Voelt borstvoeding geven irritant? Dat heet breastfeeding agitation (en dit is wat helpt)

door Nelleke Bos

Bijna nooit hoor je erover. Breastfeeding Agitation of Nursing Agitation. Toch kan het een grote blokkade vormen in je borstvoedingsperiode. Wat is breastfeeding agitation eigenijk en hoe kun je ermee omgaan?

Irritatie

Borstvoeding geeft vaak een prettig gevoel, ook voor de moeder. Het kan echter zo zijn dat je je kind niet aan de borst verdraagt. Een enorm geïrriteerd gevoel overkomt je dan, telkens wanneer je kind bij je drinkt. Het gaat dan niet om problemen bij het drinken, zoals een verkeerde aanhap-techniek, maar puur het contact aan je borst wat dit gevoel opwekt. het gevoel van irritatie en afkeer duurt de hele voeding lang en stopt zodra je kind de borst loslaat. Bij Breastfeeding agitation voel je irritatie tijdens de voeding.

Schuldgevoel

Rondom borstvoeding hebben we te maken met veel gevoelens. Het wel of niet slagen van borstvoeding, hoe vaak of lang je voedt, of je kolft, tot welke leeftijd je voedt – iedere moeder gaat daarin haar persoonlijke weg. Wanneer je graag borstvoeding geeft, en je krijgt last van Breastfeeding Agitation, kan dit een schuldgevoel geven. Alsof je niet genoeg van je kind houdt… Gelukkig heeft Breastfeeding Agitation niets te maken met je liefde voor je kind, maar alles met je eigen omstandigheden.

Wanneer?

Breastfeeding Agitation komt vaker voor bij moeders die:

  • een ouder kind voeden
  • tandemvoeden met hun baby en ouder kind
  • rondom hun menstruatiedagen zijn
  • vitaminetekorten hebben

Het kan helpend zijn om de oorzaken te onderzoeken. Gebeurt het sinds je zwanger bent van een tweede kind, of sinds je twee kinderen tegelijk voedt? Heeft de Breastfeeding Agitation te maken met je cyclus? Heb je recent al gecheckt of je bijvoorbeeld voldoende vitamine B binnenkrijgt, of geen magnesiumtekort hebt?

Wat helpt?

Allereerst: stel vast dat je last hebt van Breastfeeding Agitation. Het is niet zo dat je niet genoeg van je kind houdt. Je wilt je kind alleen maar van je borst lostrekken omdat je gek wordt van het gevoel. Vraag jezelf vervolgens: wil ik graag borstvoeding blijven geven? Meestal is het antwoord ja. Is dat het geval, help jezelf er dan doorheen:

  • Jezelf afleiden kan helpen, zodat je niet met je volledige aandacht bij je borst bent. Pak een boek, fijne muziek of je telefoon erbij.
  • De duur van een voeding verkorten (en aftellen) kan ook helpen. Je voelt je dan minder overgeleverd aan de situatie, onder afhankelijk van je kind: jij bepaalt hoe lang het duurt.
  • Het aantal voedingen per etmaal vaststellen / verminderen kan je ook helpen om het te overzien.
  • Wanneer je merkt dat je alleen last hebt van Breastfeeding Agitation rondom je menstruatie, kun je in die dagen ook een aangepast ritme invoeren.
  • Zoek andere vrouwen die het herkennen. Praat erover. Je bent niet alleen.
  • In alle gevallen: wees mild en zacht voor jezelf.

Verder lezen

eurolac.net

Dreumes aan de borst

Borstvoeding: ’s nachts voeden, waarom zou je?

Boekentips

Word lid

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

Hoe vaak moet je baby aan de borst?

Hoe vaak moet je baby aan de borst?

Meten is weten, dus houden we braaf curves en lijstjes bij van de ontwikkeling van onze kinderen. Maar bij borstvoeding is dat eigenlijk zo eenvoudig niet. Hoe vaak moet die pasgeboren baby nu aan de borst? En hoe lang? Baby aan de borst, en aan de scorelijst? Met de...

Waarom huilt mijn baby?

Waarom huilt mijn baby?

Huilen wordt vaak direct geassocieerd met verdriet, maar voor een baby is het dé manier om met je te communiceren. En wat hij communiceert is heel duidelijk: ‘mijn lichaam voelt anders en ik wil me weer in balans voelen. Ik kan dit niet alleen. Help!’ Ons lichaam is...

Omring je baby met de veiligheid die er in je buik ook was

Omring je baby met de veiligheid die er in je buik ook was

’Heel ontspannen beweeg ik me in mijn natte  donkere wereld. Ik trappel wat met mijn beentjes door het warme water en ik voel dat ze worden opgevangen door een stevige, zachte wand. Dit is mijn veilige wereld. Samen voelen wij ons één.’ Wat een heerlijk leven heeft je...

De borstvoedingsmaffia bestaat niet

De borstvoedingsmaffia bestaat niet

Borstvoedingsmaffia. Het stomste woord van de eeuw. Het enige woord dat van mij verboden mag worden. En 'gezellie', misschien. En 'theetje', maar dat is een ander verhaal. Als er iets is wat moeders en baby's zou kunnen helpen, dan is het wel dat we méér stelling...

Kolven met de hand doe je zo

Kolven met de hand doe je zo

Ken je dat verhaal van die vrouw die na een nachtje Londen haar vlucht naar huis miste? Ze had haar kolf niet bij zich. Of dat verhaal van de borsten van de moeder die de hele dag in meetings zat? Ze knalden bijna uit elkaar. Waren ze maar eerder afgekolfd. Het zijn...

Waarom kinderen geen groente lusten (en dat prima is)

Waarom kinderen geen groente lusten (en dat prima is)

Mijn dochter was twee jaar toen haar oma zei: ‘Er blijkt vast nog eens uit onderzoek dat peuters biologisch gezien geen groente nodig hebben’. Dat vond ik een logische gedachte, want waarom zouden peuters het anders collectief niet lusten? En dat terwijl veel...

GRATIS EDITIE KIIND

Lees Kiind stiekem lekker gratis. Download editie OER! Je ontvangt meteen ook de nieuwsbrief vol inspiratie - waarvoor je je ieder moment kunt uitschrijven.

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0