Voorleven en jezelf voeden – uitdagende praktijkopdracht!

door Jeroen de Jong
jeroen de jong

We kunnen lang denken en praten over onszelf voeden als ouder, over loskomen van oude overtuigingen en voorleven wat we belangrijk vinden. We kunnen ook gewoon aan de slag gaan. Net als onze kinderen, wanneer ze volledig opgaan in het tekenen, spelen of huttenbouwen.

Voorleven doe je in de praktijk. Jij bepaalt wat je voor wilt leven aan waarden en normen en dat laat je zien aan je kinderen. Met vallen en opstaan. En naast zaken als zelfstandigheid, empathie en creativiteit, zijn er beslist ook veel praktische vaardigheden die je je kind zou willen meegeven. Zoals koken, klussen en muziek maken.

Tussen die dingen zit waarschijnlijk wel iets waar jij niet zo goed in bent, terwijl een andere vader of moeder die je kent er zijn of haar hand niet voor omdraait. Een band plakken, een drielagige chocoladetaart bakken, een stopcontact aanleggen of een goede pijl-en-boog maken. En dát is precies waar je in deze Kiind-mini-uitdaging mee aan de slag gaat!

1. Benoem voor jezelf een praktische vaardigheid waarvan je zou willen dat jij hem je kinderen kon leren. Benoem hem zo concreet mogelijk. Dus niet: ‘Ik wil een handige klusser zijn’, maar: ‘Ik wil een muur van gipsplaten kunnen bouwen’. Niet: ‘Ik wil gitaar kunnen spelen’, maar: ‘Ik wil drie kampvuurmeezingers kunnen spelen’.

2. Zoek iemand op die jou de vaardigheid kan leren. Liever een echt persoon dan een YouTube-tutorial. Het plezier zit hem namelijk juist in het samen doen en leren, we doen al zoveel in ons eentje.

3. Ga vervolgens zelf aan het oefenen en betrek je kinderen erbij. Als ze oud genoeg zijn, kun je ze ook aan het werk zetten. Je leert nieuwe dingen zelf het beste als je ze tegelijkertijd aan anderen moet uitleggen.


Het plezier zit hem in het samen doen en leren, we doen al zoveel in ons eentje

Als je besluit om samen met anderen iets te gaan doen, als je afspraken maakt over wanneer je dit gaat doen en vooral als je besluit dat het ook leuk mag zijn, dan kunnen er mooie dingen gebeuren. Dan kom je op een praktische manier een stap dichter bij de ouder die je werkelijk wilt zijn. En je zult er waarschijnlijk nog plezier bij hebben ook.

Succes en veel plezier!

Wil je hier meer van? Praktijkvader Jeroen doet regelmatig een vaderuitdaging.

Word lid

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

Rituelen om de dag mooi mee af te sluiten

Terugkerende strijd over de dagelijkse afspraken in huis kennen we allemaal wel. Je kinderen luisteren vaker niet dan wel. Hoe maak je zulke kleine maar oh zo irritante momenten nou fijn? Waar kinderen doorgaans een hekel aan hebben, is de grens over moeten van iets...

Judith de Leeuw: maak van Compassie een schoolvak

Judith de Leeuw: maak van Compassie een schoolvak

Waarom die onuitgesproken competitie binnen het moederschap, het eindeloze streven naar ‘het beste’ in je carrière, je gezin, je leven? Dat kan anders. Documentairemaker Judith de Leeuw heeft wel een paar ideetjes liggen. Leestips: op zoek naar het verloren geluk,...

Column: Gratis bij een draagdoek

Column: Gratis bij een draagdoek

Augustus 2009 begon bloedheet. Niet dat ik daar veel van merkte, ik lag in een ziekenhuis met uitstekende airconditioning. Door het raam zag ik het gras van het honkbalveld echter in rap tempo geel kleuren. Niet dat ik veel uit het raam keek. De gynaecoloog had net...

De nieuwe Schijf van Vijf borduurt voort op oude inzichten

De nieuwe Schijf van Vijf borduurt voort op oude inzichten

De nieuwe Schijf van Vijf van het Voedingscentrum is uit. En niemand is er echt blij mee, maar we zullen het er de komende jaren weer mee moeten doen. Zelf heb ik nooit zo de neiging om me bezig te houden met wat het Voedingscentrum nu weer heeft bedacht (ik heb wel...

3 tips tegen huilen en overprikkeling bij je baby

3 tips tegen huilen en overprikkeling bij je baby

Je hebt voor het eerst je baby in handen. Hij is zó klein, zó kwetsbaar. Je neemt jezelf voor om als een leeuw over hem te waken. Maar dan word je onzeker: kun je je baby verwennen? Komt hij wel aan z'n rust toe? Deze 3 tips helpen je baby rust te krijgen, zodat je...

Bouwen van een baby: voeding tijdens de zwangerschap

Bouwen van een baby: voeding tijdens de zwangerschap

Gezond eten is altijd belangrijk, maar tijdens het bouwen van een baby vooral! Marit Verwer schrijft hier een reeks over. Deel 2: Voeding tijdens de zwangerschap. (Lees ook deel 1: Voeding tijdens het zwanger willen worden en deel 3: Voeding tijdens de...

LEES GRATIS HET INTERVIEW MET ALFIE KOHN

Het interview met de grondlegger van het onvoorwaardelijk opvoeden in je mailbox? Je ontvangt meteen ook de gezellige Kiindnieuwsbrief vol inspiratie.

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0