Weekendtips van Liv: Zogenaamd afvallen

door Liv den Duyn

Hatsjee, het nieuwe jaar is begonnen. En ik weet dat veel mensen in het nieuwe jaar goede voornemens hebben. Een van de meest gehoorde is toch wel afvallen. En laat ik nu net wat dingen gevonden hebben die daar precies bij passen.

Keihard bewegen

De stoere jaargetijden zijn aangebroken! Bij natuurspeeltuin Het Woeste Westen ben je dan aan het goede adres. Haal je kinderen – en jezelf! – achter het beeldscherm vandaan en geef iedereen een lekkere frisse neus en blozende wangen. Om iedereen naar buiten te lokken, organiseert Het Woeste Westen leuke activiteiten. En natuurlijk kun je ook gewoon lekker ravotten en daarna opwarmen bij het kampvuur.

Kokkerellen

De meeste kinderen gaan na het weekend weer naar school. Alleen maar brood in je trommel kan ontzettend saai zijn. Op Kiind vind je gezonde ideeën om de trommel mee te vullen. Want al hoeven kinderen meestal geen gewicht te verliezen, we mikken natuurlijk wel op een gezonde levensstijl.

Naar de film

Nu denk je natuurlijk: wat is er gezond aan een film? Nou, eigenlijk helemaal niets, maar wel als je er heen gaat op de fiets! Dit weekend is het Fantastische Kinderfilmfestival nog in De Verkadefabriek in Den Bosch. Daarna reist het festival door naar andere steden. Kijk op de website om te zien wanneer ze bij jou in de buurt zijn en fiets er heen. En als je nou een trommeltje met lekkere lunchtips meeneemt om tijdens de film op te knabbelen, kun je de popcorn en cola ook meteen overslaan. Kei gezond!

Theater kijken

Als je maar hard genoeg rent. Een voorstelling die niet stil kan zitten. Alles aan haar beweegt en maakt geluid. Zelfs de lampen rennen in en uit. De teksten struikelen over de kostuums en klampen zich vervolgens vast aan het decor dat net voorbij vliegt. Terwijl de tribune krakend een koprol maakt, en het begin al op weg is naar het volgende theater, zoeken de spelers dekking voor het naderende einde. Het publiek kijkt inmiddels vertwijfeld om zich heen. Heeft iemand misschien hun voorstelling gezien? Of is die al voorbij? Wie nog wat wil zien, moet snel zijn. Rennen!

Boekentips

Word lid

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

Er op uit met je kind

Ieder seizoen is het leuk om er op uit te trekken met je kinderen. Lees hier onze favoriete tips! Het water op Bootjes hebben een enorme aantrekkingskracht op kinderen en staan garant voor plezier zolang je maar wilt. Huur een roeiboot of kano voor een uurtje of twee,...

Wandelen is leuk: activiteiten voor onderweg

Wandelen is leuk: activiteiten voor onderweg

De herfst is bij uitstek het seizoen om uit wandelen te gaan. Het is nog niet te koud en op droge dagen schijnt vaak een zonnetje - heerlijk wandelweer en de bossen liggen vol mooie schatten.Maar hoe krijg je de kinderen enthousiast? Op de vraag 'Wie gaat er...

Maak een spannende ontdektuin om in te spelen

Buitenspelen is natuurlijk hartstikke gezond; de grove motoriek wordt goed geoefend, door het slepen van takken en bouwen van hutten wordt technisch en ruimtelijk inzicht vergroot en alle dingen die te vinden zijn vergroten de creativiteit van je kind. Vorig jaar...

Doen: je kind dragen op vakantie

Doen: je kind dragen op vakantie

Je kind dragenis een van de handigste uitvindingen ooit. Het kan altijd en overal van pas komen. Maar op vakantie is het helemaal fijn en onmisbaar. Er zijn wel een paar dingen anders dan thuis. Draagconsulent Marloes de Graaf legt uit waar je op kunt letten bij het...

Even helemaal niets: over de behoefte aan lanterfanten

Even helemaal niets: over de behoefte aan lanterfanten

Mijn zoon klimt graag. In onze buurt staan welgeteld veertien klimbomen, elk net een beetje anders. Een relaxboom, waar hij in klimt om te mijmeren. Een 'Engelse boom'. En er is een boom bij de speeltuin, waarin hij als een aap van tak tot tak springt. Ondertussen...

Van bakfiets tot tandem: Alles over fietsen

Van bakfiets tot tandem: Alles over fietsen

De voordelen van de fiets ten opzichte van de auto als vervoermiddel zijn overtuigend. Je bent in beweging, ervaart minder stress, bespaart geld, het is beter voor het milieu en de kans op een dodelijk ongeval is aanzienlijk kleiner (bron: CBS). Voor de ontwikkeling...

LEES GRATIS HET INTERVIEW MET ALFIE KOHN

Het interview met de grondlegger van het onvoorwaardelijk opvoeden in je mailbox? Je ontvangt meteen ook de gezellige Kiindnieuwsbrief vol inspiratie.

Het is gelukt, we gaan een mail naar je typen! (check ook je spamfolder)

0