Drees test: De Thaise post-partummassage voor na je bevalling

door Drees Koren
Thaise post partum massage

Na je bevalling gaat alle aandacht ineens naar het wondertje dat uit jouw lijf is gekomen. Volkomen terecht natuurlijk. Maar jij verdient zelf ook nog speciale aandacht. Net na haar bevalling testte Drees Koren voor ons drie kraamtijdbehandelingen. De eerste: Thaise post-partummassage.

Een koude hete gloed stijgt regelrecht naar mijn geboortekanaal

Wat is het?

De Thaise post partum massage, ook bekend als ‘blijemama-massage’.

Wat belooft het?

Op blijemamamassage.nl lees ik: ‘In deze zogenaamde Thaise post-partummassage staat mama centraal en wordt er zowel fysieke als mentale aandacht gegeven door middel van diverse lichaamsbehandelingen. Die vinden in de kraamweek of, bij een keizersnede, zes weken na de bevalling plaats. Voordelen: sneller herstel van het bekken, vermindering van postnatale pijnen, sterke afname van infecties, ondersteuning van een gezonde lactatie, vermindering van de zwelling/oedeem, betere bloedcirculatie en balancering van de hormonen, verlichting van heup-, rug-, nek- en schouderpijnen.’

Zo was het

Of ik ook de stoombehandeling wil? Ja natuurlijk, ik wil het hele pakket. Maar eh, waar zeg ik eigenlijk ja tegen? Het blijkt een yoni-stoombad, om mijn lieflijke onderkantje eens even flink op te stomen dus. Hetty heeft voor de gelegenheid een degelijke po-stoel gereedstaan, waar ze een kokend heet gelig goedje in giet. Ik parkeer mijn kont erop, wikkel de rest van mijn lijf in een fleecedekentje en sluit mijn ogen. Met mijn aandacht naar beneden, dat moet lukken.

Alsof ik in een marmeren sauna zit

Wat voel ik?

Een koude hete gloed stijgt regelrecht naar mijn geboortekanaal, perineum en schaamlippen. Zal het echt helemaal naar binnen gaan? Het is alsof ik met menthol en gember tegelijk stoom (wat waarschijnlijk ook waar is). Lekker? Ja, lekker wel. Fijn om na de bevalling weer een beetje zachtheid en liefde naar mijn vagina te sturen. En warmte natuurlijk. Als ik zeven minuutjes heb gestoomd, voel ik mijn hele lichaam opwarmen. Alsof ik niet op een po van de thuiszorgwinkel, maar in een marmeren sauna zit. Met bijbehorende loomheid, maar dan niet benauwd. De ontspanning neemt mijn laatste restje ongemakkelijkheid weg en ik stap in een dromerige twilight zone.

‘Dit had ik voor mijn bevalling moeten doen’, schiet het door mijn hoofd, ‘dan had ik misschien een stuk makkelijker los kunnen laten’. Oh, moet ik plassen? Zal ik nog bloedstolsels verliezen? Stop. Ik laat alle gedachten varen en keer terug naar mij en mijn yoni. Ineens voel ik me heel groot en sterk worden. Als een soort opperhoofd op mijn troon (en niet alleen omdat ik rooksignalen tussen mijn benen maak). Hallo vrouwelijke kracht, hallo waardigheid, ben je er weer? Welkom terug.

De massage

Het is tijd voor de massage. Gewillig vlij ik mijzelf op de behandeltafel en laat Hetty haar ding doen. Met haar handen, met de warme kruidenstempels, met haar professionaliteit. Alles raakt mij. Ik laad op en ontspan tegelijkertijd. Ze wandelt over mijn meridianen, rekt mijn ledematen en drukt hier en daar een botje in. ‘Hier zit je buikgeheugen, waar je je geboortetrauma opslaat.’ Intussen stempelt ze de geneeskracht van de Thaise kruiden over mijn benen, voeten, armen, handen, rug, schouders, hoofd en oren. Totdat ik van binnen en buiten gloei. Lekker, want eigenlijk heb ik het sinds de bevalling alleen maar koud. Ze maakt letterlijk en figuurlijk ruimte. Ik herken steeds meer mezelf. Ik vergeet zelfs heel eventjes me zorgen te maken over of mijn pasgeboren meisje niet al aan de borst moet. Heel eventjes dan.

Waar doe je een post partum massage?

Voor de Thaise postpartum-massage komt de therapeut bij je thuis. Ik deed hem bij natuurgeneeskundig therapeut Hetty Kortekaas in Den Haag. Vind uit welke gecertificeerde masseurs er bij jou in de buurt zitten.

HypnoBirthing helpt je rustig te bevallen

Een nachtoppas: onzin of best wel logisch?

Drees Koren is zegmaarmama van twee jongens en een vers babymeisje.

Boekentips

Word lid

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

Weervrouw Marjon de Hond over tv maken, onweer en regen

Weervrouw Marjon de Hond over tv maken, onweer en regen

Bij wie kun je nou beter terecht met je vragen over het weer dan bij weervrouw Marjon de Hond? En wie stelt nou betere vragen aan een echte weervrouw dan onze eigenste slimme Kiindreporter Rivka Abraham (12 jr)? Nou precies! Zij hebben samen gebabbeld over orkanen,...

Vogeldrinkschaal bouwen

Vogeldrinkschaal bouwen

Het is altijd gezellig om vogels in de tuin te hebben. Je kunt ze uitnodigen door een mooi drinkschaal te maken. Het is het leukste om een schaal te maken die groot genoeg is om in te badderen, aangezien vogels dat graag doen. Het poedelen is van belang voor het in...

Deze evenementen van Kiind kun je in 2019 verwachten

Deze evenementen van Kiind kun je in 2019 verwachten

We vieren dit jaar ons tiende jaar. Dus, een goed moment voor extra veel evenementen! Als lid van Kiind ontvang je 10% korting op onze evenementen met je code. Dit kun je verwachten! De komende Kiindretraites: 10 - 12 mei is de zwangerretraite en een week later is de...

Klim- en klauterbroek – maak zelf speelkleding

Klim- en klauterbroek – maak zelf speelkleding

Een speelbroekje dat lekker vies mag worden! Dat vraagt om een snel en simpel patroon waarmee je in no-time meerdere exemplaren maakt. Recycle materialen; bijvoorbeeld door het broekje te maken uit een oude blouse of spijkerbroek (in grotemensenmaat), hoef je je echt...

Hooikoorts: Allergisch voor pollen

Hooikoorts: Allergisch voor pollen

Het is lente en daarmee voor de meesten van ons een feest om naar buiten te gaan. Maar heeft jouw kind in voorjaar en zomer last van rode, jeukende ogen, een loopneus en veelvuldig niezen? En sta jij voortdurend met zakdoekjes en natte washandjes in de aanslag? Grote...

Tips voor reizen met je kinderen

Tips voor reizen met je kinderen

Droom jij ook van reizen met je kinderen? Maar weet je niet hoe je dat moet aanpakken? Wat kom je onderweg tegen, en hoe maak je het leuk voor kinderen? Als iemand op deze vragen een antwoord heeft, zijn het Miriam en Bas (@redbootsjourney). Miriam vertelt: ‘Onze...

DOWNLOAD GRATIS EBOOK

Lees 'Zo bereid je je voor op je baby'. Je ontvangt meteen onze zinnige nieuwsbrief (waarvoor je je uiteraard op ieder moment kunt uitschrijven)

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0