Tips voor een sterke darmflora na een keizersnede

De aanleg van een sterke darmflora start tijdens de geboorte. Als je een keizersnede ondergaat, is er iets extra’s nodig om je baby te helpen. Wat helpt de darmflora na een keizersnede? Nienke Gottenbos, bekend als de Groene Vrouw en de Poepdokter weet dit allemaal. Met zo’n bijnaam behoeft het geen verdere uitleg dat deze voedingsdeskundige en darmfloratherapeut grote waarde hecht een een goede darmflora en alles wat daarbij komt kijken. Wij woonden een lezing bij op het Kiindfestival waarin Nienke vertelt over een gezonde darmflora na een keizersnede.

Bestel ook onze vrolijke Poepposter. Gezellig op de wc en leerzaam voor je kinderen.

Eerste kolonisatie darmflora

Laten we even bij het letterlijke begin beginnen. Hoe onhygiënisch het ook klinkt, jouw baby neemt bij een vaginale geboorte een flinke hap bacteriën die zich rondom jouw vagina en anus bevinden. Dit is de eerste kolonisatie. Hiermee wordt de voedingsbodem gelegd voor een gezonde darmflora van het kind.

Bij een geboorte via een keizersnede loopt een baby deze eerste kolonisatie dus mis. Het zijn dan niet de bacteriën van moeder die het kind meekrijgt, maar die van het verplegend personeel.

Imiteer het natuurlijke proces

Wat je kunt doen in het geval van een keizersnede, is het kind, zo snel mogelijk na de geboorte, in te wrijven met een gaasje dat een uur in de vagina van de moeder heeft gezeten. Het gaasje met de nuttige bacteriën van moeder mag over het hele lijfje gewreven worden en zelfs de binnenkant van de mond mag ingesmeerd worden.

Er is onderzoek dat uitwijst dat kinderen geboren door middel van een keizersnede, die daarna ingesmeerd zijn met vaginaal vocht, een bacterieflora hebben die veel lijkt op vaginaal geboren kinderen. Daartegenover staat ander onderzoek dat laat zien dat er geen verschil is in de darmflora tussen vaginaal en met keizersnee geboren kinderen. De procedure van het gaasje wordt steeds meer gedaan doordat steeds meer moeders hierom vragen.

De kanttekening die gemaakt moet worden is dat een keizersnede meestal plaatsvindt vanwege een medische noodzaak. In dergelijke gevallen kun je te maken hebben met kwetsbare baby’s. Tot op heden is er niet genoeg onderzoek gedaan om er zeker van te zijn dat het inwrijven door middel van het gaasje in deze kwetsbare gevallen geen kwaad kan.

Het belang van borstvoeding

De tweede kolonisatie bacteriën komt binnen via de borstvoeding, de tepel en de handen van de ouders. Voor de ontwikkeling van de darmen is het tweede advies dan ook om borstvoeding te geven. Moedermelk is precies afgestemd op de onderontwikkelde darmen, sterker nog, ze legt een beschermend laagje aan over de darmwand. Onderzoek laat significante verschillen zien na borstvoeding bij keizersneegeboortes.

Tevens mogen we ervan bewust zijn dat iedereen die je baby knuffelt, vasthoudt of verzorgt ook zijn bacteriën aan de baby meegeeft.

Geen bijvoeding voor zes maanden

Bijvoeding zorgt voor de derde kolonisatie. Alhoewel vele instanties anders adviseren is het vanuit ‘darmflora-perspectief’ van belang dat een baby niet voor de zes maanden bijvoeding krijgt. De darmen hebben er ongeveer een half jaar voor nodig om te rijpen. Iedere hap bijvoeding voor die tijd betekent een hap bacteriën waartegen je baby nog niet opgewassen is.

Bewustwording en keuzes maken

Een keizersnede is vaak geen echte keuze voor moeder en kind. Het is een levensreddende handeling waar je voor kiest. Met deze kennis over de darmflora kun je bewuster omgaan met de keuzes die je wel hebt na de geboorte. Op een rijtje: Het advies over het gaasje zou je kunnen opnemen in je geboorteplan. Het geven van borstvoeding is het proberen meer dan waard en al die kraamvisite die jouw pasgeboren baby wil vasthouden kan best even wachten.

Bronnen

Groene vrouw

Vaginabacteriën voor gezonder keizersneekind’, NRC 2 febr 2016

Bijvoeding vanaf 6 maanden

Borstvoeding na keizersnede

BewarenBewaren