Weekendtips van Liv: Zogenaamd afvallen

door Liv den Duyn

Hatsjee, het nieuwe jaar is begonnen. En ik weet dat veel mensen in het nieuwe jaar goede voornemens hebben. Een van de meest gehoorde is toch wel afvallen. En laat ik nu net wat dingen gevonden hebben die daar precies bij passen.

Keihard bewegen

De stoere jaargetijden zijn aangebroken! Bij natuurspeeltuin Het Woeste Westen ben je dan aan het goede adres. Haal je kinderen – en jezelf! – achter het beeldscherm vandaan en geef iedereen een lekkere frisse neus en blozende wangen. Om iedereen naar buiten te lokken, organiseert Het Woeste Westen leuke activiteiten. En natuurlijk kun je ook gewoon lekker ravotten en daarna opwarmen bij het kampvuur.

Kokkerellen

De meeste kinderen gaan na het weekend weer naar school. Alleen maar brood in je trommel kan ontzettend saai zijn. Op Kiind vind je gezonde ideeën om de trommel mee te vullen. Want al hoeven kinderen meestal geen gewicht te verliezen, we mikken natuurlijk wel op een gezonde levensstijl.

Naar de film

Nu denk je natuurlijk: wat is er gezond aan een film? Nou, eigenlijk helemaal niets, maar wel als je er heen gaat op de fiets! Dit weekend is het Fantastische Kinderfilmfestival nog in De Verkadefabriek in Den Bosch. Daarna reist het festival door naar andere steden. Kijk op de website om te zien wanneer ze bij jou in de buurt zijn en fiets er heen. En als je nou een trommeltje met lekkere lunchtips meeneemt om tijdens de film op te knabbelen, kun je de popcorn en cola ook meteen overslaan. Kei gezond!

Theater kijken

Als je maar hard genoeg rent. Een voorstelling die niet stil kan zitten. Alles aan haar beweegt en maakt geluid. Zelfs de lampen rennen in en uit. De teksten struikelen over de kostuums en klampen zich vervolgens vast aan het decor dat net voorbij vliegt. Terwijl de tribune krakend een koprol maakt, en het begin al op weg is naar het volgende theater, zoeken de spelers dekking voor het naderende einde. Het publiek kijkt inmiddels vertwijfeld om zich heen. Heeft iemand misschien hun voorstelling gezien? Of is die al voorbij? Wie nog wat wil zien, moet snel zijn. Rennen!

Boekentips

Word lid

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

Kinderen redden de aarde met milieubewustzijn

Het milieu staat onder grote druk, er wordt veel te veel afval geproduceerd, energie en water verbruikt en vervuild. Het is belangrijk dat wij ons met de kinderen inzetten voor een beter milieu en hen bewustmaken van de invloed die zij zelf hebben op de vervuiling van...

6 tips voor buitenspelen in de herfst

6 tips voor buitenspelen in de herfst

De herfst is in volle gang. Knus, zeker. Maar buitenspelen kan een grotere uitdaging zijn nu we minder zon zien en wind en regen de boel overnemen. Geen treuriger aanblik dan een moeder met haar peuter in regenpak in een druilerig speeltuintje. Het gras is nat, net...

Bruin en wild: een wereldse reis met het hele gezin

'Oooh dat wil ik ook!' Hoe vaak we dat niet gehoord hebben. 'Ga dan gewoon', zeggen we. Zo moeilijk is het niet. Een tijdje weg, een ander leven in een ander land. Ja, zelfs met kinderen. Juist met kinderen! Drie jaar geleden gingen we. Naar Noorwegen om daar te wonen...

Maak een spannende ontdektuin om in te spelen

Buitenspelen is natuurlijk hartstikke gezond; de grove motoriek wordt goed geoefend, door het slepen van takken en bouwen van hutten wordt technisch en ruimtelijk inzicht vergroot en alle dingen die te vinden zijn vergroten de creativiteit van je kind. Vorig jaar...

De zachte G van…

De zachte G van…

Vakantie is echt genieten. Helemaal als mijn man me desgevraagd een half uurtje langer laat liggen, zodat ik nog even wat slaap in kan halen die ik gedurende de nacht, vanwege een wakker zoontje heb moeten missen. En als ik dan vervolgens mijn hardlooprondje kan gaan...

Dit doet een groene omgeving met je kind

Dit doet een groene omgeving met je kind

‘Er is een reden voor dat de meeste mensen vrolijk worden wanneer ze in de nabijheid van bomen en planten zijn of op het strand zitten. Het is geen toeval dat mensen ontsnappen naar het platteland of de zee om zich op te laden en vakantie te houden. Gewoon buiten zijn...

LEES GRATIS HET INTERVIEW MET ALFIE KOHN

Het interview met de grondlegger van het onvoorwaardelijk opvoeden in je mailbox? Je ontvangt meteen ook de Kiindnieuwsbrief vol inspiratie (uitschrijven mag).

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0