Recensie: 7 inspirerende boeken over zwangerschap

door Nelleke Bos
voorbereiding zwangerschap

Boeken rondom zwangerschap: keuze genoeg! Teveel zelfs. In je zwangerschap heb je de tijd om je voor te bereiden op het grote onbekende. Maar er zijn heel veel boeken rondom zwangerschap, bevallen en de kraamtijd. Veel ouders ontdekken pas na de zwangerschap van hun eerste kind welke boeken nu werkelijk helpend waren. Hoe vaak hoor je niet: ‘Bij de tweede gaan we het heel anders aanpakken’? Welke boeken rondom zwangerschap kun je nou écht het beste lezen?

Ben je nu zwanger en wil je graag vertroeteld worden, en echte aandacht geven aan het kleine mensje binnen in je? Reserveer dan nu je plek bij de Kiindretraite voor zwangeren

Boeken rondom zwangerschap: natuurlijk ouderschap

Onze keuze voor de top 7 van boeken rondom zwangerschap gaat over het natuurlijk ouderschap. Boeken die je begeleiden met zachtheid. Met een visie op hoe een zwangerschap van nature in elkaar zit.

Het nieuwe zwanger worden

Zwanger raken is transformeren. Hoe bereid je je heel bewust voor op een zwangerschap, hoe ga je op een natuurlijke manier om met je cyclus en vergroot je je kansen om zwanger te raken? En hoe houd je vervolgens jezelf in balans wanneer je zwanger bent? op deze en meer vragen gaat Het nieuwe zwanger worden op een hartverwarmende manier in.

De negen magische maanden

Deepak Chopra bekijkt de zwangerschap met een spirituele blik. De tips die hij geeft, gaan over de intense veranderingen die je als zwangere ondergaat, en hoe je jezelf het beste kunt geven. Het fijne van deze benadering is dat je direct ‘toestemming’ voelt om met aandacht zwanger te zijn. Nee, je hoeft niet ‘normaal’ te functioneren, want normaalgesproken ben je niet zwanger. alles is nu anders, en dat is precies de bedoeling.

Voorbereiding op je bevalling

Vrije geboorte

Inmiddels is Vrije geboorte van Anna Myrte Korteweg een klassieker te noemen. Ervaring, onderzoek en veel liefdevolle ondersteuning die je kunnen helpen vertrouwen dat jij en je baby op een krachtige, fijne manier de geboorte vorm gaan geven. Een echte hulpbron voor je bevalling die je niet wilt missen.

Bevallen op eigen kracht

Vertrouwen is een van de belangrijkste elementen die je nodig hebt bij je bevalling. Wendy Schouten geeft je heel veel instrumenten mee om dat vertrouwen op te bouwen. Echt een boek voor op je nachtkastje.

Ina May’s guide to childbirth

Ina May Gaskin is beroemd om haar strijdvaardigheid en dat leverde fantastische oneliners op rondom geboorte. Stuk voor stuk handig om op een kaartje boven je bed of baarkruk of bevalbad te hangen – of waar jij je baby ook maar wil krijgen. Zoals deze:

‘If you want to move the baby, move the mother’

‘Let your monkey do it’

‘Your body is not a lemon’

ina may gaskin quote

Veilig bevallen

Beatrijs Smulders, de bekendste verloskundige van Nederland ligt goede zwangerschappen, bevalling en kraamtijd na aan het hart. Geschreven met respect voor de zwangere vrouw, met een praktische benadering en bergen vakkennis. De hele veilig-serie is aan te raden, dus pak zeker ook Veilig zwanger en Veilig door de kraamtijd erbij.

Houd trouwens ook ons papieren magazine in de gaten, we gaan Beatrijs interviewen!

Genieten van je bevalling

‘Genieten’ klinkt misschien sarcastisch, maar het is echt waar. De originele Engelse titel is veelzeggender: Orgasmic Birth. Wetenschappelijk onderzoek sluit inmiddels aan bij het prachtige gezegde ‘What gets the baby in, gets the baby out’. Diepe ontspanning van de vagina én het belangrijke hormoon prostaglandine – dat man en vrouw beiden aan kunnen maken -, helpen bij een soepele geboorte.

Op een rijtje

Vrije geboorte

Bevallen op eigen kracht

Ina May’s guide to childbirth

Veilig bevallen

Genieten van je bevalling

Negen magische maanden

Het nieuwe zwanger worden

Verder lezen op KiiND

Nieuwe baby? ‘Let your monkey do it!’

Natuurlijk bevallen: Wat je er zelf over te zeggen hebt

Kraamlijst: 9 dingen die je nodig hebt voor je baby (en verder ook niets)

Boekentips

Word lid

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

Hoe cultuur jonge moeders beschermt

Hoe cultuur jonge moeders beschermt

In haar ontroerende artikel ‘How Cultures Protect the New Mother’ onderzoekt psychologe en lactatiekundige Kathleen Kendall-Tackett hoe andere culturen het welzijn van nieuwe moeders beschermen. En waar zij de vergelijking trekt met Amerika, deed ik dat met Nederland....

Gezinsuitbreiding: Help je eerste kind oudste worden

Gezinsuitbreiding: Help je eerste kind oudste worden

De meeste kinderen kijken reikhalzend uit naar het krijgen van een broertje of zusje. Het is dan ook superspannend. Als kind staat je hele wereld op zijn kop als er opeens een nieuw gezinslid bij komt. Welke impact een nieuwe baby gaat hebben, heb je niet helemaal...

Natuurlijk ouderschap be like…

Natuurlijk ouderschap be like…

Gëinspireerd op een draadje in onze fijne Facebookgroep maakte Sandii Zachte een bloemlezing uit haar leven. Of eigenlijk: uit het afgelopen kwartaal. Natuurlijk ouderschap be like… Voeden op een festival, maar wél met gehoorbescherming. Zelf mogen aankleden. Snijden...

8 redenen om je baby bloot te laten na de geboorte

8 redenen om je baby bloot te laten na de geboorte

Het superdepuper snoezige pakje in maatje 50 ligt al gewassen en gestreken klaar. In gedachten heb je al ontelbare keren gevisualiseerd hoe je mini-me eruit zal zien in zijn allereerste outfit. Maar toch kun je beter nog even wachten om hem aan te trekken. Houd je...

Bevallen door te luisteren naar je lichaam

Bevallen door te luisteren naar je lichaam

Je bevalling kun je niet oefenen. Omdat er geen script voor is. Elke bevalling is uniek. Maar wat je wél kunt oefenen, is luisteren naar je lichaam. Want zoals iedere zwangerschapscursus je leert, is een bevalling positief te beïnvloeden met houdingen, beweging,...

Waarom een borstvoedingsplan een ‘must have’ is

Waarom een borstvoedingsplan een ‘must have’ is

Ben je klaar voor je bevalling? Top. Maar ben je ook helemaal klaar voor de borstvoeding? Voor een goede start biedt een borstvoedingsplan uitkomst.  Jullie favoriete babykleertjes liggen klaar, het vluchtkoffertje staat in de gang (inclusief reservebatterijen...

LEES GRATIS HET INTERVIEW MET ALFIE KOHN

Het interview met de grondlegger van het onvoorwaardelijk opvoeden in je mailbox? Je ontvangt meteen ook de Kiindnieuwsbrief vol inspiratie (uitschrijven mag).

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0