Van regel naar ritueel

door Eva Bronsveld

‘Kom nou aan tafel!’
‘Neehee, ik ben nog bezig!’
‘Schoenen aan, jas aan – NU!’

Terugkerende strijd over de dagelijkse afspraken in huis kennen we allemaal wel. Je kinderen luisteren vaker niet dan wel. Hoe maak je zulke kleine maar oh zo irritante momenten nou fijn?

Waar kinderen doorgaans een hekel aan hebben, is de grens over moeten van iets ouds en vertrouwds naar iets nieuws. Dit kan van alles zijn: stoppen met spelen om aan tafel te gaan, van binnen naar buiten gaan, naar bed gaan of juist opstaan. Rondom deze dagelijkse handelingen verzinnen we dan ook een boel regels, om de kinderen te laten doen wat wij nodig vinden. Die regels maken het er alleen niet gezelliger op. Aan rituelen daarentegen valt weinig af te dingen.

  • Rituelen kunnen overgangen vergemakkelijken. Door er een vast ritueel van te maken wordt iets voorspelbaar en eerder een routine.
  • Terugkerende activiteiten worden meer als herinnering opgeslagen. Als jij een keer met het gezin gaat picknicken, vergeten kinderen het veel sneller dan wanneer je dat iedere maand doet. Al die keren versmelten dan als het ware tot een grote picknickherinnering.
  • Rituelen creëeren verbinding. Bepaalde rituelen kunnen echt iets van jullie worden. ‘Bij ons thuis doen we altijd…’ of ‘Wij doen altijd…’
  • Rituelen geven houvast als je kind dingen spannend vindt
  • Rituelen kunnen helpen om emoties een plek te geven. Bijvoorbeeld door bewust stil te staan bij een bepaalde gebeurtenis of door iets met een rituele handeling af te sluiten.

Minder regels en meer rituelen dus!

Cursus: De kracht van imperfectie

Stevig in je schoenen, inzicht in jezelf en groei vanuit het hart

Werkboek De kracht van imperfectie

Hoera, je kan starten met de cursus!

Het echte werk is niet het opvoeden van je kinderen maar het dealen met jezelf. Want ook al zijn wij groot, van binnen voelen we ons vaak nog klein en onzeker. Zeker als het gaat om zo’n levenswerk als de opvoeding van onze kinderen, twijfelen we vaak aan onszelf. We hebben het gevoel dat het die andere ouders wel lukt en we streven een ideaal plaatje na. Logisch. Voor je kinderen wil je het beste. Dus gaspedaal in en we gaan het verdorie nu gezellig en verantwoord maken!

Maar eigenlijk geniet je te weinig. En commentaar van anderen kun je dus al helemaal niet gebruiken. Als je je kinderen ’s avonds ziet slapen, voel je je soms schuldig over je opvoedkeuzes. Als anderen eens zouden weten hoe het er af en toe bij jou thuis aan toe gaat… Morgen beter, maar de volgende dag begint het eigenlijk weer van voren af aan.

Daarom start je nu met deze cursus. Neem een momentje voor jezelf, ontspan, adem uit en download eerst het werkboek. Zuinig-printen-tip: Print niet de eerste en laatste pagina uit (pagina 1 en 42) en kies voor dubbelzijdig en zwart-wit.

Alle video’s staan voor je verzameld hieronder. Je kan ze in één keer allemaal kijken, maar waarschijnlijk is het beter wanneer je de tijd neemt om ze een voor een te bekijken. Zo kan alles rustig bezinken en kun je aandacht hebben voor de opdrachten in het werkboek.

Heel, héél veel plezier ervan.

Liefs het team van Kiind.

Word de architect van je ervaring

 

 

BONUS

Systeemtherapeut Andries de Jong over regels en tuinen met muren:

Cursussen in de Kiindspeeltuin

Wist je dat veel cursussen ook in de Kiindspeeltuin gedaan worden?

GROEI, VERBIND EN SPEEL

Rituelen geven houvast

Iemand anders verrassen

Kinderen vinden het leuk om iemand te verrassen. ‘Kijk, over vijf minuten is mama thuis. Zullen wij samen de tafel mooi dekken? Dat zal een grote verrassing zijn.’ is voor veel jonge kinderen een goede reden om meteen de borden erbij te pakken. ‘Ssstt. Kom eens, zullen wij papa verrassen. Die denkt dat jij nu nog in je kleren zit. Zullen we stiekem hier om het hoekje je pyjama aan trekken? Hij weet niet wat hij ziet!’
Zorg dat er een beetje een spannend en saamhorig sfeertje omheen hangt, dat maakt de lol alleen maar groter. En wees gerust,  je hoeft heus niet iedere dag iets nieuws te bedenken. Peuters zijn vaak gek op herhaling of vaste routines dus als je iedere ochtend heel vrolijk en verbaasd reageert als je kind al aangekleed beneden aan de ontbijttafel verschijnt omdat je kind dat boven al met je partner heeft geregeld, heb je grote kans dat je hier weken mee vooruit kunt.

Liedjes zingen

De meeste kleine kinderen zijn gek op liedjes. Op school en bij de peuterspeelzaal weten ze dat maar al te goed. Er zijn opruimliedjes, zand-afklopliedjes, liedjes om zachtjes door de gang te lopen, omkleedliedjes voor bij de gymles, liedjes die rust brengen en liedjes die juist zorgen voor actie. En dat is niet zo gek. Een liedje zorgt ervoor dat de aandacht van je kind bij het liedje is en het helpt hem om te focussen op wat er gedaan moet worden. Daarbij heeft het ook een heel positieve invloed op de sfeer. Op de melodie van een bekend liedje zingen ‘Tis bijna tijd, tijd om te gaan, trek je broek maar vlug aan’  klinkt nou eenmaal een stuk gezelliger dan wanneer je dezelfde woorden tegen je kind moppert.

Het hoeven trouwens helemaal geen bestaande liedjes te zijn. Als je gewoon zingt wat je toch al wilde zeggen kom je al een heel eind. Het maakt niet uit dat het niet altijd rijmt. Ook kun je muziekjes zonder tekst gebruiken voor bepaalde activiteiten. Altijd hetzelfde melodietje bij het opruimen, aankleden of tandenpoetsen is lekker voorspelbaar voor je kind en je kunt er een duidelijk afgebakende tijd van maken.
Liedjes kunnen er ook voor zorgen dat je kind niet verveeld raakt, bijvoorbeeld tijdens het haren kammen, of als je lang op de fiets zit samen, of als je ergens in de rij staat. Verveling is voor veel peuters namelijk een erg goede aanleiding om op een negatieve manier je aandacht te trekken.

Uitzondering als ritueel

  • Een schermloze dag kan ook een mooi ritueel zijn. Op die dag mag niemand (dus ook jij niet) op een scherm kijken. Bedenk om de feestvreugde te verhogen alvast allemaal leuke ideetjes om die dag te doen.
  • Pyjamadag: niks heerlijker dan in de winter een hele dag in pyjama binnen te blijven met zijn allen. Houd kussengevechten, lees jullie favoriete voorleesboek helemaal uit, geef elkaar een uitgebreide massage.
  • Een alles-buiten-doedag; ga met zijn allen naar buiten vanaf het opstaan tot het naar bed gaan (en in de zomer kun je ook dan nog buiten blijven natuurlijk). Ontbijt in de tuin, maak een boswandeling, picknick in het park, ga naar de speeltuin en aan het eind van de dag rooster je je eten boven een kampvuurtje. Voor de echte avonturiers is dit juist ook leuk om in de winter te doen.
  • Een kind is de baas dag: laat een keer in de zoveel tijd een kind (of juist alle kinderen samen) de baas zijn. Hij bepaalt wat jullie eten, wat jullie gaan doen, enzovoorts.

Soms kan een ritueel ook fijn zijn om iets te doorbreken wat je kind niet zo fijn vindt. Als je kind bijvoorbeeld iedere ochtend moppert dat hij zich moet aankleden, mag hij misschien op donderdag in zijn kleren naar bed. Vinden je kinderen het toch een beetje saai aan tafel, dan kun je misschien iedere woensdag picknicken (dat kan ook prima in de woonkamer of onder de tafel.) Balen je kinderen steeds als de computer uit moet, dan kun je misschien een keer per maand een schermdag introduceren. Ze mogen dan de hele dag zo lang ze maar willen achter de computer en jij brengt ze desnoods hun lunch achter de computer.

Doordat je kinderen dan iets hebben om naar uit te kijken, kunnen ze vaak makkelijker accepteren dat het nu even niet zo leuk is.

Eva Bronsveld is opvoed- en onderwijsspecialist en verzorgt tal van lezingen en workshops over ouderschap. Ze maakte onder andere de inspirerende Opvoedkalender voor meer ontspannen opvoeden. Ook schreef ze het boek Temperamentvolle kinderen en in november verschijnt haar nieuwe boek ‘Samen spelen, wat nou delen’, dat ze samen met Elsbeth Teeling maakte.

Boekentips

Tijdschrift op je mat!

Ontvang 6x per jaar een fijne uitgave van Kiind in je (digitale) brievenbus

Verder lezen

Zo vier je Sinterklaas zonder angst of spanning

Zo vier je Sinterklaas zonder angst of spanning

Mijn zoon kan enorm onrustig worden van de sinterklaastijd. Deels vanuit leuke spanning, want: woei, cadeautjes! Maar deels ook omdat het zo véél en groot is. Voor sommige kinderen is elk avontuur een feestje, bij ons geldt dat niet. De sinterklaastijd gaat gepaard...

Een school kiezen? Let op deze 6 criteria

Een school kiezen? Let op deze 6 criteria

Als je een school kiest (en als je wilt dat je kind een vrij mens blijft) is dat een grote beslissing. Behalve de onderwijsmethode, grootte en afstand zijn er nog andere aandachtspunten waar je op kunt letten. Dingen waar je misschien niet direct bij stilstaat wanneer...

Lekker samen slapen met je grotere kind

Lekker samen slapen met je grotere kind

Er is iets mafs aan de hand in onze moderne maatschappij. We slapen in weinigtallen in aparte kamers. Als partners slaap je samen, dat doorgaans nog wel, maar de meeste Nederlandse en Belgische kinderen moeten het doen met een eigen plekje in de nacht. En dat labelen...

Je bonuskind en je eigen kind: wat als ik niet evenveel van ze hou?

Je bonuskind en je eigen kind: wat als ik niet evenveel van ze hou?

De tweede zondag van oktober is het Stiefouderdag. Een goed moment om aandacht te geven aan een bijzondere relatie die steeds meer mensen kennen: die tussen jou en de kinderen van je nieuwe partner. Les 1 die ik kreeg op mijn eerste landelijke stiefouderdag was: ‘Je...

Meer kleur in de boekenkast graag

Meer kleur in de boekenkast graag

Het is niet meer te houden: we snakken naar diversiteit! Ook in de kinderliteratuur willen we flink meer aan diversiteit in gender, liefde en kleur in de boekenkast. Toch is het nog goed zoeken naar kinderverhalen waarin er werkelijk diversiteit is. Kiind is al jaren...

Laat ze zelf spelen!

Laat ze zelf spelen!

Bij ons in de buurt staat een klimrek. Op twee meter hoogte is zo’n horizontaal laddertje waarin je kunt hangen, en jezelf in het zand laten ploffen. Mijn kind klimt zo nu en dan omhoog, staat een poosje te aarzelen in de hoogte, en besluit weer voorzichtig naar...

STRUINTIPS

GRATIS EDITIE KIIND

Lees Kiind lekker gratis. Download editie THUIS! Vol tips om het thuis gezelliger te maken en een paar fijne cocoonweken te hebben.

Je ontvangt meteen ook de nieuwsbrief vol inspiratie - waarvoor je je ieder moment kunt uitschrijven.

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0