Boeken rondom zwangerschap: keuze genoeg! Teveel zelfs. In je zwangerschap heb je de tijd om je voor te bereiden op het grote onbekende. Maar er zijn heel veel boeken rondom zwangerschap, bevallen en de kraamtijd. Veel ouders ontdekken pas na de zwangerschap van hun eerste kind welke boeken nu werkelijk helpend waren. Hoe vaak hoor je niet: ‘Bij de tweede gaan we het heel anders aanpakken’? Welke boeken rondom zwangerschap kun je nou écht het beste lezen?
Ben je nu zwanger en wil je graag vertroeteld worden, en echte aandacht geven aan het kleine mensje binnen in je? Reserveer dan nu je plek bij de Kiindretraite voor zwangeren.
Boeken rondom zwangerschap: natuurlijk ouderschap
Onze keuze voor de top 7 van boeken rondom zwangerschap gaat over het natuurlijk ouderschap. Boeken die je begeleiden met zachtheid. Met een visie op hoe een zwangerschap van nature in elkaar zit.
Het nieuwe zwanger worden
Zwanger raken is transformeren. Hoe bereid je je heel bewust voor op een zwangerschap, hoe ga je op een natuurlijke manier om met je cyclus en vergroot je je kansen om zwanger te raken? En hoe houd je vervolgens jezelf in balans wanneer je zwanger bent? op deze en meer vragen gaat Het nieuwe zwanger worden op een hartverwarmende manier in.
De negen magische maanden
Deepak Chopra bekijkt de zwangerschap met een spirituele blik. De tips die hij geeft, gaan over de intense veranderingen die je als zwangere ondergaat, en hoe je jezelf het beste kunt geven. Het fijne van deze benadering is dat je direct ‘toestemming’ voelt om met aandacht zwanger te zijn. Nee, je hoeft niet ‘normaal’ te functioneren, want normaalgesproken ben je niet zwanger. alles is nu anders, en dat is precies de bedoeling.
Voorbereiding op je bevalling
Vrije geboorte
Inmiddels is Vrije geboorte van Anna Myrte Korteweg een klassieker te noemen. Ervaring, onderzoek en veel liefdevolle ondersteuning die je kunnen helpen vertrouwen dat jij en je baby op een krachtige, fijne manier de geboorte vorm gaan geven. Een echte hulpbron voor je bevalling die je niet wilt missen.
Bevallen op eigen kracht
Vertrouwen is een van de belangrijkste elementen die je nodig hebt bij je bevalling. Wendy Schouten geeft je heel veel instrumenten mee om dat vertrouwen op te bouwen. Echt een boek voor op je nachtkastje.
Ina May’s guide to childbirth
Ina May Gaskin is beroemd om haar strijdvaardigheid en dat leverde fantastische oneliners op rondom geboorte. Stuk voor stuk handig om op een kaartje boven je bed of baarkruk of bevalbad te hangen – of waar jij je baby ook maar wil krijgen. Zoals deze:
‘If you want to move the baby, move the mother’
‘Let your monkey do it’
‘Your body is not a lemon’
Veilig bevallen
Beatrijs Smulders, de bekendste verloskundige van Nederland ligt goede zwangerschappen, bevalling en kraamtijd na aan het hart. Geschreven met respect voor de zwangere vrouw, met een praktische benadering en bergen vakkennis. De hele veilig-serie is aan te raden, dus pak zeker ook Veilig zwanger en Veilig door de kraamtijd erbij.
Houd trouwens ook ons papieren magazine in de gaten, we gaan Beatrijs interviewen!
Genieten van je bevalling
‘Genieten’ klinkt misschien sarcastisch, maar het is echt waar. De originele Engelse titel is veelzeggender: Orgasmic Birth. Wetenschappelijk onderzoek sluit inmiddels aan bij het prachtige gezegde ‘What gets the baby in, gets the baby out’. Diepe ontspanning van de vagina én het belangrijke hormoon prostaglandine – dat man en vrouw beiden aan kunnen maken -, helpen bij een soepele geboorte.
Op een rijtje
Verder lezen op KiiND
Kraamlijst: 9 dingen die je nodig hebt voor je baby (en verder ook niets)
