Niks gezelliger dan een baby in een draagdoek. Maar hoe kies je een drager die past bij jou? Er is veel keuze en tegelijk zijn de meeste winkels alleen online. Lastig, want een draagdoek of draagzak moet je juist in het echt proberen. Veel verkopers zijn ook draagconsulent en kunnen je alles vertellen en laten ervaren. Het is geen overbodige luxe om een oefensessie te boeken bij een consulent. Zet voor jezelf vast op een rijtje wat voor jou het meeste telt, voordat je op jacht gaat. Gebruik deze vragen-checklist.
Welke draagdoek past bij jou1 Voor wie is de draagdoek?
Wie gaat je kind dragen? Jij, je partner, jullie allebei, nog andere mensen uit je stam? Bedenk of je dan met dezelfde maat uit de voeten kunt, ieder een eigen doek of draagzak nodig hebt, of dat je kiest voor een verstelbare draagzak die je telkens naar je eigen lengte verstelt.
2 Draagdoek knopen of draagzak
Wil je knopen of klikken? Met een geweven doek die je knoopt kun je je kindje een prachtig passend en geborgen plekje geven. Er zijn veel mogelijkheden qua houding en soorten knopen die je kunt leren. Vind je de knooptechnieken ingewikkeld? Kies een draagzak met verstelbare banden die je als een rugzak open- en dichtklikt. Deze variant is erg handig als je partner en jij een vergelijkbare ruglengte hebben, dan zul je dezelfde drager kunnen gebruiken. Heupbreedte en schouderbanden zijn makkelijk aan te passen per keer, maar de maat van het rugpand moet wel bij je passen om comfortabel te kunnen dragen. Daarom kun je ook gaan voor de hybride mei-tai: een draagzak met rugpand en lange banden die je eenvoudig knoopt. Dankzij het rugpand heb je al een handige basis waar je kind goed in zit, en de stoffen banden zijn altijd lang genoeg om te knopen hoe jij het fijn vindt. Reuze handig, hoe groot of klein jij zelf ook bent.
3 Rugdragen van je pasgeborene
Draag je je pasgeborene vanaf de kraamtijd ook op je rug? Ga dan voor een geweven draagdoek. Draagzak en rekbare draagdoek zijn niet geschikt voor de allerkleinsten op je rug, doordat pasgeborenen er nog niet ergonomisch in passen. Overweeg een draagdoek van biologische stof & verf, aangezien je kleintje de stof met de handjes en het gezicht veel zal aanraken, er vlakbij zal ademhalen en op de stof zal sabbelen.
Lees ook Vanaf wanneer kun je je baby dragen op de rug?
4 Peuters en kleuters dragen
Ga je jouw peuter of kleuter dragen? Kies een lange geweven doek of kijk naar een specifiek merk peuterdrager met een groter rugpand. Bij grotere kinderen is nekondersteuning weliswaar niet meer noodzakelijk, maar omdat ze heus nog geregeld in slaap vallen op je rug, is het wel degelijk fijn dat de stof van het rugpand toch tot de nek doorloopt. Kijk ook goed naar voldoende spreiding van de benen: de knieën van je kind mogen niet lager komen dan de eigen heupen.
Lekker uitproberen
Het kan zijn dat je er niet in één keer uitkomt. Probeer meerdere soorten dragers, vraag of je in je omgeving verschillende doeken mag lenen om te voelen wat voor je werkt. Heb je geen dragende ouders in je buurt? Vergeet je online stam niet!
Geef het dragen ook niet meteen op. De eerste keren dat je je kindje op je rug knoopt, kunnen jullie allebei uit je doen raken omdat je iets nieuws aan het proberen bent. Oefen ermee, begin zo gauw dat lukt met bewegen, waardoor je kind het plezier ervaart en maak het speels!
Fotografie Merette Kuijt
