Recensie: 7 inspirerende boeken over zwangerschap

door Nelleke Bos
voorbereiding zwangerschap

Boeken rondom zwangerschap: keuze genoeg! Teveel zelfs. In je zwangerschap heb je de tijd om je voor te bereiden op het grote onbekende. Maar er zijn heel veel boeken rondom zwangerschap, bevallen en de kraamtijd. Veel ouders ontdekken pas na de zwangerschap van hun eerste kind welke boeken nu werkelijk helpend waren. Hoe vaak hoor je niet: ‘Bij de tweede gaan we het heel anders aanpakken’? Welke boeken rondom zwangerschap kun je nou écht het beste lezen?

Ben je nu zwanger en wil je graag vertroeteld worden, en echte aandacht geven aan het kleine mensje binnen in je? Reserveer dan nu je plek bij de Kiindretraite voor zwangeren

Boeken rondom zwangerschap: natuurlijk ouderschap

Onze keuze voor de top 7 van boeken rondom zwangerschap gaat over het natuurlijk ouderschap. Boeken die je begeleiden met zachtheid. Met een visie op hoe een zwangerschap van nature in elkaar zit.

Het nieuwe zwanger worden

Zwanger raken is transformeren. Hoe bereid je je heel bewust voor op een zwangerschap, hoe ga je op een natuurlijke manier om met je cyclus en vergroot je je kansen om zwanger te raken? En hoe houd je vervolgens jezelf in balans wanneer je zwanger bent? op deze en meer vragen gaat Het nieuwe zwanger worden op een hartverwarmende manier in.

De negen magische maanden

Deepak Chopra bekijkt de zwangerschap met een spirituele blik. De tips die hij geeft, gaan over de intense veranderingen die je als zwangere ondergaat, en hoe je jezelf het beste kunt geven. Het fijne van deze benadering is dat je direct ‘toestemming’ voelt om met aandacht zwanger te zijn. Nee, je hoeft niet ‘normaal’ te functioneren, want normaalgesproken ben je niet zwanger. alles is nu anders, en dat is precies de bedoeling.

Voorbereiding op je bevalling

Vrije geboorte

Inmiddels is Vrije geboorte van Anna Myrte Korteweg een klassieker te noemen. Ervaring, onderzoek en veel liefdevolle ondersteuning die je kunnen helpen vertrouwen dat jij en je baby op een krachtige, fijne manier de geboorte vorm gaan geven. Een echte hulpbron voor je bevalling die je niet wilt missen.

Bevallen op eigen kracht

Vertrouwen is een van de belangrijkste elementen die je nodig hebt bij je bevalling. Wendy Schouten geeft je heel veel instrumenten mee om dat vertrouwen op te bouwen. Echt een boek voor op je nachtkastje.

Ina May’s guide to childbirth

Ina May Gaskin is beroemd om haar strijdvaardigheid en dat leverde fantastische oneliners op rondom geboorte. Stuk voor stuk handig om op een kaartje boven je bed of baarkruk of bevalbad te hangen – of waar jij je baby ook maar wil krijgen. Zoals deze:

‘If you want to move the baby, move the mother’

‘Let your monkey do it’

‘Your body is not a lemon’

ina may gaskin quote

Veilig bevallen

Beatrijs Smulders, de bekendste verloskundige van Nederland ligt goede zwangerschappen, bevalling en kraamtijd na aan het hart. Geschreven met respect voor de zwangere vrouw, met een praktische benadering en bergen vakkennis. De hele veilig-serie is aan te raden, dus pak zeker ook Veilig zwanger en Veilig door de kraamtijd erbij.

Houd trouwens ook ons papieren magazine in de gaten, we gaan Beatrijs interviewen!

Genieten van je bevalling

‘Genieten’ klinkt misschien sarcastisch, maar het is echt waar. De originele Engelse titel is veelzeggender: Orgasmic Birth. Wetenschappelijk onderzoek sluit inmiddels aan bij het prachtige gezegde ‘What gets the baby in, gets the baby out’. Diepe ontspanning van de vagina én het belangrijke hormoon prostaglandine – dat man en vrouw beiden aan kunnen maken -, helpen bij een soepele geboorte.

Op een rijtje

Vrije geboorte

Bevallen op eigen kracht

Ina May’s guide to childbirth

Veilig bevallen

Genieten van je bevalling

Negen magische maanden

Het nieuwe zwanger worden

Verder lezen op KiiND

Nieuwe baby? ‘Let your monkey do it!’

Natuurlijk bevallen: Wat je er zelf over te zeggen hebt

Kraamlijst: 9 dingen die je nodig hebt voor je baby (en verder ook niets)

Boekentips

Tijdschrift op je mat!

Ontvang 6x per jaar een fijne uitgave van Kiind in je (digitale) brievenbus

Verder lezen

Bevallen is naar binnen keren

Bevallen is naar binnen keren

Vertrouwen op je lichaam als je gaat bevallen. Het klinkt zo fijn en simpel, en toch wordt er zo veel van je gevraagd. Overgave tijdens een gebeurtenis die je helemaal op zijn kop zet. Bij jezelf blijven terwijl je op onbekend terrein bent. Bevallen doe je niet vaak...

Zo volg je je lichaam in je zwangerschap

Zo volg je je lichaam in je zwangerschap

Je lichaam weet hoe het moet baren. Daar heeft het geen cursus of instructieboekje voor nodig. Integendeel. Maar je moet nog wel even leren luisteren naar wat dat wijze lichaam van jou te zeggen heeft. Hoe dan? Doula en masseur Loes Madern geeft tips. Naar je lichaam...

Een stuitbevalling? Liefst vaginaal

Een stuitbevalling? Liefst vaginaal

Ligt je kindje in stuit? En onderzoek je of een stuitbevalling ook vaginaal kan, in jouw situatie? Elke zwangerschap kent die spannende tijd: is het kindje al gedraaid, ligt het hoofdje netjes beneden en daalt het in? Bij ongeveer 1 op de 30 (3-4%) zwangerschappen heb...

Rouw over je bevalling kan (ook met een gezonde baby)

Rouw over je bevalling kan (ook met een gezonde baby)

Dat bevallen niet altijd gaat zoals je voor ogen hebt, ervaarde Kiindmaker Drees bij de geboorte van haar vierde kind. ‘In plaats van een serene, krachtige badbevalling met het hele gezin erbij, werd ik in het ziekenhuis ingeleid. Ik beviel krampachtig, onder dreiging...

Nina Pierson: zo zorg je voor jezelf in je zwangerschap

Nina Pierson: zo zorg je voor jezelf in je zwangerschap

Voor jezelf zorgen klinkt hartstikke logisch (en dat is het ook), maar gaat in de praktijk helemaal niet vanzelf. Dat heeft ook te maken met waar wij als vrouw vandaan komen. Zo zegt Nina Pierson, cool mens en auteur van Mama’en: ‘Wij zijn een generatie vrouwen die...

40 dagen kraamtijd. Lieve moeder, neem die rust maar

40 dagen kraamtijd. Lieve moeder, neem die rust maar

Journalist Drees Koren schreef voor editie Thuis een pleidooi voor rust, knuffels en zelfliefde.  Lieve vrouw, Gefeliciteerd met je geboorte. Met de geboorte van je baby, maar ook met die van jezelf. Ja, het is waar: je bent opnieuw geboren. Of je nu voor het...

STRUINTIPS

GRATIS EDITIE KIIND

Lees Kiind lekker gratis. Download editie THUIS! Vol tips om het thuis gezelliger te maken en een paar fijne cocoonweken te hebben.

Je ontvangt meteen ook de nieuwsbrief vol inspiratie - waarvoor je je ieder moment kunt uitschrijven.

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0