Voelt borstvoeding geven irritant? Dat heet breastfeeding agitation (en dit is wat helpt)

door Nelleke Bos
Borstvoedingsagitatie

Bijna nooit hoor je erover. Breastfeeding Agitation of Nursing Agitation. Toch kan het een grote blokkade vormen in je borstvoedingsperiode. Wat is breastfeeding agitation eigenijk en hoe kun je ermee omgaan?

Irritatie

Borstvoeding geeft vaak een prettig gevoel, ook voor de moeder. Het kan echter zo zijn dat je je kind niet aan de borst verdraagt. Een enorm geïrriteerd gevoel overkomt je dan, telkens wanneer je kind bij je drinkt. Het gaat dan niet om problemen bij het drinken, zoals een verkeerde aanhap-techniek, maar puur het contact aan je borst wat dit gevoel opwekt. het gevoel van irritatie en afkeer duurt de hele voeding lang en stopt zodra je kind de borst loslaat. Bij Breastfeeding agitation voel je irritatie tijdens de voeding.

Schuldgevoel

Rondom borstvoeding hebben we te maken met veel gevoelens. Het wel of niet slagen van borstvoeding, hoe vaak of lang je voedt, of je kolft, tot welke leeftijd je voedt – iedere moeder gaat daarin haar persoonlijke weg. Wanneer je graag borstvoeding geeft, en je krijgt last van Breastfeeding Agitation, kan dit een schuldgevoel geven. Alsof je niet genoeg van je kind houdt… Gelukkig heeft Breastfeeding Agitation niets te maken met je liefde voor je kind, maar alles met je eigen omstandigheden.

Wanneer?

Breastfeeding Agitation komt vaker voor bij moeders die:

  • een ouder kind voeden
  • tandemvoeden met hun baby en ouder kind
  • rondom hun menstruatiedagen zijn
  • vitaminetekorten hebben

Het kan helpend zijn om de oorzaken te onderzoeken. Gebeurt het sinds je zwanger bent van een tweede kind, of sinds je twee kinderen tegelijk voedt? Heeft de Breastfeeding Agitation te maken met je cyclus? Heb je recent al gecheckt of je bijvoorbeeld voldoende vitamine B binnenkrijgt, of geen magnesiumtekort hebt?

Wat helpt?

Allereerst: stel vast dat je last hebt van Breastfeeding Agitation. Het is niet zo dat je niet genoeg van je kind houdt. Je wilt je kind alleen maar van je borst lostrekken omdat je gek wordt van het gevoel. Vraag jezelf vervolgens: wil ik graag borstvoeding blijven geven? Meestal is het antwoord ja. Is dat het geval, help jezelf er dan doorheen:

  • Jezelf afleiden kan helpen, zodat je niet met je volledige aandacht bij je borst bent. Pak een boek, fijne muziek of je telefoon erbij.
  • De duur van een voeding verkorten (en aftellen) kan ook helpen. Je voelt je dan minder overgeleverd aan de situatie, onder afhankelijk van je kind: jij bepaalt hoe lang het duurt.
  • Het aantal voedingen per etmaal vaststellen / verminderen kan je ook helpen om het te overzien.
  • Wanneer je merkt dat je alleen last hebt van Breastfeeding Agitation rondom je menstruatie, kun je in die dagen ook een aangepast ritme invoeren.
  • Zoek andere vrouwen die het herkennen. Praat erover. Je bent niet alleen.
  • In alle gevallen: wees mild en zacht voor jezelf.

Verder lezen

eurolac.net

Dreumes aan de borst

Borstvoeding: ’s nachts voeden, waarom zou je?

Boekentips

Word lid

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

De Rapley-methode is bijvoeding zonder prakjes

De Rapley-methode is bijvoeding zonder prakjes

Bijvoeden is leuk! Het eerste hapje is vooral voor de ouder een spannende en leuke aangelegenheid, de camera wordt erbij gepakt en alle gekke gezichten die je kindje trekt worden zorgvuldig vastgelegd op de gevoelige plaat. Een doel van bijvoeding is een stapje zetten...

5 x onze favoriete borstvoedingsmomentjes

5 x onze favoriete borstvoedingsmomentjes

Er is zo veel te doen over borstvoeding, dat je soms zou vergeten dat het vooral iets fijns tussen moeder en kind is. Daarom delen we graag onze allerfavorietste borstvoedingsmomentjes.  1. De breast crawl na de geboorte We hebben net samen een hele reis meegemaakt....

Borstvoeding zien is belangrijk

Borstvoeding zien is belangrijk

Heb je je buik vol van de melfies? Heb je wel weer genoeg over borstvoeding gelezen? Hoofdredacteur Sandii Zachte vertelt waarom Kiind nog lang niet klaar is met dit onderwerp.  Beeldvorming  Hoe vaker je iets ziet, hoe normaler het wordt. Beeldvorming is zo...

Hoe herken je koemelkallergie bij je baby?

Hoe herken je koemelkallergie bij je baby?

Koemelkallergie (KMA) bij je baby kan de kraamtijd nogal pittig maken. De moeilijkheid zit hem vooral in het herkennen van de allergie. Koemelkallergie komt voor bij 2 tot 3 procent van de baby’s en is daarmee de meest voorkomende allergie bij baby’s. Heeft je...

Ik ben een borstvoedingsmoeder zonder borstvoeding

Ik ben een borstvoedingsmoeder zonder borstvoeding

Toen Annemieke aan haar derde borstvoedingsavontuur wilde beginnen, liep het heel anders dan gedacht. Achteraf doet het haar denken aan een Griekse fabel. 'Een hongerige vos zag een fraaie tros druiven hangen aan een lange wijnstok. Hij ging op zijn twee poten...

Maak lactatiekundige zorg bereikbaar voor alle ouders

Maak lactatiekundige zorg bereikbaar voor alle ouders

Het Platform Borstvoeding en de Landelijke Borstvoedingsraad hebben een petitie aangeboden aan de woordvoerders zorg in de Tweede Kamer over het beschikbaar maken van lactatiekundige zorg voor alle baby's door dit in het basispakket op te nemen. Veruit de meeste...

DOWNLOAD GRATIS EBOOK

Lees 'Zo bereid je je voor op je baby'. Je ontvangt meteen onze zinnige nieuwsbrief (waarvoor je je uiteraard op ieder moment kunt uitschrijven)

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0