Opstaan! Rituelen in de ochtend

door Eva Bronsveld
ochtendrituelen

Opstaan! Het valt niet altijd mee. Waar kinderen doorgaans een hekel aan hebben, is de grens over moeten van iets ouds en vertrouwds naar iets nieuws. Dit kan van alles zijn: stoppen met spelen om aan tafel te gaan, van binnen naar buiten gaan, naar bed gaan of juist opstaan. Zeker in de ochtend kunnen kinderen moeite hebben om aan alle ‘verplichtingen’ te beginnen. Het zijn net mensen! Rondom deze dagelijkse handelingen verzinnen we dan ook een boel regels, om de kinderen te laten doen wat wij nodig vinden. Die regels maken het er alleen niet gezelliger op. Aan rituelen daarentegen valt weinig af te dingen.

Regels maken het er niet gezelliger op

Dit kunnen fijne kleine rituelen zijn om de dag mee te beginnen.

  • eerst vijf minuten knuffelen en vooruitkijken naar de dag
  • de kleren vast aangeven zodat ze zich in bed onder de dekens kunnen aankleden
  • je kind op een stuk karton of dun hout omtrekken (of gewoon op de muur en dan ieder jaar met een andere kleur een maatje groter zodat je op die muur hun lijf ziet groeien). En dan paar spijkertjes erin waar je ’s avonds met je kind al de kleren op klaar kunt hangen
  • een keer in de week pannenkoeken-ontbijt (die kun je het beste gewoon de avond ervoor al bakken)
  • een groepsknuffel voordat iedereen uitwaaiert naar school, werk of peuterspeelzaal
  • een intentie van de dag uitspreken; vandaag is de dag waarop ik ‘iets dappers ga doen, namelijk…’, ‘iets aardigs ga doen voor iemand, namelijk…’
  • een aankleedrace waarbij het hele gezin probeert om binnen tien minuten helemaal aangekleed aan tafel te verschijnen. Het gaat niet om wie er het eerst klaar is maar of het jullie samen lukt. Dus degene die eerder klaar is, helpt de rest.

Eva Bronsveld is trainer en spreker en maakte de inspirerende Opvoedkalender voor meer ontspannen opvoeden. Voor Kiind beantwoordt ze vragen van lezers.

Opstaan! Rituelen in de ochtend

https://kiind.nl/dagritmekaarten/

Word lid

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

Handleiding: hoe krijg je de perfecte buikknoop?

Handleiding: hoe krijg je de perfecte buikknoop?

Wat is er nu fijner dan het dragen van je kindje? Dat warme lijfje tegen het jouwe, dat heerlijk ruikende hoofdje. Naast dat het zo fijn is, is dragen ook nog eens superlogisch. Zie je een ervaren ouder knopen, dan ziet het er gemakkelijk uit. Maar wanneer je het voor...

10 redenen om een tik uit te delen

10 redenen om een tik uit te delen

10 redenen om een tik uit te delen - say what? In haar confronterende artikel ‘10 Points that the Pro-Spanking Crowd Totally Missed’ maakt Feminalistmom korte metten met het uitdelen van tikken. Of zoals ze het in de Verenigde Staten noemen: spanking. Haar artikel is...

Column: De baby en de malloot

Column: De baby en de malloot

Na een gaar regelnachtje (baby drinkt vaak om productie op te krikken – met resultaat) en een voeding vanochtend is de kleine helemaal tevreden. Hij gaat languit en ontspannen over mijn schoot liggen. De gedachte komt in me op dat ik normaal gesproken nu als een...

Gids over emoties bij kids: een recensie

Gids over emoties bij kids: een recensie

De gids over emoties bij kids van Susan van Asten is een ideaal altijd-in-je-broekzak-naslagwerkje om bij de hand te hebben wanneer je het even niet meer weet. Waarom? Het bevat natuurlijk niet alle antwoorden, maar bij lastige opvoedkwesties komen altijd gevoelens om...

Superkalifragilistisch releasefeest!

Superkalifragilistisch releasefeest!

Wij zijn bofkonten. We hadden een fantastische crowdfundstart, gevolgd door een boektijdschriftkmaakperiode die ons in meer dan fulltimewerkende ouders veranderde - maar wel een boektijdschrift opleverde waar je je vingers bij aflikt. En dat werd nu afgeblust met een...

LEES GRATIS HET INTERVIEW MET ALFIE KOHN

Het interview met de grondlegger van het onvoorwaardelijk opvoeden in je mailbox? Je ontvangt meteen ook de Kiindnieuwsbrief vol inspiratie (uitschrijven mag).

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0