Samen voeden is gewoon fijn

door Nelleke Bos

Baby’s schijnen veel te slapen. Tussendoor zijn er de voedingen. En dan zie ik nu graag de handen omhoog van iedereen die zegt dat het andersom is. Want zeg eens eerlijk, voelt het niet zo, dat je de hele dag – en nacht – bezig bent met je baby te voeden? De tijd om de voedingen heen ben je bezig met de restanten van die voeding een beetje op te ruimen (spuugdoekjes, het resultaat in de luier, en als je echt veel tijd hebt kun je de melkvlekken op je eigen kleding eens wassen). Je eet en drinkt zelf iets, rust even uit en hoppa, daar komt de volgende voeding aan.

Vast aan je baby

Als verse moeder heb je te maken met extreme ervaringen. Neem de voedingen. Aan de ene kant zijn het dierbare momenten: jij met je prachtige baby die nog maar zo kort in je leven is. De voeding is een heerlijke activiteit, want je maakt je baby blij. Jullie raken elkaar aan, kijken naar elkaar, de oxytocine stroomt, je ruikt dat unieke geurtje van haar bolletje. Aan de andere kant kun je je ook gevangen voelen. Zodra je baby om melk vraagt, zit jij vast. Met je baby aan je lijf zul je al je plannen weer uit moeten stellen. Je bent. Nu. Hier.

Wil je meer leren over borstvoeding? Neem een kijkje in de online borstvoedingscursus

Samen is het leuker

Veel van wat ik ‘extreme ervaringen’ noem, hebben te maken met de grote contrasten in je nieuwe leven. Je bent nooit meer alleen, want je baby is als een extra stuk van je lichaam. Tegelijk kun je heel eenzaam zijn, met niemand anders dan je baby als sparring partner. Alles gaat snel, want je baby doet bijvoorbeeld talloze tukjes die jouw dag in kleine stukjes delen. Maar een dag kan tegelijk enorm lang duren.

Daarom schrijven we zo graag over je stam. Over samen. Want het moederschap verdient een heleboel ondersteuning, en samen maak je het lichter. Heb je weleens samen gevoed met andere jonge moeders? In de eerste prille weken kun je je misschien nog niet voorstellen dat je ontspannen kunt zitten voeden in het bijzijn van een ander. Maar wat levert het veel op als je het onder de knie hebt. 

Met andere moeders

Samen voeden werkt ontspannend, en je beleving van de tijd verandert er door. Het voeden slokt je veel minder op terwijl je intussen fijne gesprekken voert. Probeer maar eens. Niet voor niets zijn er op veel plaatsen mamacafé’s, waar je gewoon samen met je baby even in de ‘normale’ wereld kunt zitten. Uitwisselen met andere moeders, vragen stellen aan een lactatiekundige. Heerlijk. Ook thuis met andere moeders afspreken kan je veel ontspanning geven. Je neemt je baby mee in de flow van jóuw leven, en daar gaat het om.

Lees ook

Wat baby’s nodig hebben | Melanie Visscher

13 dingen die je kunt doen terwijl je borstvoeding geeft

Je geniet meer van je kraamtijd als je het samen doet

It takes a village to… zelfzorg

Wil je meer leren over borstvoeding? Neem een kijkje in de online borstvoedingscursus

Fotografie Nina Olivari

Boekentips

Word lid

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

Wat werkt tegen tepelkloofjes?

Wat werkt tegen tepelkloofjes?

Een tepelkloofje, hoe onschuldig het ook klinkt, kan flink je dag verpesten. En je nacht, en je kraamtijd, en, nou ja, het is gewoon heel erg shit. Hoe kom je eraan en, belangrijker, hoe kom je eraf? Hoe herken je een tepelkloofje? Op je tepel zit een, soms haast...

Voedingsplan voor het kinderdagverblijf

Voedingsplan voor het kinderdagverblijf

Download ons voedingsplan in PDF voor het dagverblijf van jouw kind. Je hoort het steeds meer in de media: kinderen in Nederland worden te dik. Maar dat is niet het enige probleem. Ongezond eten is ook gewoon... ongezond. Als ouder zijnde heb je veel invloed op wat er...

Van borstvoeding naar tandemvoeden: twee kinderen aan de borst

Van borstvoeding naar tandemvoeden: twee kinderen aan de borst

Tandemvoeden, ik wist niet dat het bestond, en was al zeker niet van plan om het te gaan doen. Toch deed ik het. Maar het was niet alleen maar rozengeur en maneschijn. Een blog over mijn ervaringen met twee kinderen aan de borst.  Twee kinderen aan de borst. Is dat...

Waarom een borstvoedingsplan belangrijk is

Waarom een borstvoedingsplan belangrijk is

Ben je klaar voor je bevalling? Top. Maar ben je ook helemaal klaar voor de borstvoeding? Voor een goede start biedt een borstvoedingsplan uitkomst.  Jullie favoriete babykleertjes liggen klaar, het vluchtkoffertje staat in de gang (inclusief reservebatterijen voor de...

Vind jouw fijnste borstvoedingshouding

Vind jouw fijnste borstvoedingshouding

Borstvoeding geven aan je baby kan in allerlei superkoele houdingen. Maar wanneer je net moeder bent geworden is het soms lastig om een fijne borstvoedingshouding te vinden. Of om na te gaan of de baby wel comfortabel en goed aan de borst ligt. Laat staan...

Monkey Platter: laat je kind zelf kiezen wat ze eet

Monkey Platter: laat je kind zelf kiezen wat ze eet

Zijn voorkeuren voor smaken aangeboren of aangeleerd? Ongetwijfeld van allebei een beetje, maar ik wil je vertellen over onze aangeboren voorkeur voor gezond voedsel. Ja, ook die van jou. Baby's blijken heel goed in staat te zijn om een gevarieerd dieet voor zichzelf...

GRATIS EDITIE KIIND

Lees Kiind stiekem lekker gratis. Download editie OER! Je ontvangt meteen ook de nieuwsbrief vol inspiratie - waarvoor je je ieder moment kunt uitschrijven.

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0