Rustgevende zintuigelijke spelletjes

door Gastauteur

Kinderen ontdekken de wereld door te zien, te ruiken, te proeven en te voelen. Ze worden nog niet gestuurd door het denken waardoor ze veel meer openstaan voor alle indrukken die ze via hun zintuigen binnenkrijgen.

De zintuigen spelen een belangrijke rol in hun hele ontwikkelingsproces. Door het gebruik van tablet, (spel)computer en tv wordt er veel waargenomen via de ogen. Op de iPad een kinderboerderij bezoeken en de dieren ‘aaien’ en ‘eten geven’ kan heel leuk zijn. Maar het voelen, ruiken en horen komt niet aan bod. Met andere woorden: er vindt slechts een beperkte beleving plaats. Ook jouw kind zal misschien gek zijn op de tablet. Creëer daarom momenten waarop de andere zintuigen extra gestimuleerd worden. Dat kan met zintuigspelletjes: probeer alle vijf de zintuigen aan bod te laten komen en gebruik zoveel mogelijk echte en natuurlijke middelen!

Wat ruik ik?

Geuren hebben een grote invloed op onze stemming. Geuren die je lekker vindt, kunnen je helemaal opvrolijken en de ruimte prettiger maken. Welke bloemen ruiken sterk en welke kruiden ruiken fris? Laat je kind eens aan munt, lavendel, citroenmelisse en basilicum ruiken. Pak een sinaasappel, een citroen of een mandarijn. Vul luciferdoosjes met deze kruiden om aan te ruiken: kaneel, paprika, dille en vanille. Struin door de natuur op zoek naar echte geuren.

Wat hoor ik?

Waar worden we meestal wakker van? De wekker! Het is natuurlijk veel leuker met een klankschaal of een belletje. Of maak je kind zingend wakker en vraag de avond ervoor met welk liedje. 

Mocht je kind eerder wakker zijn dan jij, vraag hem dan om in zijn bed goed te luisteren of hij jou al hoort aankomen en welke geluiden nog meer in en om huis te horen zijn. 

Wat voel ik?

Verzamel verschillende items met verschillende structuren. Bijvoorbeeld een watje of een veer, een ballon of klei. Je kunt dit zowel met de ogen dicht als met de ogen open laten voelen, afhankelijk van de leeftijd. Hoe voelt het? Glad/koud/zacht/ruw/glibberig?. Laat je kind vervolgens raden of iets uit de natuur komt of niet. Bijvoorbeeld bij een steen of bij pingpongballetjes, of bij een kurk of een kastanje. En kan je kind met de ogen dicht het eigen speelgoed herkennen?

Wat proef ik?

Pak een soepstengel, een mandarijn, rozijntjes en een banaan en laat verschillende structuren proeven. 

Ontdek verschillende smaken

  • Zout: zoute drop of bouillon
  • Zoet: rozijn 
  • Zuur: een zure appel of citroen
  • Bitter: witlof

Kun je raden wat je proeft? Maak een fruitbord met zoveel mogelijk verschillend fruit. Wie durft met zijn ogen dicht te raden welk fruit hij proeft?

Ontspanningsspellen

Aan het einde van de dag is het heel rustgevend om extra aandacht te schenken aan de tastzintuigen van het lichaam:

Weerberichtmassage

Laat je kind lekker op zijn bed liggen en laat op verschillende manieren het weerbericht op zijn rug voelen.

  • De zon: met de volle hand in cirkels over de rug strijken.
  • Wolken: met de handen kneden.
  • Regen: tokkelen met de vingertoppen.
  • Hagel: harder tokkelen met de vingertoppen.
  • Sneeuw: vlinderlicht de vingertoppen neer laten komen.
  • IJzel: hand over hand, steeds glijdend een stukje opschuiven.
  • Bliksem: met de vinger zigzagbewegingen maken.
  • Storm: de hele rug kneden en ondertussen blazen.

En aan het einde van de dag gaat de zon weer onder: langzaam met beide handen van boven naar beneden strijken. Deze massagespellen helpen om de aandacht van buiten naar binnen te brengen en zo lekker in slaap te vallen. 

Marjolein Tiemstra-Smit is auteur van het boek Yoga voor Peuters en Kleuters en Uit de Malle Molen, tips om ontspannen met je kind om te gaan en docent aan de driedaagse opleiding Yoga voor Peuters en Kleuters. Aandacht voor de zintuigen is zowel in haar boeken als in de opleiding een belangrijk onderdeel.

Boekentips

Word lid

In onze fijne online community verbind je met gelijkgestemden

Verder lezen

Klaas Vaak-feest als kinderpartijtje

Klaas Vaak-feest als kinderpartijtje

Het sprookje van Klaas Vaak gaat over een kabouter die zand strooit bij slapende kinderen, zodat zij heerlijk kunnen dromen. Op een Klaas Vaak-partijtje komt dan ook veel zand en slaperigheid voor. Benodigdheden Een slaapmuts voor elk kind Witte A3 vellen Droog...

10 x DIY Hippie style

10 x DIY Hippie style

Heb je ook zo’n zin in ons hippie festival? Om nog meer in de stemming te komen en om te arriveren in stijl hebben we 10 leuke ideetjes voor je verzameld. Hippie style! Kleren maken de hippie Maak van je oude jeans, of die van je kind, een seventies...

Zaaipapier maken

Zaaipapier maken

Zaaipapier? Dat is zelfgeschept papier met bloemzaden erin. Miriam van Biocosmetica maakte voor ons een handleiding hoe je zelf zaaipapier kan maken. De aanleiding voor dit project was het maken van een duurzaam bedankje om te kunnen sturen met de bestellingen vanuit...

Zo blijft feestvieren leuk

Zo blijft feestvieren leuk

De decembermaand is in aantocht, Sinterklaas is alweer bijna in het land en laten we het maar niet hebben over wanneer de pepernoten en adventskalenders arriveerden. De speelgoedfolders vallen op de mat en zorgen voor spanning bij kinderen die maar blijven bladeren en...

Naai een buiten-de-lijntjesrok

Naai een buiten-de-lijntjesrok

Matchen. Dingen die bij elkaar passen. Overal zien we het, in het interieur (waar vaak twee of drie dezelfde potjes voor de ramen staan) maar ook in onze kleding. Als het op elkaar is afgestemd of bij elkaar past is het goed. In de kledingwinkels hangt de kleding mooi...

Mijn eerste pruimabrikozengebak

Mijn eerste pruimabrikozengebak

Kiind Magazine deelt de lekkerste gezonde taartrecepten met jullie, zodat ook de kleinsten kunnen genieten van zoetigheid op hun verjaardag. Deze maand: pruimabrikozengebak! Vanaf 9 maanden Kan ook zonder ei, maar  het wordt dan minder luchtig Ingrediënten voor 1...

0