Drees test: De Thaise post-partummassage voor na je bevalling

door Drees Koren
Thaise post partum massage

Na je bevalling gaat alle aandacht ineens naar het wondertje dat uit jouw lijf is gekomen. Volkomen terecht natuurlijk. Maar jij verdient zelf ook nog speciale aandacht. Net na haar bevalling testte Drees Koren voor ons drie kraamtijdbehandelingen. De eerste: Thaise post-partummassage.

Een koude hete gloed stijgt regelrecht naar mijn geboortekanaal

Wat is het?

De Thaise post partum massage, ook bekend als ‘blijemama-massage’.

Wat belooft het?

Op blijemamamassage.nl lees ik: ‘In deze zogenaamde Thaise post-partummassage staat mama centraal en wordt er zowel fysieke als mentale aandacht gegeven door middel van diverse lichaamsbehandelingen. Die vinden in de kraamweek of, bij een keizersnede, zes weken na de bevalling plaats. Voordelen: sneller herstel van het bekken, vermindering van postnatale pijnen, sterke afname van infecties, ondersteuning van een gezonde lactatie, vermindering van de zwelling/oedeem, betere bloedcirculatie en balancering van de hormonen, verlichting van heup-, rug-, nek- en schouderpijnen.’

Zo was het

Of ik ook de stoombehandeling wil? Ja natuurlijk, ik wil het hele pakket. Maar eh, waar zeg ik eigenlijk ja tegen? Het blijkt een yoni-stoombad, om mijn lieflijke onderkantje eens even flink op te stomen dus. Hetty heeft voor de gelegenheid een degelijke po-stoel gereedstaan, waar ze een kokend heet gelig goedje in giet. Ik parkeer mijn kont erop, wikkel de rest van mijn lijf in een fleecedekentje en sluit mijn ogen. Met mijn aandacht naar beneden, dat moet lukken.

Alsof ik in een marmeren sauna zit

Wat voel ik?

Een koude hete gloed stijgt regelrecht naar mijn geboortekanaal, perineum en schaamlippen. Zal het echt helemaal naar binnen gaan? Het is alsof ik met menthol en gember tegelijk stoom (wat waarschijnlijk ook waar is). Lekker? Ja, lekker wel. Fijn om na de bevalling weer een beetje zachtheid en liefde naar mijn vagina te sturen. En warmte natuurlijk. Als ik zeven minuutjes heb gestoomd, voel ik mijn hele lichaam opwarmen. Alsof ik niet op een po van de thuiszorgwinkel, maar in een marmeren sauna zit. Met bijbehorende loomheid, maar dan niet benauwd. De ontspanning neemt mijn laatste restje ongemakkelijkheid weg en ik stap in een dromerige twilight zone.

‘Dit had ik voor mijn bevalling moeten doen’, schiet het door mijn hoofd, ‘dan had ik misschien een stuk makkelijker los kunnen laten’. Oh, moet ik plassen? Zal ik nog bloedstolsels verliezen? Stop. Ik laat alle gedachten varen en keer terug naar mij en mijn yoni. Ineens voel ik me heel groot en sterk worden. Als een soort opperhoofd op mijn troon (en niet alleen omdat ik rooksignalen tussen mijn benen maak). Hallo vrouwelijke kracht, hallo waardigheid, ben je er weer? Welkom terug.

De massage

Het is tijd voor de massage. Gewillig vlij ik mijzelf op de behandeltafel en laat Hetty haar ding doen. Met haar handen, met de warme kruidenstempels, met haar professionaliteit. Alles raakt mij. Ik laad op en ontspan tegelijkertijd. Ze wandelt over mijn meridianen, rekt mijn ledematen en drukt hier en daar een botje in. ‘Hier zit je buikgeheugen, waar je je geboortetrauma opslaat.’ Intussen stempelt ze de geneeskracht van de Thaise kruiden over mijn benen, voeten, armen, handen, rug, schouders, hoofd en oren. Totdat ik van binnen en buiten gloei. Lekker, want eigenlijk heb ik het sinds de bevalling alleen maar koud. Ze maakt letterlijk en figuurlijk ruimte. Ik herken steeds meer mezelf. Ik vergeet zelfs heel eventjes me zorgen te maken over of mijn pasgeboren meisje niet al aan de borst moet. Heel eventjes dan.

Waar doe je een post partum massage?

Voor de Thaise postpartum-massage komt de therapeut bij je thuis. Ik deed hem bij natuurgeneeskundig therapeut Hetty Kortekaas in Den Haag. Vind uit welke gecertificeerde masseurs er bij jou in de buurt zitten.

HypnoBirthing helpt je rustig te bevallen

Een nachtoppas: onzin of best wel logisch?

Drees Koren is zegmaarmama van twee jongens en een vers babymeisje.

Boekentips

Word lid

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

Lief voor de beestjes: je dierentuin aan huis

Lief voor de beestjes: je dierentuin aan huis

Wil je dieren in de tuin? Dan heb je een bloeiende rommeltuin nodig! De beestjes eten elkaar aan de lopende band op, maar dat is goed. Ze zorgen zelf voor een natuurlijk evenwicht in de tuin waardoor je weinig hoeft te doen om je moestuin slak- en luisarm, en je...

Zomer: Een lesje van de natuur

Zomer: Een lesje van de natuur

Veel scholen halen elk seizoen de natuur het klaslokaal in. Bloemenkransen, eikelslingers, wintertaferelen en zelfs kuikentjes heb ik gezien. De natuur is leerzaam! Nog leerzamer dan de natuur naar binnen halen, is middenin het groen op ontdekkingstocht gaan. Je hoeft...

Naar het theater! Leef je maar eens helemaal… in

Naar het theater! Leef je maar eens helemaal… in

Het zaallicht gaat uit. Het gemompel verstomt in het donker. Een spot gaat aan... en in het licht ontstaat een hele nieuwe wereld. Een verhaal waar je in meegezogen wordt. En naast je - of op je schoot, omdat het donker toch wel heel spannend is - zit je kind met...

Column: Terug van de wereldreis

Column: Terug van de wereldreis

Tijdens de rit naar huis zitten de kinderen in stevige autostoeltjes vastgeklikt, wat ze niet alle drie even goed kunnen waarderen. Ik neem het vertrouwde Nederlandse landschap in me op. De rechte wegen met witte strepen. De duidelijke borden langs de weg. De...

Hooikoorts: Allergisch voor pollen

Hooikoorts: Allergisch voor pollen

Het is lente en daarmee voor de meesten van ons een feest om naar buiten te gaan. Maar heeft jouw kind in voorjaar en zomer last van rode, jeukende ogen, een loopneus en veelvuldig niezen? En sta jij voortdurend met zakdoekjes en natte washandjes in de aanslag? Grote...

DOWNLOAD GRATIS EBOOK

Lees 'Zo bereid je je voor op je baby'. Je ontvangt meteen onze zinnige nieuwsbrief (waarvoor je je uiteraard op ieder moment kunt uitschrijven)

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0