

Column: Een zwanger voorgevoel

Ik voel ineens dat ik zwanger ben. Zomaar, uit het niets. Sommige dingen vóel je! Vanuit je onderbuik of fingerspitzen of misschien gewoon omdat het niet de eerste keer was, maar ik voelde het dus. Lastig, want ik zat net in de auto onderweg van mijn ouders naar huis....

Column: Veters strikken

Column: Veters strikken

Al een aantal decennia kan ik mijn veters strikken. In het begin was het wel moeilijk. Het was veel oefenen waardoor ik soms geen tijd meer had om een mooie puzzel te maken. Ik heb een vrij gevoelige huid, het schuren van de veters over mijn...

Column: Tweedeling

Column: Tweedeling

Het gebeurde ergens rond de eerste verjaardag van onze zoon. “Zo, en wanneer komt de tweede?" Mijn man en ik keken elkaar die allereerste keer vertwijfeld aan. Het was een onderwerp waar we serieus nog niet over hadden nagedacht. Ons leven liep lekker, we...

GRATIS EDITIE KIIND

Lees Kiind stiekem lekker gratis. Download editie OER! Je ontvangt meteen ook de nieuwsbrief vol inspiratie - waarvoor je je ieder moment kunt uitschrijven.

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0