Rituelen om de dag mooi mee af te sluiten

door Eva Bronsveld

Terugkerende strijd over de dagelijkse afspraken in huis kennen we allemaal wel. Je kinderen luisteren vaker niet dan wel. Hoe maak je zulke kleine maar oh zo irritante momenten nou fijn?

Waar kinderen doorgaans een hekel aan hebben, is de grens over moeten van iets ouds en vertrouwds naar iets nieuws. Die regels maken het er alleen niet gezelliger op. Aan rituelen daarentegen valt weinig af te dingen.

Avondritueel

Opruimen:

  • Aan einde van de dag allemaal vijf dingen opruimen die van jou zijn en drie dingen opruimen die niet van jou zijn.
  • Een opruimmuziekje aan; als de muziek stopt moet je dat wat je aan het opruimen bent ruilen met iemand anders.
  • Een opruimspel: verschillende kaartjes met nummers erop; je komt een nummer halen en zoveel dingen ruim je op. Als je klaar bent mag je een nieuw nummer komen halen.

In de duurzame webwinkel van Kiind vind je fijn slaaptextiel!

Rituelen om de dag los te laten:

  • De douche: Het kan onder een echte douche zijn, maar je kunt ook net alsof doen. Vraag je kind om in gedachten alles wat hij leuk vond van vandaag stevig vast te houden. ‘Ja zo, hou maar lekker vast. Dan ga ik nu alle andere dingen van je afspoelen. Misschien zijn er wel dingen die je heel graag afgespoeld wil hebben.’ Voor kinderen die graag iets willen delen is dit een moment om dat te doen maar sommige kinderen willen liever niet praten. Voor hen is het fijn dat er symbolisch toch iets gedaan wordt met die ervaringen. Doe net alsof je je kind afspoelt van boven naar beneden. Wrijf eventueel een paar keer na vanaf zijn hoofd tot op de grond.
  • Zeg samen alle knuffels en dingen die er voor je kind toe doen gedag. Kan ook heel abstract: ‘Dag huilen, dag pijn op mijn knie, dag Snuffie’.
  • Masseer je kind van top tot teen. In Kiindeditie Grenzeloos lees je hoe je prikkels reduceert bij je kind.

 

Samen zul je vast meer rituelen bedenken!

Lees ook waarom je rituelen zou gebruiken

De dag goed afsluiten met een slaapritueel

Eva Bronsveld is trainer en spreker en maakte de inspirerende Opvoedkalender voor meer ontspannen opvoeden. Voor Kiind beantwoordt ze vragen van lezers.

Boekentips

Word lid

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

Column: De angst komt op zodra je kinderen krijgt

Column: De angst komt op zodra je kinderen krijgt

Je kunt nog zo'n dapper hart hebben, soms wordt het ineens vreemd blootgelegd en blijkt het huiverig en bevreesd. Dit jaar gingen we een week kamperen met mijn familie. Leuk, maar ondanks mijn man naast me en zes broers en zussen in tentjes om ons heen, word ik 's...

Oeps foutje – maak je tijdschriftenrijtje netjes

Oeps foutje – maak je tijdschriftenrijtje netjes

Daar ging iets mis! Het is de bedoeling dat je alle 4 de ruggen van het tijdschrift samen een mooi geheel worden en dat er weer Kiind staat. Dat is dit jaar jammerlijk mislukt. Kijk maar: (En hieronder vind je De Grote Oplossing!)...

Wasbare luiers: om blij van te worden

Wasbare luiers: om blij van te worden

Over wasbare luiers schrijven we graag, omdat het zo ont-zet-tend duurzaam is. Zoals in Billetjes in wasbare luiers, waarin je kunt lezen hoe gezond die luiers zijn voor je baby’s huid. En hoe bewust en duurzaam voor onze planeet. Bij elke wasbare luier die ik mijn...

Wichtelen, een lief gebaar op donkere dagen

Wichtelen, een lief gebaar op donkere dagen

Vind jij de winter, ondanks de feestdagen, een donkere en soms zelfs sombere tijd? In Scandinavische landen komt er in de winter een Wichtelmannetje op bezoek. Speciaal om een lichtpuntje te brengen in de donkere tijd. Lichtpuntjes in de vorm van wat liefdevolle...

Column: Groter kijken

Column: Groter kijken

Kiind mag zich tegenwoordig een heuse dreumes noemen en is dus net als mijn zoontje de babyfase aan het ontgroeien. Een mijlpaal. Natuurlijk, wat vinden we het jammer dat het allemaal zo snel gaat, maar wat worden baby’s ineens leuk als ze echt een eigen...

Brei een jumpsuit voor je baby!

Brei een jumpsuit voor je baby!

Het naaipatroon van de jumpsuit is al lange tijd een hit op Kiind. Nu hebben we voor de breiers een warme variant! Als je rechte en averechte steken kunt breien kun je deze babyjumpsuit maken! Maar… merkte mijn moeder terecht op: 'Je moet er ook een beetje gevoel voor...

GRATIS EDITIE KIIND

Lees Kiind stiekem lekker gratis. Download editie OER! Je ontvangt meteen ook de nieuwsbrief vol inspiratie - waarvoor je je ieder moment kunt uitschrijven.

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0