Waarom vaders (m/v*) belangrijk zijn bij de bevalling: daar mag wel vaker over gepraat worden. Grapjes over de onkunde of angst van mannen voor de hele situatie zijn snel gemaakt, terwijl je partner een prachtige waardevolle bijdrage kan leveren aan de geboorte van zijn kind.

We vroegen naar de mening van ’s lands meest bekende verloskundige (ja, Beatrijs Smulders dus, van Veilig Zwanger, Veilig Bevallen, Veilig door de kraamtijd), en naar de ervaringen van ouders zelf over de geboorte van hun kind.

En oh!

Vandaag start de Vader-challenge bij Praktijkvader Jeroen. Je kunt nog meedoen! (is me dat even een handig super-last-minute vaderdagcadeautje!)

Jeroen zegt het zo: ‘Deze challenge is de leukste en meest uitdagende manier om alles uit de weg te ruimen wat jou tegenhoudt om helemaal de vader te zijn die je je kinderen gunt. Thema’s als aandacht voor je kinderen, rust en ontspanning, zelfvertrouwen, de relatie met je partner en jouw visie en kijk op het vaderschap komen voorbij.’

Wat er zo fijn is aan je partner bij de bevalling

Beatrijs vertelt: ‘Dankzij de hormonen die tijdens de bevalling vrijkomen, wordt iedereen die bij de barende vrouw is, onlosmakelijk verbonden met moeder en baby. Daarom is het ook zo fantastisch dat vaders tegenwoordig meestal wel bij de bevalling zijn. Het werkt verbindend.

Als je de bevalling samen doet, kun je op een enorme binding rekenen

Factoren die bepalend zijn of het tijdens de bevalling goed met je gaat, zijn: eigen regie en vertrouwen, ook in je partner en op je verloskundige. Dan kan je bevalling een enorme boost geven aan je moederschap en ook aan je relatie. Ik geloof echt dat als je de bevalling samen doet, je op een enorme binding kunt rekenen. Het verbindt je niet alleen met je baby maar ook met je partner.

Soms wordt er gezegd dat het niet goed is voor mannen om hun vrouw zo te zien. Het blijkt juist dat mannen die aanwezig zijn bij de bevalling in de periode daarna meer betrokken zijn, minder testosteron hebben en meer oxytocine. En dat maakt hen tot zorgzame vaders: precies wat je nodig hebt in de kraamtijd en het eerste zware jaar na de bevalling.

En dit zeggen de moeders en vaders zelf:

Tom: ‘In het geboortehuis word je als man echt betrokken bij de bevalling. En als je niet goed weet hoe je kan helpen, komen de vroedvrouwen wel zeggen wat je allemaal kan doen om je vrouw te ondersteunen. Het mooiste moment vond ik het opvangen van mijn dochter in mijn handen terwijl mijn vrouw op haar knieën zat. Onvergetelijk!’

We waren beide keren een goed team

Coja: ‘Wat ik het fijnste vond was dat hij me kon láten. En luisteren. Ook vond ik het heel fijn dat hij zo lief was na afloop en ik erover mocht blijven vertellen. We waren beide keren een goed team.’

Stephanie: ‘Mijn man vond het moment bijzonder dat hij zelf ons dochtertje onder water kon ontvangen, alsof ze door de ruimte zweefde als een astronautje.’

Gerdine: ’Mijn man zei altijd dat de eerste bevalling in het ziekenhuis naar was omdat hij niets kon doen. Alles werd al gedaan. Bij de tweede bevalling, thuis, moest hij steeds dingen pakken en zo voelde hij zich nuttiger.’

Ninke: ‘Bij de eerste bevalling heeft hij me lekker in mijn rug geduwd. Bij de tweede (ik moest naar het ziekenhuis) flink doorgereden en op de verlosafdeling snel iemand erbij gehaald. (We waren nog geen 15 minuten in het ziekenhuis toen onze tweede al werd geboren). Bij de derde heeft hij duidelijkheid gevraagd aan de verloskundige toen hij merkte dat haar antwoord voor mij niet helder was. En verder vertelt hij nu nog aan iedereen die het wil horen hoe trots hij op mij was.’

Hij is trots op mij

Samen ouders zijn

Bevallen blijft een uiterst persoonlijke gebeurtenis. Iets intiems, kwetsbaars en krachtigs in het leven van een vrouw. Maar het is óók voor mannen een levensgebeurtenis, op de drempel van het vaderschap. Om samen van partners de reis naar ouderschap te maken. Samen bevallen als een team kan deze verbintenis markeren. Een moment om nog jarenlang op terug te vallen!

*) Okee, we schrijven dit ter ere van vaderdag, maar er zijn ook een heleboel vrouwen in de vader-positie. Dus: hoera voor vaders (m/v) bij de bevalling!

Lees ook: Veilig Zwanger, Veilig Bevallen, Veilig door de kraamtijd, Zwangerschapsboek voor mannen.

Vandaag start de Vader-challenge bij Praktijkvader Jeroen. Je kunt nog meedoen! (is me dat even een handig super-last-minute vaderdagcadeautje!)

Jeroen zegt het zo: ‘Deze challenge is de leukste en meest uitdagende manier om alles uit de weg te ruimen wat jou tegenhoudt om helemaal de vader te zijn die je je kinderen gunt. Thema’s als aandacht voor je kinderen, rust en ontspanning, zelfvertrouwen, de relatie met je partner en jouw visie en kijk op het vaderschap komen voorbij.’

Zwangerschapshaptonomie: meer dan voorbereiding op de bevalling

Thuis bevallen voor vaders

Mindful zwanger en bevallen: een grondige voorbereiding

BewarenBewaren

0