Waar kinderen doorgaans een hekel aan hebben, is de grens over moeten van iets ouds en vertrouwds naar iets nieuws. Die regels maken het er alleen niet gezelliger op. Aan rituelen daarentegen valt weinig af te dingen.
Rituelen om aan tafel te komen
Voor veel kinderen is aan tafel komen best een moeilijk ding. Zitten ze net lekker te spelen, roep jij dat de boontjes op tafel staan. Rituelen kunnen ook bij deze overgang helpen.
- Iedereen een vaste taak bij het tafel dekken. Of ieder kind één vaste dag waarop hij de tafel dekt. Dat wordt trouwens een stuk leuker als ze de boel een beetje leuk kunnen aankleden met kleurige servetten, placemats of met door raamstiften versierde glazen.
- De tafeldekslang: iedereen in een rij van aanrecht naar tafel en hup; doorgeven die borden.
- Een terugkerende activiteit in de laatste vijf minuten voor het aan tafel gaan. Bijvoorbeeld handen wassen met een leuk liedje, een dansje doen of een paar yoga-oefeningen. Zo heb je de kinderen al bij elkaar en na de activiteit marcheer je zo door naar tafel.
- Een prettig vast ritueel aan het begin van de maaltijd. Laat een van de kinderen een kaarsje aandoen op tafel, eventueel met jouw hulp, en houd allemaal elkaars handen even vast, terwijl je ‘eet smakelijk’ zegt. Het begin van de maaltijd markeer je zo op een sfeervolle manier.
Gezellig bamboeservies vind je in de duurzame webwinkel van Kiind!
Ook aan tafel blijven zitten is voor veel kinderen nog best een uitdaging.
Om de beurt vertellen:
- Wat wat het leukste dat je vandaag deed?
- Op welk moment was je ergens nerveus voor vandaag?
- Wat voor aardigs heb je gezegd?
- Wat deed je waar je achteraf een beetje spijt van had?
Samen een verhaal bedenken:
- De eerste begint met een zin. Er was eens…. en iedereen plakt er een zin achteraan
Om de beurt elkaar een hapje geven.
En zelf zul je vast nog veel meer rituelen kunnen bedenken. Samen maken jullie mooie herinneringen!
Lees ook waarom je rituelen zou gebruiken
http://kiind.nl/article309/
Eva Bronsveld is trainer en spreker en maakte de inspirerende Opvoedkalender voor meer ontspannen opvoeden. Voor Kiind beantwoordt ze vragen van lezers.
